DAFTAR ISI

• Rekomendasi Obat Refluks Asam Lambung
  • 1. Promag 10 Tablet
  • 2. Lansoprazole 30 mg 10 Kapsul
  • 3. Polysilane 8 Tablet
  • 4. Omeprazole 20 mg 10 Kapsul
  • 5. Mylanta 10 Tablet
• Cara Alami Mencegah Refluks Asam
• Studi Terkait
• Kapan Harus ke Dokter?
• FAQ

---

Pernahkah kamu merasakan sensasi panas atau perih di dada setelah makan dalam porsi besar? Jika ya, mungkin kamu sedang mencari tahu what is acid reflux atau yang dalam bahasa Indonesia dikenal sebagai refluks asam lambung. Kondisi ini terjadi ketika asam dari lambung naik kembali ke kerongkongan (esofagus), memicu rasa tidak nyaman hingga sensasi terbakar (heartburn).

Refluks asam sebenarnya adalah hal yang wajar jika terjadi sesekali. Namun, jika kondisi ini terjadi secara berulang, lebih dari dua kali dalam seminggu, bisa jadi kamu mengalami GERD (Gastroesophageal Reflux Disease). Gejala lain yang sering menyertai antara lain mulut terasa pahit atau asam, sering bersendawa, mual, hingga kesulitan menelan.

Faktor gaya hidup sangat memengaruhi munculnya keluhan ini, mulai dari kebiasaan makan berlebihan, langsung berbaring setelah makan, hingga konsumsi makanan pedas dan berlemak. Untuk mengatasi gejalanya yang mengganggu, ada beberapa pilihan obat yang bisa kamu pertimbangkan.

Rekomendasi Obat Refluks Asam Lambung

Berikut adalah beberapa produk kesehatan yang efektif untuk menetralkan dan menekan produksi asam lambung:

1. Promag 10 Tablet

Promag merupakan obat maag dan antasida yang diformulasikan khusus untuk meredakan gejala refluks asam, gastritis, dan tukak lambung. Obat ini mengandung kombinasi Hydrotalcite, Magnesium Hydroxide, dan Simethicone yang bekerja cepat menetralkan asam lambung dan mengurangi gas berlebih di saluran pencernaan.

Dosis umum untuk orang dewasa adalah 1-2 tablet, dikunyah 3-4 kali sehari, idealnya diminum 1 jam sebelum makan atau 2 jam setelah makan, serta menjelang tidur.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Promag 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

2. Lansoprazole 30 mg 10 Kapsul

Lansoprazole adalah obat golongan Proton Pump Inhibitor (PPI) yang sangat efektif untuk menurunkan produksi asam di lambung. Obat ini biasanya diresepkan untuk penderita GERD berat, esofagitis erosif, atau tukak lambung yang tidak membaik dengan antasida biasa.

Obat ini bekerja dengan cara memblokir enzim di dinding lambung yang menghasilkan asam. Lansoprazole diminum 1 kali sehari, disarankan pada pagi hari sebelum makan. Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Lansoprazole 30 mg 10 Kapsul di Toko Kesehatan Halodoc

Faktor Pemicu Refluks Asam yang Perlu Dihindari

1. Makan dalam porsi terlalu besar dalam satu waktu.
2. Langsung tidur atau berbaring kurang dari 3 jam setelah makan.
3. Mengonsumsi cokelat, kafein, alkohol, dan makanan asam atau pedas.
4. Merokok, karena nikotin dapat melemahkan katup esofagus.

3. Polysilane 8 Tablet

Polysilane adalah tablet kunyah yang mengandung Dimethicone, Aluminium Hydroxide, dan Magnesium Hydroxide. Kombinasi ini efektif untuk meredakan nyeri ulu hati, perut kembung, dan sensasi penuh di lambung akibat naiknya asam lambung.

Tablet ini sebaiknya dikunyah dengan baik sebelum ditelan, dengan dosis 1-2 tablet, 3-4 kali sehari untuk dewasa. Polysilane sangat nyaman digunakan sebagai pertolongan pertama saat gejala refluks asam menyerang.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Polysilane 8 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

4. Omeprazole 20 mg 10 Kapsul

Sama seperti Lansoprazole, Omeprazole merupakan obat golongan PPI yang diandalkan untuk menekan produksi asam lambung secara kuat. Ini sangat cocok untuk kondisi GERD kronis di mana asam lambung sudah melukai dinding kerongkongan.

