DAFTAR ISI

• Mengenal Rakitis
• Cara Mencegah Rakitis
• Kapan Harus ke Dokter?
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• FAQ

Rakitis adalah gangguan pada pertumbuhan dan kekuatan tulang anak akibat kekurangan vitamin D, kalsium, atau fosfat. Kondisi ini dapat membuat tulang menjadi lunak dan mudah mengalami perubahan bentuk.

Rakitis perlu ditangani karena dapat memengaruhi pertumbuhan, perkembangan motorik, dan kesehatan tulang dalam jangka panjang. Kenali penyebab serta tandanya agar pemeriksaan dapat dilakukan lebih cepat.

Mengenal Rakitis

Gejala rakitis dapat berupa pertumbuhan yang lebih lambat, nyeri tulang, kelemahan otot, mudah lelah, serta keterlambatan duduk atau berjalan. Pada bayi, tanda lain yang mungkin muncul adalah ubun-ubun terlambat menutup dan gigi tumbuh lebih lambat.

Pada anak yang lebih besar, rakitis dapat menyebabkan kaki berbentuk O atau X, pergelangan tangan dan kaki tampak membesar, serta tulang mudah patah. Tidak semua anak mengalami gejala yang sama, sehingga diagnosis perlu dilakukan oleh dokter melalui pemeriksaan fisik dan, bila diperlukan, tes darah serta rontgen.

Penanganan bergantung pada penyebab dan tingkat keparahan, misalnya pemberian vitamin D, kalsium, atau fosfat sesuai anjuran dokter. Hindari memberikan suplemen dengan dosis tinggi tanpa pemeriksaan karena kelebihan vitamin D atau kalsium juga dapat menimbulkan masalah kesehatan.

Cara Mencegah Rakitis

• Berikan makanan sumber vitamin D, kalsium, dan fosfat sesuai usia anak, seperti ikan berlemak, telur, susu, yoghurt, serta makanan yang telah difortifikasi.
• Ajak anak beraktivitas di luar ruangan pada waktu yang aman. Paparan sinar matahari membantu tubuh membentuk vitamin D, tetapi tetap perhatikan durasi dan lindungi kulit dari paparan berlebihan.
• Ikuti anjuran dokter mengenai suplemen vitamin D, terutama pada bayi atau anak yang berisiko mengalami kekurangan vitamin D.
• Lakukan pemeriksaan rutin bila anak memiliki gangguan penyerapan nutrisi, penyakit ginjal, penyakit hati, atau kondisi lain yang meningkatkan risiko rakitis.

Kapan Harus ke Dokter?

Segera konsultasikan ke dokter Halodoc yang tersedia 24 jam bila anak mengalami kaki tampak bengkok, nyeri tulang berulang, pertumbuhan terhambat, kelemahan otot, atau sering mengalami patah tulang. Pemeriksaan lebih cepat membantu memastikan penyebab dan menentukan terapi yang tepat.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc +62 815-8830-780, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.  
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc  (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada. 
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Chat dokter dapat membantu mendapatkan arahan awal mengenai gejala, pemeriksaan yang diperlukan, serta langkah perawatan yang aman. Dokter juga dapat menentukan apakah anak memerlukan pemeriksaan langsung atau rujukan.

Referensi

World Health Organization. Diakses pada 2026. Vitamin D and Calcium Deficiencies.

National Institutes of Health PubMed. Diakses pada 2026. Rickets and Vitamin D Deficiency.

WebMD. Diakses pada 2026. Rickets: Symptoms, Causes, and Treatment.

Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. Diakses pada 2026. Pedoman Gizi Seimbang.

Badan Pengawas Obat dan Makanan Republik Indonesia. Diakses pada 2026. Informasi Suplemen Kesehatan.

FAQ

1. Apakah rakitis hanya disebabkan oleh kekurangan vitamin D?

Tidak selalu. Rakitis juga dapat berkaitan dengan kekurangan kalsium atau fosfat, gangguan penyerapan nutrisi, serta kelainan ginjal atau genetik.

2. Apakah rakitis bisa sembuh?

Rakitis umumnya dapat membaik bila penyebabnya ditangani dengan tepat. Keberhasilan terapi bergantung pada usia, tingkat keparahan, dan kondisi kesehatan anak.

3. Bolehkah memberikan vitamin D tanpa konsultasi?

Sebaiknya konsultasikan dosis dan lama penggunaan kepada dokter, terutama pada bayi dan anak. Dosis berlebihan dapat menyebabkan kadar kalsium terlalu tinggi dan mengganggu fungsi ginjal.

4. Kapan rakitis perlu dicurigai?

Rakitis perlu dicurigai bila anak mengalami pertumbuhan terhambat, kaki tampak bengkok, kelemahan otot, nyeri tulang, atau keterlambatan perkembangan motorik. Pemeriksaan dokter diperlukan untuk memastikan diagnosisnya.