DAFTAR ISI

• Rekomendasi Obat Ankylosing Spondylitis
  • Voltaren Emulgel 20 g
  • Eperisone 50 mg 10 Tablet
  • Kaltrofen Gel 30 g
  • Counterpain Cream 30 g
• Penanganan Mandiri Ankylosing Spondylitis
• Studi Terkait
• Kapan Harus ke Dokter?
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• FAQ

Ankylosing spondylitis adalah bentuk radang sendi kronis yang terutama menyerang tulang belakang. Kondisi ini dapat menyebabkan peradangan berat pada sendi tulang belakang (spondylitis) yang berisiko memicu pengeroposan, nyeri hebat, hingga penyatuan ruas tulang belakang jika tidak ditangani dengan tepat.

Gejala awal dari penyakit ini umumnya berupa nyeri dan kekakuan pada punggung bawah serta pinggul, terutama di pagi hari setelah bangun tidur atau setelah periode tidak beraktivitas. Seiring berjalannya waktu, rasa nyeri dapat menyebar ke bagian tubuh lain seperti leher, dada, dan sendi-sendi utama lainnya.

Meskipun kondisi ini tergolong jangka panjang, pengobatan yang tepat serta terapi fisik dapat membantu meredakan gejala dan mencegah perburukan kondisi sendi. Jika kamu membutuhkan penanganan awal untuk meredakan nyeri, kamu bisa beli obat online di Halodoc sesuai dengan anjuran medis.

Rekomendasi Obat Ankylosing Spondylitis

Berikut adalah beberapa opsi obat dan produk kesehatan yang dapat membantu meredakan rasa nyeri dan ketegangan otot akibat peradangan tulang belakang:

1. Voltaren Emulgel 20 g

Voltaren Emulgel mengandung bahan aktif Diclofenac diethylamine yang bekerja sebagai antiinflamasi nonsteroid (OAINS) topikal. Gel ini efektif membantu meredakan rasa nyeri lokal, peradangan, dan pembengkakan pada sendi serta otot di sekitar punggung.

Oleskan secukupnya pada area sendi yang terasa sakit 3 hingga 4 kali sehari. Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Voltaren Emulgel 20 g di Toko Kesehatan Halodoc

2. Eperisone 50 mg 10 Tablet

Eperisone merupakan obat pelemas otot (muscle relaxant) yang bekerja dengan cara merelaksasikan otot rangka yang tegang dan memprotes aliran darah pada jaringan otot. Obat ini sangat berguna untuk mengurangi kekakuan otot punggung yang sering menyertai ankylosing spondylitis.

Dosis penggunaan umumnya adalah 1 tablet, diminum 3 kali sehari setelah makan. Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Eperisone 50 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

Tips Merawat Sendi Tulang Belakang

1. Lakukan latihan peregangan ringan secara teratur di pagi hari untuk mengurangi kekakuan.
2. Jaga postur tubuh tetap tegak saat duduk, berdiri, maupun berjalan.
3. Gunakan kompres hangat pada area otot yang tegang untuk membantu melancarkan sirkulasi darah.

3. Kaltrofen Gel 30 g

Kaltrofen Gel mengandung bahan aktif Ketoprofen yang bekerja menginhibisi enzim siklooksigenase sehingga menurunkan produksi prostaglandin pemicu rasa nyeri. Formulasi gel topikal ini cepat meresap dan memberikan efek pereda nyeri yang terfokus pada area sendi tulang belakang.

Oleskan tipis-tipis pada area yang sakit 2 hingga 4 kali sehari. Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Kaltrofen Gel 30 g di Toko Kesehatan Halodoc

4. Counterpain Cream 30 g

Counterpain Cream mengandung kombinasi Methyl Salicylate, Menthol, dan Eugenol. Krim analgesik ini memberikan sensasi hangat yang membantu meredakan nyeri otot ringan, nyeri sendi, serta rasa tidak nyaman pada punggung akibat kekakuan.

