DAFTAR ISI

• Sicana dan Kandungan Nutrisinya
• Cara Mengonsumsi Sicana dengan Aman
• Kapan Harus ke Dokter?
• Studi Terkait
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• FAQ

Sicana adalah nama tumbuhan yang menghasilkan buah berukuran besar dan termasuk dalam keluarga labu-labuan atau Cucurbitaceae. Tanaman ini dikenal dengan nama ilmiah Sicana odorifera dan memiliki beberapa nama umum, seperti cassabanana atau musk cucumber.

Buah sicana dapat dimanfaatkan sebagai bahan pangan di sejumlah wilayah tropis dan subtropis. Meski sering dikaitkan dengan manfaat kesehatan, bukti ilmiah tentang khasiat khusus sicana pada manusia masih terbatas sehingga konsumsinya tidak dapat menggantikan pengobatan medis.

Sicana dan Kandungan Nutrisinya

Sicana merupakan tanaman merambat dengan buah memanjang dan kulit yang dapat memiliki warna hijau, kuning, oranye, atau kemerahan ketika matang. Daging buahnya dapat dikonsumsi dalam kondisi tertentu, tetapi cara pengolahan dan tingkat kematangan bisa berbeda bergantung pada varietas serta kebiasaan setempat.

Seperti buah pada umumnya, sicana berpotensi menyumbang air, serat, dan zat gizi lain. Namun, kandungan nutrisinya dapat berubah berdasarkan kematangan, ukuran porsi, kondisi tanah, dan metode pengolahan, sehingga tidak tepat menganggap sicana sebagai obat untuk penyakit tertentu.

Jika ingin mencobanya, pilih buah yang tampak segar, cuci bersih sebelum dipotong, dan konsumsi sebagai bagian dari pola makan beragam. Orang yang memiliki alergi terhadap buah atau sayuran tertentu sebaiknya berhati-hati dan menghentikan konsumsi bila muncul keluhan.

Cara Mengonsumsi Sicana dengan Aman

• Cuci buah dengan air mengalir sebelum dikupas atau dipotong.
• Mulai dengan porsi kecil untuk mengetahui respons tubuh.
• Jangan mengonsumsi buah yang berbau asam menyengat, berlendir, atau menunjukkan tanda pembusukan.
• Jangan menggunakan ekstrak, biji, atau olahan herbal sicana sebagai pengganti obat tanpa berkonsultasi dengan dokter.

Kapan Harus ke Dokter?

Segera cari pertolongan medis jika setelah mengonsumsi sicana muncul sesak napas, bengkak pada wajah atau bibir, muntah berulang, pusing berat, atau penurunan kesadaran. Keluhan tersebut dapat menandakan reaksi serius dan memerlukan penanganan segera.

Untuk keluhan yang lebih ringan tetapi menetap, kamu dapat konsultasi ke dokter Halodoc yang tersedia 24 jam, kapan saja dan di mana saja.

Studi Terkait

Informasi mengenai sicana masih lebih banyak membahas botani, pemanfaatan pangan, dan karakteristik tanaman. Penelitian klinis pada manusia yang secara khusus membuktikan manfaat sicana untuk mengobati penyakit masih terbatas, sehingga klaim kesehatan perlu disikapi secara kritis.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc , lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.  
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc  (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada. 
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Chat dokter dapat membantu kamu memperoleh informasi yang lebih sesuai dengan kondisi kesehatan, termasuk saat mengalami keluhan setelah mencoba makanan atau tanaman tertentu. Dokter juga dapat membantu menentukan apakah keluhan memerlukan pemeriksaan langsung.

Referensi

PubMed. Diakses pada 2026. Sicana odorifera.

World Health Organization. Diakses pada 2026. Healthy Diet.

Badan Pengawas Obat dan Makanan Republik Indonesia. Diakses pada 2026. Informasi Keamanan Pangan.

WebMD. Diakses pada 2026. Food Allergy.

Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. Diakses pada 2026. Pedoman Gizi Seimbang.

FAQ

1. Apa itu sicana?

Sicana adalah tanaman merambat dari keluarga labu-labuan dengan nama ilmiah Sicana odorifera. Buahnya dapat dimanfaatkan sebagai pangan di beberapa wilayah.

2. Apakah sicana bisa mengobati penyakit?

Belum ada bukti klinis yang cukup untuk menyatakan sicana sebagai obat penyakit tertentu. Jangan mengganti obat atau terapi dokter dengan konsumsi sicana.

3. Bagaimana cara mengonsumsi sicana?

Sicana dapat diolah sebagai bahan pangan sesuai tingkat kematangan dan kebiasaan setempat. Pastikan buah dicuci bersih dan tidak dikonsumsi jika sudah rusak atau berjamur.

4. Siapa yang perlu berhati-hati mengonsumsi sicana?

Orang yang memiliki riwayat alergi terhadap buah atau sayuran perlu berhati-hati. Hentikan konsumsi dan cari bantuan medis jika muncul sesak napas, bengkak, atau keluhan berat lainnya.