DAFTAR ISI

1. Apa Itu Introvert?
2. Apa Itu Extrovert?
3. Ini Perbedaan Introvert dan Extrovert
4. Apa Kata Riset?
5. Cara Menghadapi Masing-masing Kepribadian

---

Setiap orang memiliki kepribadian yang berbeda, dan salah satu cara untuk memahaminya adalah dengan mengenali perbedaan antara introvert dan ekstrovert. 

Memahami perbedaan keduanya penting agar kita bisa saling berkomunikasi dan berhubungan dengan lebih baik. 

Dengan mengetahui cara menghadapi keduanya, kita bisa menciptakan hubungan yang harmonis, baik di lingkungan keluarga, pertemanan, maupun tempat kerja.

Apa Itu Introvert?

Introvert merupakan tipe kepribadian individu yang cenderung mendapatkan energi dari waktu yang dihabiskan sendiri atau dalam lingkungan yang tenang.

Mereka lebih suka berfokus pada pikiran dan perasaan internal daripada mencari stimulasi eksternal melalui interaksi sosial yang intens. 

Ini bukan berarti mereka antisosial; mereka hanya merasa lebih nyaman dan terisi ulang energinya saat menyendiri atau berinteraksi dalam kelompok kecil.

Selain itu, penting untuk memahami bahwa introvert berbeda dari sifat pemalu atau gangguan kecemasan sosial. 

Introvert adalah salah satu variasi alami dalam spektrum kepribadian manusia, di mana individu lebih tertarik pada dunia internal mereka. 

Sebaliknya, sifat pemalu sering dikaitkan dengan ketakutan atau kecemasan dalam situasi sosial. 

Nah, Ini 5 Fakta Menarik tentang Introvert yang Perlu Diketahui.

Apa Itu Extrovert?

Berbeda dengan introvert, extrovert adalah tipe kepribadian seseorang yang mendapatkan energi dari interaksi sosial dan lingkungan eksternal. 

Mereka cenderung ramah, ekspresif, dan mudah bergaul, menikmati kebersamaan dengan orang lain dan merasa bersemangat dalam situasi sosial. 

Orang dengan kepribadian ekstrovert sering mencari stimulasi dari dunia luar dan merasa nyaman menjadi pusat perhatian. 

Mereka biasanya memiliki lingkaran sosial yang luas dan menikmati aktivitas kelompok. 

Namun, kamu juga perlu memahami bahwa ekstrovert dan introvert berada pada spektrum, dan setiap individu dapat memiliki kombinasi dari kedua sifat tersebut. 

Ingin tahu seperti apa kombinasi dua sifat tersebut? Ini Ciri Kepribadian Ambivert, Kombinasi Introvert dan Ekstrovert.

Ini Perbedaan Introvert dan Extrovert

Perbedaan antara introvert dan ekstrovert terlihat dalam berbagai aspek kehidupan sehari-hari. 

Inilah berbagai perbedaan di antara keduanya:

1. Memperoleh Sumber Energi

Introvert mendapatkan energi dari waktu yang dihabiskan sendiri atau dalam kelompok kecil. Mereka merasa segar kembali setelah merenung atau melakukan aktivitas yang tenang. 

Sebaliknya, ekstrovert mendapatkan energi dari interaksi sosial. 

Mereka merasa lebih bersemangat saat berada di tengah banyak orang dan cenderung mencari kesempatan untuk bersosialisasi.

2. Kenyamanan dalam Interaksi Sosial

Introvert lebih nyaman dengan interaksi satu lawan satu atau dalam kelompok kecil. 

Sebab, mereka mudah merasa lelah setelah berpartisipasi dalam acara sosial besar dan membutuhkan waktu sendiri untuk memulihkan energi. 

Di sisi lain, ekstrovert menikmati pertemuan sosial besar dan merasa lebih hidup saat berada di keramaian. 

Mereka cenderung merasa bosan jika terlalu lama sendirian.

3. Cara Menjalin Pertemanan

Orang dengan kepribadian extrovert umumnya memiliki jaringan pertemanan yang luas dan senang berkenalan dengan orang baru. 

Sebaliknya, introvert cenderung membentuk lingkaran pertemanan yang lebih kecil dengan hubungan yang mendalam. 

Mereka lebih memilih hubungan yang erat dan bermakna, dengan orang-orang yang benar-benar mereka percaya.

Meski demikian, tidak semua hubungan tersebut bersifat mendalam.

4. Gaya Komunikasi

Introvert cenderung berpikir sebelum berbicara dan lebih nyaman dengan komunikasi tertulis atau percakapan mendalam. 

Mereka sering kali membutuhkan waktu untuk merenungkan apa yang ingin dikatakan. 

Sementara itu, ekstrovert lebih spontan dalam berbicara dan menikmati diskusi kelompok, karena mereka merasa nyaman menjadi pusat perhatian di depan umum.

