Ad Placeholder Image

Manfaat Ginkgo Biloba untuk Kesehatan Otak dan Daya Ingat

Ditinjau oleh  Redaksi Halodoc 11 September 2026

Ginkgo biloba adalah tanaman herbal untuk meningkatkan daya ingat dan kesehatan otak secara alami.

Manfaat Ginkgo Biloba untuk Kesehatan Otak dan Daya IngatManfaat Ginkgo Biloba untuk Kesehatan Otak dan Daya Ingat

DAFTAR ISI


Ginkgo biloba adalah tanaman yang telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional, terutama di Asia. Ekstrak daunnya tersedia dalam bentuk suplemen yang sering dikaitkan dengan fungsi otak dan sirkulasi darah.

Meski populer, manfaat ginkgo biloba tidak selalu sama pada setiap orang. Penggunaannya perlu disesuaikan dengan kondisi kesehatan, obat yang sedang dikonsumsi, dan anjuran tenaga medis.

Pengertian Ginkgo Biloba

Ginkgo biloba adalah suplemen herbal yang dibuat dari ekstrak daun pohon ginkgo. Kandungan utamanya meliputi flavonoid dan terpenoid yang memiliki aktivitas antioksidan serta diduga membantu mendukung aliran darah.

Sejumlah penelitian menilai potensi ginkgo biloba dalam membantu fungsi kognitif, seperti daya ingat dan konsentrasi, terutama pada kondisi tertentu. Namun, bukti ilmiahnya masih beragam sehingga ginkgo biloba tidak dapat dianggap sebagai pengobatan utama untuk demensia, depresi, atau gangguan mental lainnya.

Efek samping yang mungkin muncul meliputi sakit kepala, pusing, mual, gangguan pencernaan, atau reaksi alergi. Ginkgo biloba juga dapat meningkatkan risiko perdarahan, terutama bila dikonsumsi bersama obat pengencer darah, aspirin, atau obat tertentu lainnya.

Karena itu, penting membaca label, memilih produk yang terdaftar, dan berkonsultasi sebelum menggunakannya. Jika membutuhkan suplemen untuk mendukung kesehatan kognitif, beli produk kesehatan secara online di Halodoc dari apotek resmi.

Cara Menggunakan Ginkgo Biloba dengan Aman

  • Ikuti dosis pada label atau anjuran dokter, dan jangan menggandakan dosis yang terlewat.
  • Hindari penggunaan tanpa pengawasan jika sedang mengonsumsi obat pengencer darah, obat antikejang, atau obat rutin lainnya.
  • Hentikan penggunaan dan cari pertolongan medis jika muncul perdarahan tidak biasa, ruam berat, sesak napas, atau bengkak pada wajah.
  • Ibu hamil, ibu menyusui, anak-anak, serta orang yang akan menjalani operasi sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu.

Kapan Harus ke Dokter?

Segera konsultasikan keluhan kepada dokter jika gangguan daya ingat muncul mendadak, semakin berat, atau disertai kebingungan, kelemahan anggota tubuh, gangguan bicara, dan sakit kepala hebat. Konsultasi juga diperlukan bila ingin menggunakan ginkgo biloba untuk menggantikan obat yang sudah diresepkan.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

  • ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
  • ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
  • ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
  • ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
  • ✅Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc +62 815-8830-780, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.  
  • ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc  (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
  • ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
  • ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
  • ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada. 
  • ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Chat dokter dapat membantu menilai apakah ginkgo biloba sesuai dengan kondisi kesehatan dan obat yang sedang dikonsumsi. Konsultasi ke dokter Halodoc tersedia 24 jam, kapan saja dan di mana saja.

Referensi

National Center for Complementary and Integrative Health. Diakses pada 2026. Ginkgo.
PubMed. Diakses pada 2026. Ginkgo biloba for cognitive impairment and dementia.
WebMD. Diakses pada 2026. Ginkgo Biloba.
Badan Pengawas Obat dan Makanan RI. Diakses pada 2026. Informasi Obat Tradisional dan Suplemen Kesehatan.
World Health Organization. Diakses pada 2026. WHO Monographs on Selected Medicinal Plants.

FAQ

1. Ginkgo biloba adalah obat atau suplemen?

Ginkgo biloba umumnya tersedia sebagai suplemen herbal dari ekstrak daun tanaman ginkgo. Produk ini tidak otomatis menggantikan obat yang diresepkan dokter.

2. Apakah ginkgo biloba bisa meningkatkan daya ingat?

Ginkgo biloba berpotensi mendukung fungsi kognitif pada kondisi tertentu, tetapi hasil penelitian masih beragam. Efeknya tidak dapat dipastikan dan bukan pengobatan utama untuk demensia.

3. Apakah ginkgo biloba aman dikonsumsi setiap hari?

Keamanan bergantung pada dosis, kondisi kesehatan, dan obat lain yang digunakan. Konsultasikan terlebih dahulu, khususnya jika memiliki risiko perdarahan atau akan menjalani operasi.

4. Apa efek samping ginkgo biloba?

Efek sampingnya dapat berupa pusing, sakit kepala, mual, gangguan pencernaan, dan alergi. Penggunaan juga dapat meningkatkan risiko perdarahan pada sebagian orang.