DAFTAR ISI

• Sustainable Artinya
• Cara Menerapkan Gaya Hidup Berkelanjutan
• Kapan Harus ke Dokter?
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• FAQ

Istilah sustainable semakin sering digunakan dalam pembicaraan tentang lingkungan, gaya hidup, bisnis, dan kesehatan. Namun, masih banyak yang belum memahami arti kata ini secara tepat.

Memahami makna sustainable dapat membantu seseorang mengambil keputusan yang lebih bertanggung jawab terhadap lingkungan dan kesehatan. Lantas, sustainable artinya apa?

Arti Sustainable

Sustainable artinya berkelanjutan, yaitu sesuatu yang dapat terus dilakukan atau dipertahankan dalam jangka panjang tanpa menghabiskan sumber daya dan merusak lingkungan. Dalam bahasa Indonesia, istilah ini sering diterjemahkan sebagai “berkelanjutan” atau “lestari”.

Konsep berkelanjutan mencakup keseimbangan antara kebutuhan manusia, kelestarian lingkungan, dan keberlangsungan ekonomi. Contohnya adalah menggunakan energi secara efisien, mengurangi sampah, memilih produk yang tahan lama, serta menjaga sumber daya alam agar tetap tersedia bagi generasi mendatang.

Dalam bidang kesehatan, prinsip berkelanjutan dapat diterapkan melalui pencegahan penyakit, penggunaan layanan kesehatan secara bijak, pengelolaan limbah medis, dan pemilihan pola hidup yang mendukung kesehatan tubuh sekaligus lingkungan.

Cara Menerapkan Gaya Hidup Berkelanjutan

Penerapan gaya hidup berkelanjutan tidak harus dimulai dari perubahan besar. Kebiasaan sederhana yang dilakukan secara konsisten dapat memberikan dampak positif.

• Mengurangi penggunaan plastik sekali pakai dan membawa tas belanja atau botol minum sendiri.
• Memilih makanan secukupnya untuk mengurangi limbah makanan.
• Menggunakan transportasi umum, berjalan kaki, atau bersepeda jika memungkinkan.
• Menghemat listrik dan air di rumah.
• Memilih produk yang awet, dapat digunakan kembali, atau memiliki kemasan yang lebih ramah lingkungan.
• Menjaga kesehatan dengan tidur cukup, mengonsumsi makanan bergizi, dan rutin beraktivitas fisik.

Kapan Harus ke Dokter?

Istilah sustainable bukan diagnosis atau kondisi medis yang memerlukan pemeriksaan dokter. Namun, jika perubahan gaya hidup menimbulkan keluhan seperti kelelahan berkepanjangan, penurunan berat badan tanpa sebab, atau gangguan kesehatan lain, konsultasikan kondisi tersebut ke dokter Halodoc yang tersedia 24 jam.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah.
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅ Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc +62 815-8830-780, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada.
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Chat dokter dapat membantu mendapatkan informasi kesehatan yang sesuai dengan keluhan, riwayat kesehatan, dan kebutuhan pribadi. Dokter juga dapat menyarankan pemeriksaan langsung apabila gejala membutuhkan evaluasi lebih lanjut.

Referensi

World Health Organization. Diakses pada 2026. Health and the Environment.

United Nations. Diakses pada 2026. Sustainable Development Goals.

PubMed. Diakses pada 2026. Sustainability in Healthcare.

Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. Diakses pada 2026. Pedoman Perilaku Hidup Bersih dan Sehat.

WebMD. Diakses pada 2026. Healthy Lifestyle Basics.

FAQ

1. Sustainable artinya apa?

Sustainable artinya berkelanjutan atau dapat dipertahankan dalam jangka panjang. Istilah ini biasanya berkaitan dengan upaya memenuhi kebutuhan saat ini tanpa mengurangi kemampuan generasi mendatang untuk memenuhi kebutuhannya.

2. Apa contoh sustainable dalam kehidupan sehari-hari?

Contohnya adalah menghemat listrik dan air, mengurangi plastik sekali pakai, menggunakan barang yang dapat dipakai ulang, serta mengurangi pemborosan makanan. Kebiasaan tersebut membantu menghemat sumber daya dan mengurangi dampak terhadap lingkungan.

3. Apa hubungan sustainable dengan kesehatan?

Lingkungan yang lebih bersih dapat mendukung kesehatan masyarakat, misalnya dengan mengurangi paparan polusi dan limbah. Gaya hidup berkelanjutan juga sering mendorong kebiasaan sehat, seperti berjalan kaki dan mengonsumsi makanan bergizi.

4. Apakah sustainable sama dengan ramah lingkungan?

Keduanya berkaitan, tetapi tidak selalu sama. Ramah lingkungan lebih berfokus pada pengurangan dampak terhadap alam, sedangkan sustainable mencakup keseimbangan aspek lingkungan, sosial, dan ekonomi dalam jangka panjang.