Ad Placeholder Image

Mengenal Fungsi Penting Sistem Neuro Bagi Kesehatan Saraf

Ditinjau oleh  Redaksi Halodoc 04 Juli 2026

Cara Mudah Menjaga Kesehatan Neuro Dan Saraf Tubuh

Mengenal Fungsi Penting Sistem Neuro Bagi Kesehatan SarafMengenal Fungsi Penting Sistem Neuro Bagi Kesehatan Saraf

DAFTAR ISI


Sistem neurologi atau sistem saraf memegang peranan yang sangat penting dalam tubuh manusia. Mulai dari mengontrol gerakan otot, merasakan sentuhan, hingga mengatur ritme detak jantung, semuanya bergantung pada jaringan saraf yang sehat. Jika terjadi gangguan pada saraf, kamu mungkin akan merasakan berbagai gejala yang tidak nyaman.

Beberapa masalah saraf yang paling sering dialami adalah neuropati perifer, yang ditandai dengan sensasi kesemutan, rasa kebas (mati rasa), hingga nyeri seperti tertusuk jarum di area tangan dan kaki. Kondisi ini sering kali dipicu oleh kekurangan nutrisi, terutama vitamin B kompleks, atau karena penyakit penyerta seperti diabetes.

Untuk mencegah dan mengatasi keluhan tersebut, penting untuk memastikan asupan nutrisi harian tercukupi. Jika dari makanan saja tidak cukup, kamu bisa mengonsumsi vitamin saraf untuk membantu meregenerasi sel-sel saraf yang rusak. Namun, jika kamu mengalami keluhan kesehatan saraf yang terus memburuk, penanganan medis profesional mutlak diperlukan.

Rekomendasi Obat dan Vitamin Saraf

Berikut adalah beberapa pilihan obat dan vitamin yang diformulasikan khusus untuk menjaga fungsi saraf dan meredakan nyeri:

1. Neurobion Forte 10 Tablet

Neurobion Forte adalah suplemen vitamin neurotropik yang mengandung dosis tinggi Vitamin B1, B6, dan B12. Kombinasi vitamin ini bekerja secara sinergis untuk melindungi sel saraf, memperbaiki kerusakan saraf tepi (neuropati), serta meredakan gejala kesemutan dan kram. Suplemen ini sangat cocok untuk penderita kekurangan vitamin B kompleks berat. Dosis umumnya adalah 1 tablet sehari setelah makan atau sesuai petunjuk dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Neurobion Forte 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

2. Dolo-Neurobion 10 Tablet

Dolo-Neurobion mengombinasikan manfaat paracetamol dengan vitamin B kompleks (B1, B6, B12). Obat ini tidak hanya menutrisi saraf, tetapi juga secara efektif meredakan nyeri ringan hingga sedang akibat peradangan atau kerusakan saraf (neuralgia). Dosis dewasa biasanya 1 tablet, diminum 2-3 kali sehari sesudah makan. Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Dolo-Neurobion 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

Tips Menghindari Kerusakan Saraf
  1. Batasi konsumsi alkohol karena dapat menjadi racun bagi saraf tepi.
  2. Jaga kadar gula darah tetap stabil, terutama bagi penderita diabetes.
  3. Lakukan peregangan rutin jika pekerjaan mengharuskan kamu melakukan gerakan berulang (seperti mengetik) untuk mencegah saraf terjepit.

3. Neurobion 10 Tablet

Neurobion (kemasan putih/biru) adalah varian standar yang ditujukan untuk pemeliharaan kesehatan saraf sehari-hari serta mencegah defisiensi vitamin B kompleks ringan. Suplemen ini menunjang metabolisme energi seluler dan menjaga fungsi saraf normal. Dosis pemeliharaan yang disarankan adalah 1 tablet per hari setelah makan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Neurobion 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

4. Mecobalamin 500 mcg 10 Kapsul

Mecobalamin adalah bentuk aktif dari vitamin B12 yang dapat langsung digunakan oleh tubuh. Senyawa ini sangat penting dalam pembentukan mielin (selubung pelindung saraf) dan sering diresepkan untuk pasien dengan neuropati diabetik atau gangguan kognitif terkait defisiensi B12. Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Mecobalamin 500 mcg 10 Kapsul di Toko Kesehatan Halodoc

