DAFTAR ISI

• Rekomendasi Obat Mata Kering
  • 1. Cendo Hyalub Minidose 0.6 ml
  • 2. Cendo Cenfresh Eye Drops 5 ml
  • 3. Cendo Hyalub Eye Drop 5 ml
  • 4. Rohto Cool Eye Drop 7 ml
  • 5. Cendo Lyteers Eye Drops 15 ml
• Cara Alami Atasi Mata Kering
• Studi Terkait
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• FAQ

Mata kering, atau dalam istilah medis dikenal sebagai dry eye syndrome, adalah kondisi umum yang terjadi ketika mata tidak menghasilkan cukup air mata atau air mata cepat menguap. Kondisi ini bisa menyebabkan rasa perih, gatal, sensasi seperti ada pasir di mata, bahkan penglihatan kabur. Menurut kode ICD-10, mata kering diklasifikasikan sebagai H04.12. Faktor pemicunya beragam, mulai dari paparan layar berpanjang waktu, lingkungan kering, penggunaan lensa kontak, hingga efek samping obat tertentu. Jika dibiarkan, mata kering bisa menurunkan kualitas hidup dan memicu infeksi sekunder.

Untuk mengatasi gejala mata kering, penggunaan tetes mata atau salep pelembap dan pelindung mata menjadi pilihan utama. Namun, penting untuk memilih produk yang tepat sesuai penyebab dan tingkat keparahan. Tidak semua tetes mata bersifat sama—ada yang hanya memberi efek pendinginan sementara, ada pula yang mengandung bahan seperti asam hialuronat untuk melembapkan secara mendalam.

Rekomendasi Obat Mata Kering

1. Cendo Hyalub Minidose 0.6 ml

Kandungan aktifnya adalah asam hialuronat, yang berfungsi sebagai pelapis alami di permukaan mata untuk menjaga kelembapan. Minidose ini praktis untuk dibawa dan ideal untuk penggunaan harian. Dosis umum: 1 tetes, 3–4 kali sehari. Tidak mengandung pengawet, cocok untuk mata sensitif.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Cendo Hyalub Minidose 0.6 ml di Toko Kesehatan Halodoc

2. Cendo Cenfresh Eye Drops 5 ml

Diformulasikan dengan elektrolit dan bahan pelindung membran mata, produk ini membantu memperbaiki lapisan air mata yang rusak. Cocok untuk pengguna gadget berjam-jam. Gunakan 1–2 tetes, 3–4 kali sehari. Tidak mengandung steroid.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Cendo Cenfresh Eye Drops 5 ml di Toko Kesehatan Halodoc

Tips Mengurangi Mata Kering di Ruangan Ber-AC

1. Gunakan humidifier untuk menambah kelembapan udara.
2. Jangan langsung mengarahkan AC ke wajah atau mata.
3. Ingat untuk berkedip lebih sering saat menatap layar.
4. Isolasi paparan angin langsung dari kipas atau jendela terbuka.

3. Cendo Hyalub Eye Drop 5 ml

Versi botol lebih besar dari Hyalub, cocok untuk penggunaan rutin. Kandungan asam hialuronat berkonsentrasi tinggi memberikan kelembapan jangka panjang. Bisa digunakan oleh pengguna lensa kontak.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Cendo Hyalub Eye Drop 5 ml di Toko Kesehatan Halodoc

4. Rohto Cool Eye Drop 7 ml

Mengandung mentol dan kamfer yang memberi sensasi dingin segera, cocok untuk meredakan kelelahan mata. Bukan pengobatan utama tapi pilihan pendukung untuk gejala ringan. Gunakan maksimal 4 kali sehari.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Rohto Cool Eye Drop 7 ml di Toko Kesehatan Halodoc

5. Cendo Lyteers Eye Drops 15 ml

Mengandung garam fisiologis dan vitamin B6 untuk mendukung regenerasi sel mata. Ideal untuk penderita mata kering kronis yang butuh terapi jangka panjang.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Cendo Lyteers Eye Drops 15 ml di Toko Kesehatan Halodoc

Cara Alami Atasi Mata Kering

Gunakan kompres hangat 5–10 menit 2 kali sehari untuk membuka pori-pori kelenjar minyak di kelopak mata. Konsumsi makanan kaya omega-3 seperti ikan salmon, kenari, dan biji flaxseed. Pastikan minum cukup air—minimal 8 gelas per hari. Kurangi waktu layar dan gunakan aturan 20-20-20: setiap 20 menit, lihat objek 20 kaki jauhnya selama 20 detik.

Studi Terkait

Cornea. 2026. “Efficacy of Hyaluronic Acid-Based Artificial Tears in Moderate to Severe Dry Eye Disease: A Randomized Controlled Trial.”

Acta Ophthalmologica. 2026. “The Role of Environmental Factors in the Pathogenesis of Dry Eye Syndrome in Urban Populations.”

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Jika mata kering disertai nyeri hebat, penglihatan kabur berkelanjutan, atau tidak membaik setelah 2 minggu penggunaan obat tetes, segera konsultasi ke dokter. Kondisi ini bisa jadi tanda adanya inflamasi atau infeksi yang butuh penanganan khusus. Dokter umum atau spesialis mata di Halodoc siap membantu 24 jam lewat chat atau panggilan video.

FAQ

1. Apakah mata kering bisa sembuh total?
   Ya, bisa. Jika disebabkan oleh faktor lingkungan atau kelelahan mata, dengan perubahan gaya hidup dan perawatan rutin, gejala bisa hilang. Tapi pada kasus kronis, perawatan bersifat jangka panjang.
2. Apakah bisa pakai tetes mata tanpa resep dokter?
   Untuk gejala ringan, tetes mata pelembap seperti Cendo Hyalub bisa digunakan tanpa resep. Namun, jika ada iritasi berulang, sebaiknya konsultasi dokter dulu.
3. Bagaimana tanda mata kering sudah parah?
   Tanda parah: penglihatan kabur terus-menerus, sensitif terhadap cahaya, nyeri saat membuka mata, atau ada lendir berlebih. Segera ke dokter jika mengalami ini.
4. Apakah lensa kontak memperparah mata kering?
   Ya, terutama jika dikenakan lebih dari 8 jam sehari atau tidak dibersihkan dengan benar. Pilih lensa harian dan gunakan tetes mata khusus lensa kontak.

Referensi

Cornea. Diakses pada 2026. “Efficacy of Hyaluronic Acid-Based Artificial Tears in Moderate to Severe Dry Eye Disease: A Randomized Controlled Trial.”

Acta Ophthalmologica. Diakses pada 2026. “The Role of Environmental Factors in the Pathogenesis of Dry Eye Syndrome in Urban Populations.”

World Health Organization. Diakses pada 2026. “Global Prevalence of Dry Eye Syndrome: A Systematic Review.”

Badan POM RI. Diakses pada 2026. “Daftar Obat OTC Mata dan Kategori Penggunaan.”