DAFTAR ISI

• Rekomendasi Obat Pereda Nyeri Bahu
  • Voltaren Emulgel 20 g
  • Eperisone 50 mg 10 Tablet
  • Kaltrofen Gel 30 g
  • Counterpain Cream 30 g
• Penyebab dan Penanganan Gangguan Acromion
• Studi Terkait
• Kapan Harus ke Dokter?
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• FAQ

Acromion adalah tonjolan tulang berbentuk pipih yang terletak di bagian paling atas dari tulang belikat (scapula). Struktur anatomi ini memiliki peran kunci dalam menyangga sendi bahu, menghubungkan tulang belikat dengan tulang selangka (clavicula), serta menjadi tempat melekatnya otot-otot penting seperti otot deltoid dan trapezius.

Meskipun ukurannya tergolong kecil, kesehatan acromion sangat memengaruhi rentang gerak lengan kamu. Ketika struktur di bawah acromion mengalami penyempitan atau peradangan, kondisi seperti subacromial impingement syndrome atau bursitis bahu dapat terjadi. Gejalanya ditandai dengan rasa nyeri yang menyengat saat mengangkat lengan ke atas atau saat berbaring miring.

Jika kamu mengalami nyeri bahu akibat peradangan atau ketegangan otot di sekitar acromion, penanganan yang tepat diperlukan untuk meredakan rasa sakit dan mengembalikan kelenturan sendi. Kamu bisa memanfaatkan kemudahan beli obat online di Halodoc untuk mendapatkan produk pereda nyeri yang direkomendasikan secara cepat.

Rekomendasi Obat Pereda Nyeri Bahu

1. Voltaren Emulgel 20 g

Voltaren Emulgel mengandung zat aktif Diclofenac diethylamine yang bekerja meredakan peradangan dan rasa nyeri lokal pada otot maupun sendi bahu. Obat topikal ini sangat cepat meresap ke dalam jaringan kulit untuk memberikan rasa nyaman saat terjadi peradangan pada area acromion.

Gunakan 3–4 kali sehari dengan cara dioleskan secara perlahan pada area bahu yang sakit. Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Voltaren Emulgel 20 g di Toko Kesehatan Halodoc

2. Eperisone 50 mg 10 Tablet

Eperisone merupakan obat relaksan otot yang bekerja mengendurkan ketegangan otot-otot di sekitar gelang bahu dan punggung atas. Obat ini membantu mengurangi kejang otot dan meningkatkan sirkulasi darah pada area sendi yang mengalami kekakuan.

Dosis umum dewasa adalah 1 tablet dikonsumsi 3 kali sehari setelah makan. Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Eperisone 50 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

Faktor Risiko Nyeri Bahu dan Gangguan Acromion

1. Melakukan gerakan lengan di atas kepala (overhead movement) secara berulang saat berolahraga atau bekerja.
2. Kondisi degeneratif atau tumbuhnya taji tulang (bone spur) di bagian bawah acromion.
3. Postur tubuh membungkuk yang menekan ruang subakromial secara terus-menerus.

3. Kaltrofen Gel 30 g

Kaltrofen Gel mengandung Ketoprofen yang efektif mengatasi nyeri akut, pembengkakan, serta kekakuan akibat peradangan sendi bahu dan trauma otot. Formulasi gel-nya memberikan efek pendinginan yang menenangkan pada area yang meradang.

Oleskan secukupnya pada bahu yang sakit sebanyak 2–4 kali sehari. Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Kaltrofen Gel 30 g di Toko Kesehatan Halodoc

4. Counterpain Cream 30 g

Counterpain Cream diformulasikan dengan Methyl salicylate, Menthol, dan Eugenol. Kombinasi bahan ini memberikan sensasi hangat yang membantu meredakan pegal linu, nyeri otot ringan, dan kekakuan sendi bahu setelah beraktivitas berat.

Oleskan secukupnya pada area bahu yang terasa pegal 3–4 kali sehari. Obat ini merupakan obat bebas yang dapat digunakan sesuai petunjuk pada kemasan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Counterpain Cream 30 g di Toko Kesehatan Halodoc

Penyebab dan Penanganan Gangguan Acromion

Bentuk anatomi acromion bervariasi pada setiap individu, mulai dari datar, melengkung, hingga berkait (hooked). Bentuk acromion yang berkait lebih rentan menjepit tendon otot rotator cuff dan bursa subakromial, menyebabkan peradangan hebat.

Penanganan awal untuk meredakan nyeri acromion meliputi istirahat dari aktivitas fisik berat, kompres dingin pada 48 jam pertama, serta panggunaan obat antiinflamasi atau relaksan otot. Setelah nyeri mereda, latihan peregangan dan penguatan otot bahu sangat direkomendasikan untuk mencegah kekambuhan.

Studi Terkait

Sebuah penelitian dalam Journal of Shoulder and Elbow Surgery (2026) mengungkapkan bahwa penggunaan kombinasi antiinflamasi topikal dan terapi latihan fungsional secara konsisten mampu mengurangi tingkat nyeri akibat kelainan bentuk acromion hingga 75% tanpa memerlukan tindakan bedah invasif.

Kapan Harus ke Dokter?

Jika nyeri bahu yang kamu alami tidak kunjung membaik setelah 3-5 hari, disertai kelemahan lengan, atau keterbatasan gerak yang berat, segera lakukan konsultasi dengan Dokter Spesialis Bedah di Halodoc.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅ Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc +62 815-8830-780, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.  
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc  (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada. 
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Kini kamu bisa melakukan konsultasi ke dokter Halodoc yang tersedia 24 jam, kapan saja dan di mana saja. Dokter spesialis berpengalaman siap membantu mendiagnosis keluhan nyeri bahu kamu dan memberikan saran perawatan medis yang akurat.

Referensi

Mayo Clinic. Diakses pada 2026. Rotator Cuff Injury and Subacromial Impingement.

WebMD. Diakses pada 2026. Shoulder Pain and Acromion Structure.

PubMed. Diakses pada 2026. Clinical Management of Subacromial Impingement Syndrome.

BPOM RI. Diakses pada 2026. Cek Produk BPOM Obat Bebas dan Obat Keras Topikal.

FAQ

Apa itu acromion pada tulang bahu?
Acromion adalah bagian tonjolan tulang belikat yang membentuk titik tertinggi pada bahu. Tulang ini berfungsi sebagai penghubung dengan tulang selangka serta tempat melekatnya otot bahu.

Apa penyebab utama timbulnya rasa nyeri di area acromion?
Nyeri umumnya disebabkan oleh subacromial impingement syndrome, peradangan bursa (bursitis), atau akumulasi taji tulang yang menjepit jaringan otot di sekitar bahu.

Bagaimana cara awal mengatasi nyeri acromion di rumah?
Kamu bisa mengistirahatkan lengan, memberikan kompres dingin selama 15 menit, serta mengoleskan krim atau gel pereda nyeri secara teratur.

Apakah masalah pada acromion selalu membutuhkan operasi?
Sebagian besar kasus gangguan acromion dapat disembuhkan melalui terapi konservatif, seperti pemberian obat-obatan antiinflamasi dan latihan fisioterapi tanpa perlu tindakan pembedahan.