5. Neuralgin Rx 10 Kaplet

Neuralgin Rx adalah obat kombinasi yang mengandung Methampyrone (analgesik kuat), vitamin B1, B6, B12, dan kafein. Obat ini bekerja cepat menghambat rangsangan nyeri saraf, sakit kepala berat, nyeri sendi, atau nyeri pasca operasi. Karena kandungannya, obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Neuralgin Rx 10 Kaplet di Toko Kesehatan Halodoc

Cara Alami Menjaga Kesehatan Saraf

Selain bantuan medis dan suplemen, gaya hidup sehat adalah kunci menjaga kesehatan sistem saraf (neurologi). Konsumsilah makanan yang kaya akan vitamin B12 seperti salmon, daging ayam, dan telur. Asam lemak omega-3 yang terdapat pada ikan laut juga sangat baik untuk mengurangi peradangan saraf. Jangan lupa untuk rutin berolahraga ringan agar sirkulasi darah yang membawa oksigen ke sistem saraf tepi tetap lancar.

Studi Terkait

Berdasarkan laporan dari International Journal of Neurology & Neuroscience pada awal tahun 2026, peneliti mengonfirmasi bahwa suplementasi rutin dengan bentuk bioaktif vitamin B (seperti Mecobalamin) dikombinasikan dengan manajemen gula darah yang baik mampu menunda progresi kerusakan saraf tepi hingga 40% pada kelompok rentan. Hal ini membuktikan bahwa intervensi nutrisi neurotropik sejak dini memberikan dampak jangka panjang yang signifikan.

Kapan Harus ke Dokter?

Jika rasa kesemutan, kebas, atau nyeri saraf yang kamu alami tidak membaik, menyebar ke bagian tubuh lain, atau menyebabkan kelemahan otot, segera konsultasi dengan Dokter Spesialis Saraf di Halodoc.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

  • Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
  • Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
  • Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
  • Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
  • Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc +62 815-8830-780, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.  
  • Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc  (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
  • Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
  • Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
  • Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada. 
  • Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Keluhan kesehatan bisa datang kapan saja. Daripada bingung mencari informasi sendiri, konsultasikan langsung dengan dokter umum dan spesialis di Halodoc:

  • ✅ Dokter tersedia 24 jam.
  • ✅ Dokter memiliki lisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP).
  • ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
  • ✅ Bisa dicover asuransi.
  • ✅ Privasi terjaga: Data kesehatan terlindungi dengan aman.
  • ✅ Bisa dapat resep resmi. Kamu bisa dapat resep obat online dan menebusnya setelah chat. 
  • ✅ Bisa juga beli obat langsung lewat WhatsApp Halodoc, tanpa download aplikasi, tanpa log in, dan produk yang diterima dijamin asli 100%. 

Tunggu apa lagi? Yuk hubungi dokter di Halodoc sekarang!

Referensi

WHO. Diakses pada 2026. Neurological Disorders: Public Health Challenges.
Kementerian Kesehatan RI. Diakses pada 2026. Pedoman Penatalaksanaan Neuropati di Fasilitas Pelayanan Kesehatan.
Mayo Clinic. Diakses pada 2026. Peripheral Neuropathy: Symptoms and Causes.
WebMD. Diakses pada 2026. Nerve Pain and Nerve Damage.

FAQ

1. Apa yang dimaksud dengan sistem neuro?

Sistem neuro atau sistem saraf adalah jaringan kompleks yang terdiri dari otak, sumsum tulang belakang, dan saraf. Sistem ini bertugas mengatur, mengirimkan, dan memproses sinyal antara otak dan seluruh bagian tubuh.

2. Apa tanda-tanda kerusakan pada saraf tepi?

Tanda-tandanya meliputi sensasi kesemutan yang persisten, kebas atau mati rasa, rasa sakit seperti tertusuk jarum atau terbakar, dan kelemahan pada otot yang digerakkan oleh saraf tersebut.

3. Apakah obat vitamin saraf aman dikonsumsi jangka panjang?

Vitamin neurotropik yang tergolong vitamin larut air (seperti B kompleks) umumnya aman dikonsumsi jangka panjang sesuai dosis anjuran, karena kelebihannya akan dibuang melalui urine. Namun, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk penggunaan jangka panjang berbulan-bulan.

4. Mengapa penderita diabetes sangat rentan terkena neuropati?

Kadar gula darah yang tinggi secara terus-menerus dapat merusak pembuluh darah kecil (kapiler) yang memberikan nutrisi pada saraf. Akibatnya, saraf mengalami kerusakan struktural dan fungsional yang memicu neuropati diabetik.