DAFTAR ISI

• Rekomendasi Obat Perut Kembung
  • Lansoprazole 30 mg 10 Kapsul
  • Gerdilium 10 mg 10 Kaplet
  • Omeprazole 20 mg 10 Kapsul
  • Oralit 200 4.1 g 1 Sachet
  • Propepsa Suspensi 100 ml
• Cara Mengatasi dan Mencegah Bloating
• Kapan Harus ke Dokter?
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• FAQ

Bloating atau perut kembung adalah kondisi ketika perut terasa penuh, kencang, dan membesar akibat penumpukan gas di dalam saluran pencernaan. Keluhan ini sering kali menimbulkan rasa tidak nyaman, nyeri tumpul pada perut, hingga dorongan untuk sering bersendawa atau buang angin.

Penyebab utama terjadinya bloating sangat bervariasi. Mulai dari kebiasaan makan terlalu cepat, mengonsumsi makanan yang menghasilkan gas (seperti kubis, kacang-kacangan, dan minuman berkarbonasi), intoleransi makanan, hingga gangguan medis pada lambung seperti penyakit asam lambung (GERD) dan gastritis.

Meskipun umumnya tidak berbahaya, rasa begah akibat kembung dapat mengganggu produktivitas sehari-hari. Kamu bisa meredakan keluhan ini dengan mengonsumsi obat-obatan yang dapat membantu menetralisir asam lambung, mempercepat pengosongan saluran cerna, atau meredakan iritasi.

Rekomendasi Obat Perut Kembung

Berikut adalah beberapa pilihan obat yang efektif untuk mengatasi perut kembung dan masalah pencernaan terkait:

1. Lansoprazole 30 mg 10 Kapsul

Lansoprazole adalah obat golongan proton pump inhibitor (PPI) yang bekerja menghambat produksi asam lambung berlebih. Obat ini sangat efektif untuk mengurangi rasa tidak nyaman, panas pada dada, serta perut kembung akibat ulkus lambung atau GERD.

Dosis umum penggunaan adalah 1 kapsul (30 mg) sehari, diminum sebelum makan pagi. Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Lansoprazole 30 mg 10 Kapsul di Toko Kesehatan Halodoc

2. Gerdilium 10 mg 10 Kaplet

Gerdilium mengandung zat aktif Domperidone 10 mg yang berfungsi sebagai prokinetik. Cara kerjanya adalah dengan mempercepat pergerakan makanan melalui saluran cerna sehingga meredakan mual, muntah, serta sensasi perut penuh dan kembung.

Aturan pakai secara umum untuk dewasa adalah 1 kaplet (10 mg) sebanyak 3 kali sehari, dikonsumsi 15–30 menit sebelum makan. Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Gerdilium 10 mg 10 Kaplet di Toko Kesehatan Halodoc

3. Omeprazole 20 mg 10 Kapsul

Omeprazole membantu menekan sekresi asam lambung berlebih. Obat ini efektif meredakan gejala bloating yang dipicu oleh penyakit asam lambung, gastritis, atau tukak usus dua belas jari.

Dosis lazim dewasa adalah 20 mg sekali sehari sebelum makan. Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Omeprazole 20 mg 10 Kapsul di Toko Kesehatan Halodoc

4. Oralit 200 4.1 g 1 Sachet

Jika perut kembung disertai dengan buang air besar cair (diare) atau muntah, Oralit dapat membantu menggantikan cairan dan elektrolit tubuh yang hilang. Obat ini menjaga tubuh agar tidak mengalami dehidrasi saat terjadi gangguan pencernaan.

Larutkan 1 sachet Oralit ke dalam 200 ml air matang. Minum sesuai petunjuk kebutuhan hidrasi tubuh.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Oralit 200 4.1 g 1 Sachet di Toko Kesehatan Halodoc

5. Propepsa Suspensi 100 ml

Propepsa mengandung Sucralfate yang berfungsi melingkupi dan melindungi dinding mukosa lambung dari iritasi asam. Obat ini efektif mengatasi nyeri ulu hati dan kembung akibat gastritis akut atau kronis.

Dosis umum dewasa adalah 2 sendok takar (10 ml) sebanyak 4 kali sehari saat perut kosong. Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Propepsa Suspensi 100 ml di Toko Kesehatan Halodoc

Cara Mengatasi dan Mencegah Bloating

Selain mengonsumsi obat-obatan, kamu juga bisa menerapkan gaya hidup sehat untuk mencegah bloating datang kembali, di antaranya:

• Makan secara perlahan dan kunyah makanan hingga halus untuk mencegah udara ikut tertelan.
• Batasi konsumsi makanan penghasil gas seperti kol, sawi, makanan berlemak tinggi, serta minuman bersoda.
• Rutin berolahraga atau berjalan santai setelah makan untuk merangsang pergerakan usus.
• Hindari kebiasaan merokok dan mengunyah permen karet.

Kapan Harus ke Dokter?

Jika gejalamu tidak membaik dalam 2–3 hari atau semakin parah disertai muntah terus-menerus dan penurunan berat badan drastis, segera konsultasi dengan Dokter Penyakit Dalam di Halodoc.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah.
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅ Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada.
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Jika gangguan perut kembung mengganggu kenyamananmu, tidak perlu ragu untuk konsultasi ke dokter Halodoc yang tersedia 24 jam, kapan saja dan di mana saja. Dokter dapat memberikan rekomendasi medis yang cepat dan tepat sesuai kondisi tubuhmu.

Referensi

WebMD. Diakses pada 2026. What Is Bloating? Causes, Symptoms, and Treatments.

Mayo Clinic. Diakses pada 2026. Belching, Gas and Bloating: Tips for Prevention.

PubMed / NIH. Diakses pada 2026. Pathophysiology, Evaluation, and Management of Bloating.

Kemenkes RI. Diakses pada 2026. Mengenal Perut Kembung dan Cara Mengatasinya.

FAQ

1. Apa itu bloating?
Bloating adalah kondisi ketika perut terasa penuh, tegang, dan membengkak akibat penumpukan gas di saluran pencernaan. Kondisi ini kerap disertai rasa ingin bersendawa atau membuang angin.

2. Makanan apa saja yang bisa menyebabkan perut kembung?
Makanan yang memicu gas tinggi antara lain kubis, brokoli, kacang-kacangan, produk olahan susu pada orang dengan intoleransi laktosa, serta minuman berkarbonasi.

3. Bagaimana cara cepat meredakan bloating di rumah?
Kamu bisa meredakannya dengan mengonsumsi teh jahe, melakukan pijatan lembut pada perut, berjalan kaki santai, dan menghindari makan dengan terburu-buru.