DAFTAR ISI

• Rekomendasi Obat Pencernaan
  • Polysilane Suspensi 100 ml
  • New Diatabs 4 Tablet
  • Oralit 200 4.1 g 1 Sachet
  • Promag 10 Tablet
• Manfaat Pohon Gayam untuk Kesehatan Pencernaan
• Studi Terkait
• Kapan Harus ke Dokter?
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• FAQ

Pohon gayam (Inocarpus fagiferus) merupakan salah satu tanaman khas kawasan tropis yang banyak ditemukan di Nusantara. Sejak lama, berbagai bagian dari pohon gayam, khususnya bijinya, telah dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional untuk membantu menjaga kesehatan saluran cerna.

Biji pohon gayam mengandung senyawa aktif seperti tanin, flavonoid, serta pati resisten yang bekerja sebagai prebiotik alami. Kandungan serat tinggi di dalamnya membantu melancarkan buang air besar, menutrisi bakteri baik di usus, sekaligus meredakan gangguan perut ringan seperti diare dan kram saluran cerna.

Meskipun bahan alami seperti olahan gayam bermanfaat sebagai penunjang, gangguan pencernaan akut seperti diare parah atau maag yang kambuh sering kali memerlukan penanganan medis yang cepat dan tepat menggunakan obat-obatan yang teruji secara klinis.

Jika kamu mengalami keluhan pencernaan, berikut adalah beberapa rekomendasi obat praktis yang bisa kamu persiapkan di rumah.

Rekomendasi Obat Pencernaan

1. Polysilane Suspensi 100 ml

Polysilane Suspensi merupakan obat sakit maag dan kembung dengan kombinasi Dimethicone, Aluminium Hydroxide, dan Magnesium Hydroxide. Obat ini efektif menetralkan asam lambung yang berlebih serta mengurangi gas berlebih pada saluran cerna. Dosis umum dewasa adalah 1-2 sendok takar (5-10 ml), diminum 3-4 kali sehari saat perut kosong atau sebelum tidur.

Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Polysilane Suspensi 100 ml di Toko Kesehatan Halodoc

2. New Diatabs 4 Tablet

New Diatabs mengandung bahan aktif Attapulgite teraktivasi yang bekerja menyerap racun, bakteri, dan virus penyebab diare di dalam usus. Obat ini membantu memadatkan tinja dan mengurangi frekuensi buang air besar. Dosis untuk dewasa dan anak di atas 12 tahun adalah 2 tablet setelah buang air besar pertama, dengan dosis maksimal 12 tablet per 24 jam.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan New Diatabs 4 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

Tips Aman Mengonsumsi Biji Pohon Gayam

1. Rebus Hingga Matang: Jangan pernah mengonsumsi biji gayam mentah karena mengandung senyawa antinutrisi yang bisa memicu mual.
2. Konsumsi Secukupnya: Batasi porsi agar tidak menimbulkan efek lambung begah akibat tingginya kandungan pati.
3. Imbangi Air Putih: Minum air yang cukup untuk mengoptimalkan kerja serat gizi dari gayam di dalam usus.

3. Oralit 200 4.1 g 1 Sachet

Oralit adalah larutan dehidrasi oral yang mengandung campuran Natrium klorida, Kalium klorida, Trisodium sitrat, dan Glukosa. Obat ini digunakan untuk mencegah dan mengatasi dehidrasi akibat kehilangan cairan tubuh saat diare atau muntah. Dilarutkan dalam 200 ml air matang dan diminum sedikit demi sedikit sesuai tingkat keparahan diare.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Oralit 200 4.1 g 1 Sachet di Toko Kesehatan Halodoc

4. Promag 10 Tablet

Promag merupakan obat kunyah antasida yang mengandung Hydrotalcite, Magnesium Hydroxide, dan Simethicone. Berfungsi cepat meredakan nyeri ulu hati, rasa terbakar di dada, mual, dan perut kembung akibat peningkatan asam lambung. Dosis dewasa yaitu 1-2 tablet kunyah, diminum 3-4 kali sehari saat gejala timbul.

Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Promag 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

Manfaat Pohon Gayam untuk Kesehatan Pencernaan

Secara tradisional dan ilmiah, biji dari pohon gayam menyimpan berbagai khasiat penting untuk memelihara fungsi organ pencernaan kamu:

• Meredakan Diare Ringan: Kandungan tanin alami dalam biji gayam memiliki sifat astringen yang dapat membantu memadatkan feses dan meredakan peradangan mukosa usus.
• Menjaga Kesehatan Mikrobioma Usus: Karbohidrat kompleks dan pati resisten pada gayam bertindak sebagai prebiotik yang menutrisi bakteri baik (Lactobacillus dan Bifidobacteria).
• Melancarkan Pergerakan Usus: Serat pangan yang kaya mampu memperlancar proses peristaltik usus sehingga mencegah konstipasi atau sembelit.

Studi Terkait

Sebuah penelitian dalam jurnal medis pangan modern mengonfirmasi bahwa ekstrak biji Inocarpus fagiferus memiliki aktivitas antimikroba alami terhadap beberapa bakteri pembawa gangguan pencernaan seperti Escherichia coli. Selain itu, komposisi pati tahan cerna (*resistant starch*) pada biji gayam terbukti efektif mendukung fermentasi usus besar untuk menghasilkan asam lemak rantai pendek (SCFA) yang penting bagi kekebalan tubuh.

Kapan Harus ke Dokter?

Jika gangguan pencernaan seperti diare berat, muntah terus-menerus, atau nyeri ulu hati tidak kunjung membaik lebih dari 2 hari, segera konsultasikan diri kamu dengan Dokter Spesialis Penyakit Dalam di Halodoc untuk mendapatkan penanganan medis yang tepat.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah.
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅ Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc +62 815-8830-780, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada.
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Referensi

Journal of Ethnopharmacology. Diakses pada 2026. Phytochemical evaluation and antimicrobial properties of Inocarpus fagiferus seeds against enteric pathogens.

World Health Organization (WHO). Diakses pada 2026. Diarrhoeal Disease Management and Natural Therapeutics.

Kementerian Kesehatan RI. Diakses pada 2026. Tanaman Obat Tradisional untuk Kesehatan Pencernaan Masyarakat.

WebMD. Diakses pada 2026. Prebiotics, Fiber, and Gut Health: What You Need to Know.

FAQ

1. Apakah biji pohon gayam aman dikonsumsi setiap hari?
Biji gayam aman dikonsumsi dalam jumlah wajar setelah dimasak hingga matang sempurna. Jangan mengonsumsi secara berlebihan agar tidak menimbulkan rasa begah di perut.

2. Mengapa biji gayam harus direbus terlebih dahulu sebelum dimakan?
Proses perebusan bertujuan untuk menghilangkan senyawa antinutrisi seperti asam sianida atau tanin bebas berlebih yang dapat memicu rasa mual atau iritasi lambung ringan.

3. Apakah olahan biji gayam bisa menyembuhkan asam lambung kronis?
Biji gayam membantu menenangkan pencernaan, namun bukan obat utama untuk menyembuhkan penyakit asam lambung kronis (GERD). Pengobatan medis tetap diperlukan.

4. Bagian pohon gayam mana lagi yang bermanfaat untuk pencernaan?
Selain bijinya, kulit batang dan daun gayam sering kali diolah menjadi rebusan herbal tradisional untuk membantu menghentikan diare dan mengurangi keram perut.