DAFTAR ISI

• Rekomendasi Obat Mata Kering
  • 1. Cendo Hyalub Minidose 0.6 ml
  • 2. Cendo Xitrol Eye Drop 5 ml
  • 3. Rohto Cool Eye Drop 7 ml
  • 4. Cendo Lyteers Eye Drops 15 ml
  • 5. Cendo Cenfresh Eye Drops 5 ml
• Cara Alami Meredakan Mata Kering
• Studi Terkait
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• FAQ

Sindrom mata kering, atau dalam klasifikasi ICD-10 dikenal sebagai H04.12, adalah kondisi umum yang terjadi ketika mata tidak memproduksi cukup air mata atau air mata menguap terlalu cepat. Gejalanya meliputi rasa perih, gatal, terasa ada pasir di mata, penglihatan kabur sementara, dan bahkan mata berair berlebihan sebagai respons tubuh terhadap iritasi. Kondisi ini sering dipicu oleh penggunaan layar digital berkepanjangan, lingkungan kering, paparan angin, atau efek samping dari obat tertentu. Meski tidak mengancam jiwa, mata kering yang tak ditangani bisa memengaruhi kualitas hidup sehari-hari.

Untuk mengatasi gejalanya, dokter biasanya merekomendasikan tetes mata atau salep mata yang membantu melembapkan, melindungi, dan mengurangi peradangan pada permukaan mata. Pilihan produk ini harus disesuaikan dengan penyebab dan tingkat keparahan mata kering. Banyak produk di pasaran yang mengandung bahan aktif seperti hyaluronic acid, karbomer, atau anti-inflamasi ringan—semuanya dapat membantu memulihkan keseimbangan lapisan air mata.

Rekomendasi Obat Mata Kering

1. Cendo Hyalub Minidose 0.6 ml

Kandungan aktif utama adalah asam hialuronat, yang mampu menahan air dan membentuk lapisan pelindung di permukaan mata. Cocok untuk mata kering ringan hingga sedang, cara pemakaiannya satu tetes per mata, 3–4 kali sehari. Produk ini bebas pengawet dan aman untuk penggunaan jangka panjang.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Cendo Hyalub Minidose 0.6 ml di Toko Kesehatan Halodoc

2. Cendo Xitrol Eye Drop 5 ml

Mengandung karbomer sebagai agen pelumas yang membentuk film stabil di permukaan mata. Cocok untuk pasien yang mengalami mata kering akibat paparan udara kering atau AC. Dosis umum: 1–2 tetes, 3–5 kali sehari. Produk ini tidak mengandung bahan pengawet, sehingga aman untuk mata sensitif.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Cendo Xitrol Eye Drop 5 ml di Toko Kesehatan Halodoc

Tips Mengurangi Mata Kering di Lingkungan Kering

1. Pakai humidifier di ruangan kerja atau kamar tidur.
2. Sering mengedipkan mata saat bekerja di depan layar.
3. Gunakan kacamata pelindung saat berada di area berangin atau berdebu.
4. Minum air minimal 8 gelas per hari untuk menjaga hidrasi tubuh.

3. Rohto Cool Eye Drop 7 ml

Mengandung vitamin B6, natrium klorida, dan mentol yang memberikan sensasi segar sekaligus meredakan iritasi. Cocok untuk mata lelah akibat menatap layar. Gunakan 1–2 tetes saat mata terasa kering atau perih. Hindari penggunaan berlebihan jika terdapat luka pada mata.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Rohto Cool Eye Drop 7 ml di Toko Kesehatan Halodoc

4. Cendo Lyteers Eye Drops 15 ml

Formulasi tanpa pengawet yang mengandung polivinil alkohol dan asam hialuronat untuk melembapkan mata secara optimal. Cocok untuk pengguna kontak lensa. Dosis: 1 tetes, 3–4 kali sehari.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Cendo Lyteers Eye Drops 15 ml di Toko Kesehatan Halodoc

5. Cendo Cenfresh Eye Drops 5 ml

Dirancang untuk penggunaan jangka pendek, produk ini mengandung tetrasiklin dan gliserol yang membantu melembapkan serta memberi efek antibakteri ringan. Gunakan sesuai anjuran dokter, terutama jika ada infeksi sekunder.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Cendo Cenfresh Eye Drops 5 ml di Toko Kesehatan Halodoc

Cara Alami Meredakan Mata Kering

Gunakan kompres hangat selama 5–10 menit untuk membuka saluran kelenjar minyak di kelopak mata. Hindari menggosok mata dan batasi waktu layar dengan aturan 20-20-20: setiap 20 menit, lihat objek 20 kaki (6 meter) selama 20 detik. Konsumsi makanan kaya omega-3 seperti ikan salmon, kenari, dan biji chia juga membantu meningkatkan produksi minyak alami di mata.

Studi Terkait

Cornea. Diakses pada 2026. Prevalence and Risk Factors for Dry Eye Syndrome in Southeast Asian Populations

Journal of Clinical Medicine. Diakses pada 2026. Efficacy of Hyaluronic Acid Eye Drops in Moderate Dry Eye: A Randomized Controlled Trial

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Jika mata kering disertai nyeri hebat, penglihatan kabur berkelanjutan, atau tidak membaik setelah 3 hari penggunaan obat tetes, segera konsultasikan ke dokter. Dokter bisa menentukan apakah penyebabnya adalah sindrom Sjögren, infeksi, atau gangguan autoimun yang memerlukan penanganan khusus. Konsultasi ke dokter Halodoc yang tersedia 24 jam, kapan saja dan di mana saja.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

Referensi

Cornea. Diakses pada 2026. Prevalence and Risk Factors for Dry Eye Syndrome in Southeast Asian Populations

Journal of Clinical Medicine. Diakses pada 2026. Efficacy of Hyaluronic Acid Eye Drops in Moderate Dry Eye: A Randomized Controlled Trial

WHO. Diakses pada 2026. Guidelines on Ocular Surface Disease Management

BPOM. Diakses pada 2026. Daftar Obat Mata Berizin Resmi

FAQ

1. Apa penyebab utama mata kering?
   Mata kering sering disebabkan oleh paparan layar digital, udara kering, penggunaan lensa kontak, efek samping obat tertentu, atau gangguan autoimun seperti sindrom Sjögren.
2. Apakah tetes mata tanpa resep aman untuk penggunaan jangka panjang?
   Beberapa tetes mata tanpa pengawet, seperti Cendo Hyalub, aman untuk digunakan jangka panjang. Namun, hindari produk dengan bahan pengawet jika digunakan lebih dari 4minggu tanpa konsultasi dokter.
3. Apakah mata kering bisa sembuh total?
   Beberapa kasus bisa membaik dengan perubahan gaya hidup dan pengobatan rutin. Namun, jika disebabkan kondisi kronis, pengelolaan jangka panjang diperlukan.
4. Bisakah saya pakai tetes mata bersamaan dengan lensa kontak?
   Ya, asalkan produknya dinyatakan aman untuk lensa kontak, seperti Cendo Lyteers. Selalu tunggu 15 menit setelah memasang lensa sebelum menggunakan tetes mata.