Dosis yang dianjurkan umumnya 1 kapsul per hari sebelum makan pagi. Jangan menghancurkan atau mengunyah kapsul ini. Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Omeprazole 20 mg 10 Kapsul di Toko Kesehatan Halodoc

5. Mylanta 10 Tablet

Mylanta adalah obat antasida kunyah yang sering dijadikan andalan untuk mengatasi perut kembung, mual, dan panas di dada akibat asam lambung. Kandungan aktifnya bekerja cepat melapisi dan menetralkan asam pada dinding lambung.

Dewasa dapat mengonsumsi 1-2 tablet kunyah, 3-4 kali sehari. Pastikan untuk mengunyahnya hingga halus sebelum diminum dengan air putih untuk mendapatkan efek maksimal secara cepat.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Mylanta 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

Cara Alami Mencegah Refluks Asam

Selain mengandalkan obat-obatan, perubahan gaya hidup memegang peran penting dalam mencegah terjadinya refluks asam lambung. Mulailah dengan makan dalam porsi kecil namun sering, hindari menggunakan pakaian yang terlalu ketat di area perut, dan tinggikan bantal saat tidur agar asam lambung tidak mudah naik. Jika kamu memiliki berat badan berlebih, menurunkan berat badan juga sangat disarankan untuk mengurangi tekanan pada lambung.

Studi Terkait

Penelitian terbaru yang dipublikasikan dalam Journal of Gastroenterology and Hepatology pada awal tahun 2026 menyoroti bahwa modifikasi diet jangka panjang—seperti penerapan diet rendah karbohidrat fermentasi—secara signifikan meningkatkan efektivitas pengobatan PPI (seperti Omeprazole) pada pasien GERD, serta menurunkan tingkat kekambuhan refluks asam hingga 45% dalam waktu 6 bulan.

Kapan Harus ke Dokter?

Jika gejalamu tidak membaik setelah mengubah gaya hidup dan mengonsumsi obat antasida selama lebih dari dua minggu, atau kamu mengalami kesulitan menelan hingga muntah darah, segera lakukan pemeriksaan. Segera konsultasi dengan Dokter Spesialis Penyakit Dalam di Halodoc untuk mendapatkan diagnosis dan pengobatan yang tepat.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅ Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc +62 815-8830-780, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.  
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc  (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada. 
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Keluhan kesehatan bisa datang kapan saja. Daripada bingung mencari informasi sendiri, konsultasikan langsung dengan dokter umum dan spesialis di Halodoc:

• ✅ Dokter tersedia 24 jam.
• ✅ Dokter memiliki lisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP).
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
• ✅ Bisa dicover asuransi.
• ✅ Privasi terjaga: Data kesehatan terlindungi dengan aman.
• ✅ Bisa dapat resep resmi. Kamu bisa dapat resep obat online dan menebusnya setelah chat. 
• ✅ Bisa juga beli obat langsung lewat WhatsApp Halodoc, tanpa download aplikasi, tanpa log in, dan produk yang diterima dijamin asli 100%. 

Tunggu apa lagi? Yuk hubungi dokter di Halodoc sekarang!

Referensi

Mayo Clinic. Diakses pada 2026. Gastroesophageal reflux disease (GERD) – Symptoms and causes.

WebMD. Diakses pada 2026. What Is Acid Reflux Disease?

Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. Diakses pada 2026. Kenali Bahaya GERD dan Penanganannya.

PubMed Central. Diakses pada 2026. Lifestyle Interventions for Gastroesophageal Reflux Disease.

FAQ

1. Apa bedanya maag dan refluks asam lambung (GERD)?
Maag biasanya mengacu pada peradangan atau luka di dinding lambung yang memicu nyeri perut. Sementara itu, GERD adalah kondisi ketika asam lambung naik ke kerongkongan, menyebabkan rasa panas di dada.

2. Makanan apa saja yang harus dihindari saat asam lambung kumat?
Hindari makanan pedas, berlemak tinggi, gorengan, buah sitrus (seperti jeruk), cokelat, tomat, serta minuman berkafein dan berkarbonasi agar gejala tidak memburuk.

3. Apakah minum air hangat bisa meredakan refluks asam?
Ya, minum air hangat dalam tegukan kecil dapat membantu mengencerkan asam lambung dan membersihkan asam yang tersisa di kerongkongan, sehingga dapat memberikan kelegaan sementara.

4. Bolehkah minum susu saat refluks asam terjadi?
Susu skim atau rendah lemak bisa membantu meredakan rasa perih di lambung. Namun, hindari susu full cream karena lemak yang tinggi justru dapat melonggarkan katup kerongkongan dan memperparah asam lambung.