DAFTAR ISI

• Rekomendasi Obat untuk Cedera ACL
  • 1. Eperisone 50 mg 10 Tablet
  • 2. Myobat (Eperisone) 50 mg 10 Tablet
  • 3. Salonpas Koyo 10 Patch
  • 4. Voltaren Emulgel 10 g
  • 5. Kaltrofen Gel 30 g
  • 6. Counterpain Cream 15 g
• Cara Alami dan Perawatan Di Rumah
• Studi Terkait
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• FAQ

---

Pengertian Cedera ACL dan Kode ICD-10

Cedera ACL (Anterior Cruciate Ligament) adalah kerusakan pada salah satu ligamen utama di lutut yang berfungsi menstabilkan sendi saat bergerak. Cedera ini umum terjadi pada atlet atau orang yang aktif berolahraga, terutama saat berhenti mendadak, berbelok tajam, atau mendarat tidak sempurna. Kode ICD-10 untuk cedera ACL adalah S83.5, yang mencakup berbagai tingkat robekan, mulai dari ringan hingga robekan total.

Selain nyeri dan bengkak, cedera ACL sering disertai rasa tidak stabil di lutut, sulit menopang berat badan, bahkan bisa terdengar suara “klik” saat cedera terjadi. Jika tidak ditangani dengan baik, cedera ini bisa memicu osteoartritis jangka panjang. Pengobatan awal biasanya fokus pada mengurangi nyeri, peradangan, dan memulihkan fungsi sendi — di mana obat dan terapi rumahan menjadi langkah penting.

Untuk membantu proses pemulihan, ada beberapa obat dan product topikal yang direkomendasikan oleh dokter sebagai pendukung terapi. Berikut rekomendasi produk yang dapat Anda pertimbangkan, setelah berkonsultasi dengan tenaga medis.

Rekomendasi Obat untuk Cedera ACL

1. Eperisone 50 mg 10 Tablet

Kandungan aktif: Eperisone. Obat ini bekerja sebagai relaksan Otot sehingga membantu mengurangi kekakuan dan spasme otot di sekitar lutut akibat cedera. Dosis umum: 1 tablet 2–3 kali sehari setelah makan. Peringatan: Jangan digunakan jika Anda alergi terhadap eperisone atau memiliki gangguan hati berat.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Eperisone 50 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

2. Myobat (Eperisone) 50 mg 10 Tablet

Kandungan aktif: Eperisone. Sama seperti Eperisone, Myobat membantu melemaskan otot yang tegang akibat cedera ACL. Cocok untuk pasien yang memiliki nyeri otot sekunder. Dosis: 1 tablet 3 kali sehari. Hindari jika ada riwayat gangguan ginjal atau kehamilan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Myobat (Eperisone) 50 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

Tips Perawatan Saat Cedera ACL

1. Istirahatkan lutut sepenuhnya dan hindari olahraga berdampak tinggi.
2. Gunakan es setiap 4–6 jam selama 15–20 menit pada 48 jam pertama.
3. Pakai perban kompresif untuk mengurangi pembengkakan.
4. Elevasi lutut lebih tinggi dari jantung saat berbaring.

3. Salonpas Koyo 10 Patch

Kandungan aktif: Metil Salisilat dan Levomenthol. Patch ini memberikan efek hangat dan pereda nyeri lokal melalui transdermal. Cocok untuk nyeri otot ringan hingga sedang. Gunakan 1–2 patch per hari selama maksimal 8 jam. Hindari jika kulit luka atau iritasi.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Salonpas Koyo 10 Patch di Toko Kesehatan Halodoc

4. Voltaren Emulgel 10 g

Kandungan aktif: Diklofenak Natrium. Obat OTC ini mengurangi nyeri dan peradangan secara topikal. Oleskan 3–4 kali sehari pada area lutut yang sakit. Jangan gunakan pada luka terbuka atau bersamaan dengan obat oral NSAID tanpa konsultasi dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Voltaren Emulgel 10 g di Toko Kesehatan Halodoc

5. Kaltrofen Gel 30 g

Kandungan aktif: Ketoprofen. Gel ini efektif untuk meredakan nyeri dan peradangan pada sendi, termasuk lutut. Oleskan tipis-tipis 2–3 kali sehari. Hindari kontak dengan mata atau luka terbuka.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Kaltrofen Gel 30 g di Toko Kesehatan Halodoc

6. Counterpain Cream 15 g

Kandungan aktif: Mentol dan Metil Salisilat. Memberikan sensasi dingin dan hangat untuk mengalihkan rasa nyeri. Cocok untuk nyeri akut. Oleskan 3–4 kali sehari. Tidak dianjurkan untuk anak di bawah 12 tahun.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Counterpain Cream 15 g di Toko Kesehatan Halodoc

Cara Alami dan Perawatan Di Rumah

Setelah mengikuti rekomendasi medis, Anda bisa mendukung proses penyembuhan dengan latihan ringan seperti jongkok sejajar, gerakan engkol kaki, dan peregangan lembut di bawah pengawasan fisioterapis. Gunakan es dan kompres hangat bergantian, kurangi berat badan jika berlebih, dan hindari sepatu dengan sol tipis.

Studi Terkait

Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy. Diakses pada 2026. Nonoperative Management of ACL Tears: Functional Outcomes in Young Adults

British Journal of Sports Medicine. Diakses pada 2026. Effectiveness of Topical NSAIDs in Early ACL Injury: A Randomized Controlled Trial

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!

✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.

✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 

✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.

✅Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan. 

✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc  (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).

✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.

✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.

✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada. 

✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Jika Anda mengalami nyeri lutut yang tidak kunjung membaik atau ada tanda seperti bengkak hebat, tidak bisa menekuk lutut, atau terasa seperti lutut “terlepas”, segera konsultasikan ke Dokter Umum Halodoc yang tersedia 24 jam, kapan saja dan di mana saja.

FAQ

1. Apa yang membedakan ACL tear grade 1 dan grade 3?
   Grade 1 adalah robekan ringan dengan sedikit kerusakan serat, sedangkan grade 3 adalah robekan sempurna dan memerlukan operasi. Diagnosis pasti membutuhkan MRI.
2. Bisakah cedera ACL sembuh tanpa operasi?
   Ya, pada kasus ringan dengan pencegahan dan rehabilitasi intensif. Namun, atlet aktif biasanya disarankan operasi untuk memulihkan stabilitas lutut sepenuhnya.
3. Apakah obat pereda nyeri bisa digunakan berlama-lama?
   Tidak. Obat topikal dan oral NSAID hanya boleh digunakan jangka pendek (1–2 minggu). Jika nyeri berlanjut, segera konsultasi dokter.
4. Bisakah saya pakai salap tanpa resep?
   Ya, produk seperti Voltaren atau Salonpas aman untuk penggunaan jangka pendek. Namun, hindari jika Anda punya alergi, masalah ginjal, atau hamil.

Referensi

Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy. Diakses pada 2026. Nonoperative Management of ACL Tears: Functional Outcomes in Young Adults

British Journal of Sports Medicine. Diakses pada 2026. Effectiveness of Topical NSAIDs in Early ACL Injury: A Randomized Controlled Trial

World Health Organization. Diakses pada 2026. ICD-10 Classification of Musculoskeletal Disorders

Kementerian Kesehatan RI. Diakses pada 2026. Pedoman Penanganan Cedera Otot dan Sendir