5. Pilihan Aktivitas dan Pekerjaan

Introvert biasanya menyukai pekerjaan yang memungkinkan fokus dan kerja mandiri. Pada umumnya, mereka cocok dalam profesi seperti penulis, peneliti, atau desainer grafis, di mana kreativitas dan konsentrasi tinggi sangat dibutuhkan. 

Sebaliknya, ekstrovert tertarik pada pekerjaan yang melibatkan banyak interaksi sosial. 

Mereka cocok dalam profesi di bidang bisnis, hubungan masyarakat, atau pengajar, di mana keterampilan komunikasi dan kemampuan bekerja dalam tim sangat penting.

Dengan memahami perbedaan-perbedaan ini, kita dapat lebih menghargai cara unik masing-masing individu dalam menjalani kehidupan. 

Tidak ada yang lebih baik atau lebih buruk antara menjadi introvert atau ekstrovert, karena keduanya memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing.

Fakta Menarik
1. Introvert cenderung lebih sensitif terhadap dopamin, sehingga mereka merasa cepat lelah dalam situasi sosial.
2. Ekstrovert lebih cepat bosan dalam situasi yang tenang, karena otak mereka terus mencari rangsangan baru untuk tetap aktif.

Apa Kata Riset?

Penelitian dalam International Journal of Research on English Teaching and Applied Linguistics telah menganalisis pengaruh kepribadian ekstrovert dan introvert terhadap kemampuan berbicara siswa. 

Penelitian ini menggunakan metode kualitatif deskriptif dengan pendekatan studi kasus dan melibatkan 10 siswa (5 ekstrovert dan 5 introvert) di MA Baytul Mukarromah Welalange. 

Hasilnya menunjukkan bahwa tidak ada pengaruh langsung antara kepribadian ekstrovert atau introvert terhadap kemampuan berbicara. 

Sebaliknya, performa berbicara lebih dipengaruhi oleh tingkat pengetahuan siswa dan frekuensi partisipasi atau persiapan yang baik. 

Artinya, tipe kepribadian bukanlah faktor penentu utama keberhasilan atau kelancaran dalam berbicara. 

Siswa dengan tipe kepribadian yang berbeda mungkin menggunakan strategi belajar yang berbeda, tetapi selama mereka memiliki pengetahuan yang cukup tentang topik dan didukung oleh partisipasi yang sering atau persiapan yang matang, performa berbicara mereka akan lebih baik. 

Cara Menghadapi Masing-masing Kepribadian

Memahami dan berinteraksi dengan individu introvert dan ekstrovert memerlukan pendekatan yang disesuaikan dengan karakteristik masing-masing. 

Inilah beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk menghadapi seseorang dengan tipe kepribadian introvert:

1. Berikan mereka ruang pribadi, sebab individu introvert sering memerlukan waktu sendiri untuk mengisi ulang energi mereka.  
2. Jangan memaksa introvert menjadi lebih ekstrovert, biarkan mereka berinteraksi sesuai dengan kenyamanan mereka.  
3. Saat mereka berbicara, berikan perhatian penuh dan hindari memotong pembicaraan.
4. Berikan mereka pemberitahuan sebelum mengubah rencana. 
5. Bangun kepercayaan secara perlahan, karena kepercayaan adalah kunci bagi introvert untuk membuka diri. 

Sementara itu, kamu bisa menerapkan tips-tips berikut ini untuk menghadapi individu ekstrovert:

1. Berikan mereka kesempatan untuk berbicara.
2. Selalu dengarkan dan hargai antusiasme mereka. 
3. Berikan mereka pujian atau penghargaan di depan orang lain untuk meningkatkan kepercayaan diri mereka.  
4. Ajak mereka dalam diskusi kelompok atau proyek tim.  
5. Meskipun ekstrovert menikmati interaksi, sebaiknya  berikan batasan yang jelas agar mereka memahami kapan waktu yang tepat untuk berkomunikasi dan kapan harus memberi ruang.  

Dengan memahami dan menerapkan pendekatan yang sesuai, kita dapat membangun hubungan yang harmonis baik dengan individu introvert maupun ekstrovert.

Jika kamu memiliki pertanyaan terkait tipe kepribadian, kamu bisa berdiskusi dengan psikolog melalui Halodoc. 

Mereka telah berpengalaman dan memiliki ulasan positif, sehingga mampu memberi jawaban akurat terkait kepribadian ataupun kondisi psikologis lainnya.

Dengan Halodoc, kamu bisa berkonsultasi dengan mudah dan aman, tanpa harus ke luar rumah.

Tunggu apa lagi? Yuk, gunakan Halodoc sekarang juga!

Referensi:

Paradilla N, et al. Diakses pada 2025. The students’ extrovert and introvert personality toward speaking performance.

Health. Diakses pada 2025. What Is the Difference Between Introverts and Extroverts?.

Healthline. Diakses pada 2025. Extroverts, Introverts, and Everything in Between.