Gunakan dengan cara mengoleskan secukupnya pada bagian yang sakit lalu pijat perlahan. Krim ini dapat digunakan 3–4 kali sehari sesuai kebutuhan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Counterpain Cream 30 g di Toko Kesehatan Halodoc

Penanganan Mandiri Ankylosing Spondylitis

Selain mengonsumsi obat-obatan, terdapat beberapa langkah penanganan mandiri yang dapat membantu kamu menjaga mobilitas tulang belakang:

• Rutin Berolahraga: Olahraga dengan benturan rendah seperti berenang dan latihan pernapasan sangat baik untuk menjaga kelenturan dada dan tulang belakang.
• Menjaga Postur Tubuh: Hindari posisi membongkok saat bekerja di depan komputer dan gunakan matras yang cukup keras saat tidur.
• Terapi Panas dan Dingin: Mandi air hangat dapat membantu meredakan kekakuan di pagi hari, sedangkan kompres dingin berguna mengurangi peradangan akut pada sendi.

Studi Terkait

Berdasarkan riset medis terbaru, intervensi dini yang menggabungkan terapi obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS) dengan latihan fisik terstruktur terbukti efektif dalam memperlambat pembentukan kekakuan tulang belakang pada penderita ankylosing spondylitis. Penelitian menunjukkan bahwa aktivitas fisik teratur secara signifikan membantu mempertahankan kapasitas vital paru-paru dan kelenturan sendi sakroiliaka.

Kapan Harus ke Dokter?

Jika kamu mengalami nyeri punggung bawah persisten yang memburuk di pagi hari dan tidak kunjung membaik lebih dari tiga bulan, segera lakukan evaluasi medis. Segera lakukan Dokter Spesialis Penyakit Dalam di Halodoc untuk mendapatkan penanganan yang akurat dan tepat waktu.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah.
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅ Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc +62 815-8830-780, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada.
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Lakukan konsultasi ke dokter Halodoc yang tersedia 24 jam, kapan saja dan di mana saja untuk penanganan medis yang optimal.

• ✅ Dokter berpengalaman: Berkonsultasi dengan dokter spesialis yang terverifikasi dan profesional.
• ✅ Respon cepat: Dapatkan tanggapan medis dalam hitungan menit tanpa perlu mengantre.
• ✅ Akses 24/7: Layanan konsultasi kesehatan tersedia kapan saja dan di mana saja.
• ✅ Privasi terjamin: Kerahasiaan data medis dan percakapan kamu terjaga sepenuhnya.

Referensi

Mayo Clinic. Diakses pada 2026. Ankylosing Spondylitis – Symptoms and Causes.

WebMD. Diakses pada 2026. Ankylosing Spondylitis (AS): Symptoms, Diagnosis, and Treatment.

PubMed. Diakses pada 2026. Management Strategies and Pharmacotherapy in Ankylosing Spondylitis.

Kemenkes RI. Diakses pada 2026. Pedoman Tata Laksana Nyeri Punggung Kronis dan Spondiloartritis.

FAQ

Apakah ankylosing spondylitis bisa sembuh total?

Hingga saat ini, ankylosing spondylitis belum dapat disembuhkan secara total. Namun, penanganan yang tepat dengan obat pereda nyeri, terapi medis, dan fisioterapi dapat mengontrol gejala serta mencegah kerusakan sendi permanen.

Apakah penderita ankylosing spondylitis boleh berolahraga?

Ya, olahraga sangat dianjurkan bagi penderita kondisi ini untuk menjaga kelenturan tulang belakang dan postur tubuh. Olahraga berbenturan rendah seperti berenang dan peregangan tubuh sangat direkomendasikan.

Apa bedanya ankylosing spondylitis dengan sakit punggung biasa?

Sakit punggung biasa umumnya membaik dengan beristirahat, sedangkan kekakuan akibat ankylosing spondylitis justru memburuk saat beristirahat dan membaik ketika tubuh mulai aktif bergerak.

Bagaimana cara mendiagnosis ankylosing spondylitis?

Diagnosis dilakukan melalui pemeriksaan fisik, evaluasi gejala medis, tes pemindaian seperti X-ray atau MRI pada sendi sakroiliaka, serta tes darah untuk mendeteksi penanda peradangan atau keberadaan gen HLA-B27.