DAFTAR ISI

• Penyebab Jantung Berdebar
• Kapan Harus ke Dokter?
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• FAQ

Jantung berdebar adalah sensasi ketika detak jantung terasa lebih cepat, kuat, atau tidak teratur. Keluhan ini dapat muncul sesekali dan berlangsung singkat, tetapi pada sebagian orang bisa berulang atau mengganggu aktivitas.

Penyebabnya beragam, mulai dari respons tubuh terhadap stres hingga gangguan irama jantung. Berikut penjelasan mengenai apa penyebab jantung berdebar dan kapan kondisi ini perlu diperiksa.

Penyebab Jantung Berdebar

Jantung berdebar dapat dipicu oleh aktivitas fisik berat, kurang tidur, stres, cemas, serangan panik, demam, atau dehidrasi. Konsumsi kafein, nikotin, minuman beralkohol, serta obat tertentu seperti dekongestan juga dapat meningkatkan denyut jantung.

Kondisi medis yang mungkin menjadi penyebab meliputi anemia, kadar gula darah rendah, gangguan kelenjar tiroid, ketidakseimbangan elektrolit, dan tekanan darah rendah. Gangguan irama jantung, seperti takikardia atau fibrilasi atrium, juga dapat menyebabkan sensasi berdebar.

Catat kapan keluhan muncul, berapa lama berlangsung, serta gejala yang menyertainya. Informasi ini membantu dokter menentukan pemeriksaan yang diperlukan, misalnya elektrokardiogram atau pemeriksaan darah.

Kapan Harus ke Dokter?

Segera cari pertolongan medis jika jantung berdebar disertai nyeri dada, sesak napas, pingsan, pusing berat, keringat dingin, atau kelemahan pada salah satu sisi tubuh. Keluhan yang berlangsung lama, sering berulang, atau muncul pada seseorang dengan riwayat penyakit jantung juga perlu dievaluasi.

Jangan menghentikan atau mengonsumsi obat jantung tanpa arahan dokter. Untuk mengetahui penyebabnya, konsultasi ke dokter Halodoc yang tersedia 24 jam, kapan saja dan di mana saja.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc +62 815-8830-780, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.  
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc  (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada. 
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Jantung berdebar memiliki banyak kemungkinan penyebab sehingga diagnosis tidak sebaiknya dilakukan sendiri. Melalui chat, dokter dapat membantu menilai gejala, faktor risiko, dan menentukan apakah kamu perlu pemeriksaan langsung.

Konsultasi dengan dokter Halodoc untuk memperoleh arahan yang sesuai, terutama jika keluhan berulang atau disertai gejala lain.

Referensi

PubMed. Diakses pada 2026. Palpitations: Evaluation in the Primary Care Setting.

World Health Organization. Diakses pada 2026. Cardiovascular Diseases.

Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. Diakses pada 2026. Penyakit Jantung dan Pembuluh Darah.

WebMD. Diakses pada 2026. Heart Palpitations.

FAQ

Apakah jantung berdebar selalu berbahaya?

Tidak selalu. Keluhan dapat terjadi setelah olahraga, stres, atau konsumsi kafein, tetapi perlu diperiksa jika sering berulang, berlangsung lama, atau disertai nyeri dada dan sesak.

Apakah cemas bisa menyebabkan jantung berdebar?

Bisa. Saat cemas, tubuh melepaskan hormon stres yang dapat meningkatkan denyut jantung, tetapi penyebab medis tetap perlu dipertimbangkan jika keluhan menetap.

Minuman apa yang sebaiknya dihindari?

Batasi kopi, minuman berenergi, teh pekat, dan alkohol karena dapat memicu atau memperburuk berdebar pada sebagian orang. Respons setiap orang berbeda, sehingga perhatikan hubungan antara konsumsi minuman dan munculnya keluhan.

Kapan jantung berdebar membutuhkan pemeriksaan segera?

Segera ke fasilitas kesehatan jika berdebar disertai pingsan, nyeri dada, sesak napas, pusing berat, atau keringat dingin. Jangan menunda pertolongan, terutama bila memiliki riwayat penyakit jantung.