DAFTAR ISI

• Rekomendasi Penyebab Flu
  • Panadol Cold & Flu 10 Kaplet
  • Rhinos SR 10 Kapsul
  • Acetylcysteine 200 mg 10 Kapsul
• Cara Meredakan Flu di Rumah
• Studi Terkait
• Kapan Harus ke Dokter?
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Referensi
• FAQ

Flu adalah infeksi saluran pernapasan yang umumnya disebabkan oleh virus. Keluhannya dapat berupa hidung tersumbat atau berair, bersin, batuk, sakit tenggorokan, demam, nyeri otot, dan tubuh terasa lemas.

Penyebab flu yang paling sering adalah penularan virus melalui percikan saat seseorang batuk atau bersin. Virus juga dapat berpindah ketika tangan menyentuh benda yang terkontaminasi lalu menyentuh mata, hidung, atau mulut.

Cuaca dingin tidak secara langsung menyebabkan flu, tetapi kondisi tersebut dapat membuat seseorang lebih banyak berada di ruangan tertutup sehingga penularan virus lebih mudah terjadi. Alergi, sinusitis, dan iritasi asap rokok juga dapat menimbulkan gejala mirip flu, tetapi bukan infeksi virus.

Sebagian besar flu membaik dalam beberapa hari dengan istirahat dan perawatan mandiri. Obat hanya membantu meredakan gejala, bukan membunuh virus penyebabnya. Berikut beberapa pilihan yang dapat dipertimbangkan sesuai keluhan dan aturan pakai.

Rekomendasi Penyebab Flu

Obat flu perlu dipilih berdasarkan gejala, usia, kondisi kesehatan, dan obat lain yang sedang dikonsumsi. Jika ragu, tanyakan kepada dokter atau apoteker sebelum menggunakan obat kombinasi.

1. Panadol Cold & Flu 10 Kaplet

Mengandung paracetamol untuk membantu meredakan demam dan nyeri, serta bahan dekongestan dan penekan batuk sesuai formulasi produknya. Dosis umum dewasa mengikuti etiket, biasanya 1 kaplet tiap 4–6 jam bila perlu; jangan melebihi dosis harian dan jangan digabung dengan obat lain yang mengandung paracetamol. Perhatikan peringatan pada penderita penyakit hati, tekanan darah tinggi, atau yang sensitif terhadap dekongestan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Panadol Cold & Flu 10 Kaplet di Toko Kesehatan Halodoc

2. Rhinos SR 10 Kapsul

Mengandung kombinasi loratadine dan pseudoephedrine untuk membantu mengurangi bersin, hidung berair, dan hidung tersumbat. Dosis umum dewasa biasanya 1 kapsul setiap 12 jam sesuai petunjuk dokter atau kemasan. Obat ini dapat menyebabkan jantung berdebar atau sulit tidur dan perlu dihindari atau digunakan hati-hati pada hipertensi, penyakit jantung, glaukoma, serta kehamilan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Rhinos SR 10 Kapsul di Toko Kesehatan Halodoc

Faktor yang Memudahkan Penularan Flu

1. Berada dekat dengan orang yang sedang batuk atau bersin.
2. Jarang mencuci tangan dan sering menyentuh wajah.
3. Berbagi alat makan atau minum.
4. Kurang tidur dan tidak menjaga kebersihan lingkungan.

3. Acetylcysteine 200 mg 10 Kapsul

Acetylcysteine adalah mukolitik yang membantu mengencerkan dahak sehingga lebih mudah dikeluarkan. Dosis umum dewasa dapat 200 mg sebanyak 2–3 kali sehari, tetapi tetap ikuti etiket atau anjuran tenaga kesehatan. Hati-hati pada riwayat asma atau luka lambung; hentikan dan periksa bila muncul sesak atau reaksi alergi.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Acetylcysteine 200 mg 10 Kapsul di Toko Kesehatan Halodoc

Cara Meredakan Flu di Rumah

Istirahat cukup, minum air hangat, konsumsi makanan bergizi, dan gunakan masker agar tidak menularkan virus. Cuci tangan dengan sabun, jaga ventilasi ruangan, serta hindari asap rokok. Jangan menggunakan antibiotik tanpa resep karena antibiotik tidak bekerja melawan virus.

Studi Terkait

Virus pernapasan menyebar melalui droplet dan kontak dekat. Menjaga kebersihan tangan, etika batuk, serta membatasi kontak saat sakit dapat membantu mengurangi risiko penularan.

Kapan Harus ke Dokter?

Segera konsultasi ke dokter Halodoc jika sesak napas, nyeri dada, demam tinggi atau menetap, kebingungan, dehidrasi, atau kondisi memburuk. Konsultasi juga diperlukan bila flu tidak membaik setelah sekitar 7–10 hari, atau dialami bayi, lansia, ibu hamil, dan orang dengan penyakit kronis.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA, asisten AI dari Halodoc untuk pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah.
• ✅ Resep resmi: Obat resep diberikan dokter berlisensi setelah sesi konsultasi.
• ✅ Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc.
• ✅ Apotek resmi dan produk 100 persen asli.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi dan tertutup.
• ✅ Cepat. Diantar dari apotek terdekat.

Referensi

World Health Organization. Diakses pada 2026. Influenza (seasonal).

Kementerian Kesehatan RI. Diakses pada 2026. Perilaku Hidup Bersih dan Sehat.

PubMed. Diakses pada 2026. Influenza: Epidemiology and Prevention.

WebMD. Diakses pada 2026. Common Cold and Flu.

BPOM RI. Diakses pada 2026. Informasi Obat dan Pangan.

FAQ

Apa penyebab flu yang paling umum?

Flu paling sering disebabkan oleh virus yang menular melalui percikan napas atau tangan yang terkontaminasi. Kontak dekat dengan orang sakit meningkatkan risikonya.

Apakah kehujanan menyebabkan flu?

Kehujanan tidak secara langsung menyebabkan flu karena flu disebabkan virus. Namun, kondisi dingin dan berkumpul di tempat tertutup dapat memudahkan penularan.

Apakah flu perlu antibiotik?

Umumnya tidak, karena antibiotik tidak membunuh virus. Antibiotik hanya digunakan bila dokter menemukan infeksi bakteri yang memerlukan pengobatan tersebut.

Kapan flu perlu diperiksakan?

Periksakan diri jika gejala berat, muncul sesak atau nyeri dada, demam menetap, atau flu tidak membaik setelah 7–10 hari. Kelompok rentan sebaiknya berkonsultasi lebih awal.