DAFTAR ISI

• Kenapa Sering Kentut?
• Rekomendasi Obat untuk Perut Kembung
  • Disflatyl 40 mg 10 Tablet
  • Polysilane 8 Tablet
  • Promag 10 Tablet
• Cara Mengurangi Kentut
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• FAQ

Kentut merupakan cara alami tubuh mengeluarkan gas dari saluran pencernaan. Namun, frekuensi yang meningkat, terutama bila disertai kembung, nyeri, atau perubahan buang air besar, dapat terasa mengganggu.

Penyebabnya sering berkaitan dengan makanan, kebiasaan makan, atau udara yang tertelan. Untuk memahami pemicunya dan cara mengatasinya, simak penjelasan berikut.

Penyebab Sering Kentut

Gas di dalam usus terbentuk ketika bakteri memecah sisa makanan, terutama karbohidrat yang tidak sepenuhnya dicerna. Makanan seperti kacang-kacangan, kol, brokoli, bawang, minuman bersoda, dan pemanis tertentu dapat meningkatkan produksi gas pada sebagian orang.

Kentut juga bisa lebih sering terjadi karena makan terlalu cepat, sering mengunyah permen karet, merokok, atau minum menggunakan sedotan. Kebiasaan tersebut membuat lebih banyak udara tertelan dan masuk ke saluran pencernaan.

Pada beberapa orang, kentut berulang berkaitan dengan intoleransi laktosa, sembelit, sindrom iritasi usus, atau gangguan pencernaan lain. Jika keluhan menetap atau disertai gejala alarm, penyebabnya perlu dievaluasi oleh dokter, bukan hanya ditutupi dengan obat.

Obat bebas tertentu dapat membantu meredakan gas atau keluhan maag yang menyertai, tetapi pemilihannya sebaiknya disesuaikan dengan gejala dan aturan pakai.

Rekomendasi Obat untuk Perut Kembung

Produk berikut dapat dipertimbangkan untuk keluhan gas dan rasa penuh yang ringan. Periksa aturan pakai pada kemasan, hindari penggunaan berlebihan, dan konsultasikan dengan apoteker atau dokter bila memiliki penyakit tertentu atau sedang mengonsumsi obat lain.

1. Disflatyl 40 mg 10 Tablet

Mengandung simetikon yang membantu memecah gelembung gas agar lebih mudah dikeluarkan. Umumnya digunakan setelah makan dan sebelum tidur sesuai aturan pada kemasan; obat ini tidak mengatasi penyebab dasar kentut dan perlu dihindari bila memiliki alergi terhadap kandungannya.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Disflatyl 40 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

2. Polysilane 8 Tablet

Mengandung antasida dan simetikon untuk membantu menetralkan asam lambung serta meredakan kembung akibat gas. Dosis umumnya mengikuti etiket produk dan biasanya digunakan saat gejala muncul; beri jarak dari obat lain karena antasida dapat memengaruhi penyerapannya.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Polysilane 8 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

3. Promag 10 Tablet

Antasida ini membantu menetralkan asam lambung dan dapat meredakan rasa perih, begah, atau tidak nyaman yang menyertai gangguan lambung. Gunakan sesuai dosis pada kemasan, jangan dipakai terus-menerus tanpa evaluasi, dan konsultasikan terlebih dahulu bila memiliki gangguan ginjal.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Promag 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

Cara Mengurangi Kentut

• Makan perlahan, kunyah makanan sampai halus, dan hindari makan dalam porsi besar.
• Batasi sementara makanan atau minuman yang memicu gas, lalu kenalkan kembali secara bertahap.
• Catat makanan yang memicu keluhan untuk membantu menemukan pola.
• Berjalan kaki ringan dan cukupi kebutuhan cairan, terutama bila mengalami sembelit.

Kapan Harus ke Dokter?

Segera periksakan diri bila kentut disertai nyeri perut hebat, muntah terus-menerus, perut membesar dan terasa keras, demam, darah pada tinja, penurunan berat badan, atau tidak bisa buang air besar maupun buang gas. Keluhan yang berlangsung lebih dari beberapa minggu atau mengganggu aktivitas juga perlu dievaluasi.

Untuk membantu menilai gejala dan kemungkinan penyebabnya, konsultasi ke dokter Halodoc yang tersedia 24 jam, kapan saja dan di mana saja.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc +62 815-8830-780, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.  
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc  (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada. 
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Referensi

National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Diakses pada 2026. Gas in the Digestive Tract.

World Health Organization. Diakses pada 2026. Medication Safety.

WebMD. Diakses pada 2026. Gas and Bloating.

Badan Pengawas Obat dan Makanan RI. Diakses pada 2026. Informasi Obat dan Pangan.

FAQ

Apakah sering kentut selalu menandakan penyakit?

Tidak selalu. Kentut dapat meningkat karena makanan, kebiasaan makan, atau udara yang tertelan, tetapi keluhan yang menetap dan disertai gejala lain perlu diperiksa.

Bagaimana cara mengetahui makanan pemicu kentut?

Catat makanan, minuman, waktu munculnya gejala, dan kondisi buang air besar selama beberapa hari. Hindari satu pemicu yang dicurigai untuk sementara, lalu evaluasi respons tubuh tanpa mengurangi variasi makanan secara berlebihan.

Apakah obat antikembung aman digunakan?

Obat antikembung dapat membantu keluhan ringan bila digunakan sesuai aturan. Jika gejala sering kambuh, jangan terus mengandalkan obat tanpa mencari penyebabnya.

Kapan kentut perlu segera diperiksakan?

Periksakan diri segera bila kentut disertai nyeri hebat, muntah, demam, darah pada tinja, penurunan berat badan, atau perut membesar dan keras. Konsultasi juga diperlukan bila keluhan berlangsung lama atau mengganggu aktivitas.