DAFTAR ISI

• Kode Knee Sprain dalam ICD-10
• Rekomendasi Obat Knee Sprain
  • Eperisone 50 mg 10 Tablet
  • Myobat (Eperisone) 50 mg 10 Tablet
  • Salonpas Koyo 10 Patch
  • Voltaren Emulgel 10 g
• Penanganan Pertama Knee Sprain di Rumah
• Kapan Harus ke Dokter?
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• FAQ

Keseleo atau terkilir pada sendi lutut (knee sprain) merupakan cedera pada ligamen yang berfungsi menghubungkan tulang-tulang di area lutut. Kondisi ini sering dialami oleh atlet maupun masyarakat umum saat melakukan aktivitas fisik intensif.

Dalam dunia medis, penetapan diagnosis kondisi ini dicatat menggunakan sistem klasifikasi internasional ICD-10. Penggunaan kode yang tepat sangat berguna untuk pencatatan rekam medis serta proses rekapitulasi administrasi kesehatan.

Kode Knee Sprain dalam ICD-10

Sistem klasifikasi ICD-10 mengelompokkan cedera terkilir atau keseleo lutut di bawah blok kode S83, yaitu sprain and strain of joints and ligaments of knee. Beberapa sub-kategori spesifik untuk knee sprain antara lain:

• S83.4: Sprain and strain involving (fibular) (tibial) collateral ligament of knee (terkilir pada ligamen kolateral lutut).
• S83.5: Sprain and strain involving (anterior) (posterior) cruciate ligament of knee (terkilir pada ligamen krusiatum anterior/ACL atau posterior/PCL).
• S83.6: Sprain and strain of other and unspecified parts of knee (terkilir pada bagian spesifik lutut lainnya).
• S83.9: Sprain of knee, unspecified (keseleo lutut yang tidak dispesifikasikan lebih lanjut).

Pencatatan kode ini membantu dokter merencanakan pemulihan yang sesuai. Selain tindakan medis umum, perawatan pendukung seperti obat pereda nyeri dan perelaks otot sering direkomendasikan untuk meringankan gejala.

Rekomendasi Obat Knee Sprain

Berikut adalah beberapa opsi produk kesehatan dan obat-obatan yang dapat membantu meredakan rasa sakit serta ketegangan otot akibat knee sprain:

1. Eperisone 50 mg 10 Tablet

Eperisone merupakan obat perelaks otot yang bekerja meringankan ketegangan serta kekakuan otot yang menyertai cedera lutut. Obat ini membantu memperlancar sirkulasi darah pada area yang mengalami spasme. Dosis penggunaan secara umum adalah 1 tablet, diminum 3 kali sehari sesudah makan.

Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Eperisone 50 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

2. Myobat (Eperisone) 50 mg 10 Tablet

Myobat mengandung Eperisone HCl 50 mg yang efektif meredakan gejalakaku otot dan nyeri pasca terkilir. Cara kerjanya adalah dengan merelaksasikan otot rangka yang tegang di sekitar sendi lutut. Dosis konsumsinya umumnya 3 kali sehari 1 tablet sesudah makan sesuai anjuran medis.

Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Myobat (Eperisone) 50 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

3. Salonpas Koyo 10 Patch

Salonpas Koyo adalah plester pereda nyeri topikal yang memberikan sensasi hangat untuk meredakan nyeri lokal pada lutut yang keseleo. Kandungan aktifnya meresap langsung ke area yang sakit untuk membantu meredakan nyeri otot ringan hingga sedang. Bersihkan area lutut dan tempelkan koyo secukupnya pada area nyeri.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Salonpas Koyo 10 Patch di Toko Kesehatan Halodoc

4. Voltaren Emulgel 10 g

Voltaren Emulgel mengandung Diclofenac diethylamine yang berfungsi menguraikan rasa nyeri serta peradangan akibat cedera ligamen atau terkilir. Gel ini mudah meresap dan memberikan efek dingin yang menenangkan area sendi lutut. Oleskan 3-4 kali sehari secara perlahan pada area sendi lutut yang terasa sakit.

Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Voltaren Emulgel 10 g di Toko Kesehatan Halodoc

Penanganan Pertama Knee Sprain di Rumah

Selain penanganan medis, kamu dapat melakukan metode RICE untuk pertolongan pertama cedera lutut:

• Rest: Istirahatkan sendi lutut dan hindari memberi beban berlebih pada kaki.
• Ice: Kompres dingin lutut yang bengkak selama 15–20 menit beberapa kali sehari.
• Compression: Balut lutut dengan perban elastis secara perlahan untuk mengurangi pembengkakan.
• Elevation: Posisikan lutut lebih tinggi dari dada saat berbaring untuk memperlancar sirkulasi darah.

Kapan Harus ke Dokter?

Jika kondisi lutut kamu memburuk, tidak sanggup menopang berat badan, atau mengalami pembengkakan parah yang menyiksa, segera konsultasi dengan dokter di Halodoc.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅ Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc +62811-9693-1100, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.  
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc  (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada. 
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Layanan konsultasi ke dokter Halodoc tersedia 24 jam, kapan saja dan di mana saja. Kamu bisa berkonsultasi langsung dengan dokter spesialis ortopedi maupun dokter umum untuk mendapatkan diagnosis medis dan pengobatan yang tepat tanpa perlu keluar rumah.

FAQ

1. Apa kode ICD-10 untuk knee sprain?

Kode utama ICD-10 untuk knee sprain adalah S83, yang terbagi dalam beberapa sub-kode seperti S83.5 untuk ligamen krusiatum (ACL/PCL) dan S83.9 untuk keseleo lutut secara umum.

2. Berapa lama pemulihan cedera knee sprain?

Proses pemulihan knee sprain ringan berkisar antara 2 hingga 4 minggu. Namun, untuk cedera berat yang melibatkan robekan ligamen penuh, pemulihan bisa membutuhkan waktu hingga beberapa bulan.

3. Bolehikah lutut yang baru terkilir dipijat?

Sebaiknya tidak memijat atau mengurut lutut yang baru terkilir. Tindakan ini berisiko memperparah peradangan jaringan ligamen dan memperlambat proses penyembuhan.

Referensi

ICD-10 Version:2019 – World Health Organization. Diakses pada 2026. Sprain and strain of joints and ligaments of knee (S83).

National Center for Biotechnology Information (NCBI) PubMed. Diakses pada 2026. Management and Diagnosis of Knee Ligament Sprains.

WebMD. Diakses pada 2026. Knee Sprains and Strains: Causes, Symptoms, and Treatments.

Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. Diakses pada 2026. Pedoman Nasional Pelayanan Kedokteran Tata Laksana Cedera Ligamen Lutut.