DAFTAR ISI

• Mengenal De Quervain’s Tenosynovitis
• Rekomendasi Obat Nyeri Otot dan Sendi
  • Voltaren Emulgel 10 g
  • Salonpas Koyo 10 Patch
  • Counterpain Cream 15 g
• Cara Meredakan Gejala
• Kapan Harus ke Dokter?
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• FAQ

De Quervain’s tenosynovitis adalah peradangan pada selubung tendon di sisi ibu jari pergelangan tangan. Kondisi ini dapat menimbulkan nyeri saat menggenggam, mengangkat benda, atau menggerakkan ibu jari.

Keluhan sering berkaitan dengan gerakan tangan berulang, cedera, atau perubahan hormon setelah melahirkan. Berikut penjelasan mengenai gejala, penanganan, dan kapan perlu berkonsultasi dengan dokter.

Mengenal De Quervain’s Tenosynovitis

Gejala utamanya berupa nyeri dan bengkak di sisi pergelangan tangan dekat pangkal ibu jari. Nyeri dapat menjalar ke lengan bawah dan biasanya memburuk ketika ibu jari digunakan untuk mencubit, mengetik, atau menggendong.

Diagnosis dilakukan melalui wawancara, pemeriksaan gerak, dan pemeriksaan fisik oleh dokter. Penanganan awal dapat meliputi istirahat, kompres dingin, penggunaan penyangga ibu jari, serta obat antinyeri tertentu.

Jika keluhan menetap, dokter dapat menyarankan fisioterapi atau suntikan kortikosteroid. Operasi jarang diperlukan, tetapi mungkin dipertimbangkan bila terapi lain tidak membantu.

Rekomendasi Obat Nyeri Otot dan Sendi

Produk topikal dapat membantu meredakan nyeri ringan sementara, tetapi tidak mengatasi penyebab peradangan tendon. Gunakan sesuai petunjuk pada kemasan dan konsultasikan pemilihannya, terutama bila sedang hamil, menyusui, memiliki alergi, atau mengonsumsi obat lain.

1. Voltaren Emulgel 10 g

Mengandung diklofenak topikal, obat antiinflamasi nonsteroid yang membantu mengurangi nyeri dan peradangan lokal. Oleskan tipis pada area yang sakit sesuai petunjuk kemasan; hindari luka terbuka, mata, dan penggunaan bersamaan dengan NSAID lain tanpa saran dokter. Waspadai iritasi kulit dan riwayat alergi terhadap obat antinyeri.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Voltaren Emulgel 10 g di Toko Kesehatan Halodoc

2. Salonpas Koyo 10 Patch

Koyo ini mengandung bahan pereda nyeri topikal sesuai formulasi produk, yang memberikan sensasi hangat atau dingin pada area nyeri. Tempelkan pada kulit yang bersih dan tidak terluka sesuai aturan pakai; hentikan bila muncul kemerahan, gatal, atau rasa terbakar. Jangan digunakan pada anak tanpa petunjuk tenaga kesehatan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Salonpas Koyo 10 Patch di Toko Kesehatan Halodoc

3. Counterpain Cream 15 g

Mengandung bahan topikal seperti mentol dan metil salisilat sesuai formulasi produk untuk membantu mengurangi rasa nyeri sementara. Oleskan tipis dan jangan dipijat terlalu kuat; hindari kulit iritasi, luka, serta penggunaan bersama sumber panas. Produk ini bukan pengganti pemeriksaan jika nyeri terus berlanjut.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Counterpain Cream 15 g di Toko Kesehatan Halodoc

Cara Meredakan Gejala

• Kurangi aktivitas yang memicu nyeri, seperti menggenggam kuat atau mengangkat beban.
• Kompres dingin selama 15–20 menit beberapa kali sehari dengan pelapis kain.
• Gunakan penyangga yang menjaga ibu jari dan pergelangan tetap stabil.
• Lakukan latihan atau fisioterapi hanya setelah mendapat arahan tenaga kesehatan.

Kapan Harus ke Dokter?

Konsultasikan keluhan ke dokter Halodoc yang tersedia 24 jam bila nyeri tidak membaik setelah beristirahat, semakin berat, mengganggu aktivitas, atau disertai mati rasa dan kelemahan tangan. Pemeriksaan juga diperlukan setelah cedera atau bila pergelangan tampak sangat bengkak dan sulit digerakkan.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah.
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅ Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc +62 815-8830-780, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc (apotek online Halodoc) disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA.
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli, tersegel, memiliki nomor batch dan tanggal kedaluwarsa, serta terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 jam) dari lokasi kamu berada.
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Referensi

PubMed. Diakses pada 2026. De Quervain Tenosynovitis.

BPOM RI. Diakses pada 2026. Informasi Obat dan Produk Kesehatan.

WebMD. Diakses pada 2026. De Quervain’s Tenosynovitis.

World Health Organization. Diakses pada 2026. Musculoskeletal Health.

Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. Diakses pada 2026. Masalah Kesehatan Otot dan Sendi.

FAQ

Apakah de Quervain’s tenosynovitis bisa sembuh?

Bisa, terutama bila aktivitas pemicu dikurangi dan terapi dilakukan sesuai anjuran. Lama pemulihan berbeda-beda, sehingga keluhan yang menetap perlu diperiksa dokter.

Apakah kondisi ini sama dengan keseleo?

Tidak selalu. De Quervain’s tenosynovitis merupakan peradangan pada selubung tendon, sedangkan keseleo biasanya berkaitan dengan cedera ligamen.

Apakah boleh memijat pergelangan yang sakit?

Pijatan kuat dapat memperburuk iritasi pada tendon. Sebaiknya hindari pijatan berlebihan dan tanyakan kepada dokter atau fisioterapis mengenai latihan yang aman.

Kapan perlu menggunakan penyangga ibu jari?

Penyangga dapat membantu membatasi gerakan yang memicu nyeri, terutama saat beraktivitas. Pilih ukuran yang nyaman dan jangan menggunakannya terlalu ketat hingga menyebabkan kebas atau perubahan warna kulit.