DAFTAR ISI

• Rekomendasi Pohon Matoa
• Cara Menikmati Buah Matoa
• Studi Terkait
• Kapan Harus ke Dokter?
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Referensi
• FAQ

Pohon matoa merupakan tanaman buah khas Papua yang kini dapat ditemukan di sejumlah wilayah Indonesia. Buah ini menarik perhatian karena kulitnya menyerupai leci, sedangkan rasa dan teksturnya memiliki karakter yang khas.

Selain menjadi tanaman peneduh, pohon matoa menghasilkan buah yang dapat dinikmati sebagai bagian dari pola makan beragam. Namun, manfaat matoa tetap perlu dipahami secara wajar karena buah ini bukan pengganti obat atau terapi medis.

Mengenal Pohon Matoa

Matoa memiliki nama ilmiah Pometia pinnata dan termasuk keluarga Sapindaceae. Pohonnya dapat tumbuh besar dengan daun majemuk, sementara buahnya berbentuk bulat atau lonjong dengan kulit berwarna hijau hingga kecokelatan ketika matang.

Daging buah matoa umumnya berwarna putih bening, bertekstur kenyal, dan memiliki rasa manis. Buah ini mengandung air serta zat gizi seperti karbohidrat, tetapi kandungan gizinya dapat berbeda-beda bergantung pada tingkat kematangan, varietas, dan ukuran buah.

Karena topik pohon matoa termasuk botani dan pangan, rekomendasi obat tidak diperlukan. Jika ingin mengonsumsi produk kesehatan untuk keluhan tertentu, sebaiknya pilih berdasarkan kebutuhan dan konsultasikan dengan tenaga kesehatan.

Cara Menikmati Buah Matoa

• Cuci buah dengan air mengalir sebelum dikupas dan dimakan.
• Konsumsi dalam porsi sewajarnya sebagai bagian dari pola makan seimbang.
• Perhatikan kebersihan tempat penyimpanan agar buah tidak cepat rusak.
• Jika memiliki diabetes atau perlu membatasi asupan gula, pertimbangkan porsinya dan ikuti anjuran tenaga kesehatan.
• Hindari mengonsumsi buah yang berbau asam menyengat, berlendir, atau menunjukkan tanda pembusukan.

Studi Terkait

Penelitian mengenai matoa masih terus berkembang, terutama terkait kandungan senyawa bioaktif dan pemanfaatannya sebagai pangan lokal. Temuan dari penelitian laboratorium tidak otomatis membuktikan bahwa konsumsi matoa dapat mencegah atau mengobati penyakit pada manusia.

Kapan Harus ke Dokter?

Segera konsultasikan keluhan kepada dokter umum Halodoc jika setelah mengonsumsi buah muncul sesak napas, pembengkakan pada wajah atau bibir, muntah berulang, atau diare berat. Keluhan tersebut dapat memerlukan pemeriksaan untuk menentukan penyebab dan penanganan yang sesuai.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc , lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.  
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc  (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada. 
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Referensi

PubMed. Diakses pada 2026. Pometia pinnata dan kajian tanaman pangan tropis.

BPOM RI. Diakses pada 2026. Pedoman Informasi Nilai Gizi pada Label Pangan.

WebMD. Diakses pada 2026. Healthy Eating and Fruit Nutrition.

WHO. Diakses pada 2026. Healthy Diet.

Kemenkes RI. Diakses pada 2026. Pedoman Gizi Seimbang.

FAQ

Apakah buah matoa aman dikonsumsi?

Buah matoa umumnya dapat dikonsumsi sebagai buah apabila masih segar dan diolah secara higienis. Konsumsilah dalam jumlah wajar, terutama jika perlu membatasi asupan gula.

Apakah matoa bisa mengobati penyakit?

Belum ada dasar yang cukup untuk menjadikan buah matoa sebagai pengobatan penyakit. Buah ini sebaiknya dipandang sebagai bagian dari pola makan, bukan pengganti obat atau konsultasi dokter.

Bagaimana cara memilih buah matoa yang baik?

Pilih buah dengan kulit yang tidak berlendir, tidak berbau menyengat, dan tidak menunjukkan tanda busuk. Cuci buah sebelum dikupas atau dimakan.

Apakah orang dengan diabetes boleh makan matoa?

Orang dengan diabetes sebaiknya memperhatikan porsi buah dan total asupan karbohidrat harian. Ikuti rencana makan dari dokter atau ahli gizi sesuai kondisi masing-masing.