DAFTAR ISI

• Rekomendasi Obat Asam Lambung
  • Promag 10 Tablet
  • Polysilane 8 Tablet
  • Omeprazole 20 mg 10 Kapsul
• Cara Mengurangi Gejala Asam Lambung
• Studi Terkait
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• FAQ

Asam lambung atau refluks gastroesofagus terjadi ketika isi lambung naik kembali ke kerongkongan. Kondisi ini dapat menimbulkan rasa terbakar di dada, sensasi asam atau pahit di mulut, kembung, mual, dan sering bersendawa.

Pemicu setiap orang dapat berbeda. Namun, makanan berlemak, gorengan, makanan pedas, cokelat, kopi, minuman bersoda, alkohol, serta makanan dan minuman yang sangat asam sering memperburuk keluhan.

Selain jenis makanan, porsi besar, makan terlalu cepat, langsung berbaring setelah makan, dan makan mendekati waktu tidur juga dapat memicu refluks. Karena itu, penting mencatat makanan yang menimbulkan gejala dan mengatur pola makan secara bertahap.

Perubahan pola makan dapat membantu, tetapi sebagian orang tetap memerlukan obat untuk meredakan gejala. Berikut beberapa pilihan yang dapat dipertimbangkan sesuai aturan pakai dan anjuran tenaga kesehatan.

Rekomendasi Obat Asam Lambung

Obat dapat membantu mengurangi asam lambung, tetapi pemilihannya perlu disesuaikan dengan frekuensi dan tingkat keparahan keluhan. Jangan menggabungkan beberapa obat lambung tanpa berkonsultasi dengan dokter atau apoteker.

1. Promag 10 Tablet

Mengandung antasida yang bekerja menetralkan asam lambung. Obat ini dapat membantu meredakan nyeri ulu hati dan rasa perih ringan. Gunakan sesuai aturan pada kemasan; beri jarak dengan obat lain karena antasida dapat memengaruhi penyerapannya.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Promag 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

2. Polysilane 8 Tablet

Polysilane merupakan obat antasida yang membantu menetralkan asam dan meredakan keluhan seperti perih atau begah. Ikuti dosis pada kemasan dan tanyakan kepada apoteker bila sedang menggunakan obat lain, memiliki penyakit ginjal, atau sedang hamil.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Polysilane 8 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

Kenali Pemicu Asam Lambung

1. Batasi kopi, soda, alkohol, makanan pedas, berlemak, dan sangat asam jika terbukti memicu keluhan.
2. Makan dalam porsi kecil, jangan berbaring selama 2–3 jam setelah makan, dan pertimbangkan meninggikan kepala saat tidur.

3. Omeprazole 20 mg 10 Kapsul

Omeprazole termasuk penghambat pompa proton yang menurunkan produksi asam lambung. Obat ini biasanya digunakan untuk refluks yang lebih sering, sesuai evaluasi dokter. Gunakan sesuai petunjuk dan jangan memperpanjang pemakaian tanpa pemeriksaan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Omeprazole 20 mg 10 Kapsul di Toko Kesehatan Halodoc

Cara Mengurangi Gejala Asam Lambung

• Makan sedikit tetapi lebih sering.
• Hindari pakaian yang terlalu ketat di bagian perut.
• Jaga berat badan dalam rentang sehat dan berhenti merokok.
• Catat makanan pemicu agar pembatasan tidak dilakukan secara berlebihan.

Studi Terkait

Penelitian menunjukkan bahwa menghindari pemicu pribadi, mengatur waktu makan, dan meninggikan posisi kepala saat tidur dapat membantu mengurangi gejala refluks pada sebagian orang.

Kapan Harus ke Dokter?

Segera konsultasikan keluhan kepada dokter Halodoc yang tersedia 24 jam bila gejala sering kambuh, sulit menelan, muntah terus-menerus, berat badan turun tanpa sebab, muntah darah, atau tinja berwarna hitam. Nyeri dada berat atau disertai sesak napas memerlukan pertolongan darurat.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA, asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah.
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi setelah sesi konsultasi.
• ✅ Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.
• ✅ Apotek resmi. Obat disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA melalui Pharmacy Delivery Halodoc.
• ✅ Jaminan asli: Produk 100 persen asli, tersegel, memiliki nomor batch dan tanggal kedaluwarsa, serta terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar dari apotek terdekat.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Chat dokter membantu kamu memperoleh arahan mengenai gejala, pemicu, dan pilihan penanganan asam lambung secara lebih tepat. Konsultasi ke dokter Halodoc tersedia 24 jam, kapan saja dan di mana saja.

Referensi

PubMed. Diakses pada 2026. Gastroesophageal Reflux Disease.

WHO. Diakses pada 2026. Healthy Diet.

BPOM RI. Diakses pada 2026. Informasi Obat dan Produk Terapetik.

WebMD. Diakses pada 2026. GERD: Symptoms and Treatment.

FAQ

Apakah semua penderita asam lambung harus menghindari kopi?

Tidak selalu. Kopi dapat memicu gejala pada sebagian orang, sehingga sebaiknya perhatikan respons tubuh dan batasi konsumsinya bila keluhan muncul.

Apakah boleh langsung berbaring setelah makan?

Sebaiknya tidak. Beri jarak sekitar 2–3 jam sebelum berbaring untuk membantu mengurangi risiko isi lambung naik.

Apakah makanan pedas menyebabkan asam lambung?

Makanan pedas tidak selalu menyebabkan refluks, tetapi dapat memperburuk rasa terbakar pada sebagian orang. Batasi jika terbukti menjadi pemicu pribadi.

Kapan asam lambung perlu diperiksa?

Periksakan diri bila gejala terjadi berulang, mengganggu tidur, atau tidak membaik dengan perubahan pola makan. Segera cari pertolongan bila terdapat muntah darah, tinja hitam, atau sulit menelan.