DAFTAR ISI

• Rekomendasi Obat untuk Spinal Stenosis
  • 1. Eperisone 50 mg 10 Tablet
  • 2. Myobat (Eperisone) 50 mg 10 Tablet
  • 3. Voltaren Emulgel 10 g
  • 4. Salonpas Koyo 10 Patch
  • 5. Tizanidine 2 mg 10 Tablet
• Cara Alami Mengurangi Nyeri Spinal Stenosis
• Studi Terkait
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• FAQ

Spinal stenosis adalah kondisi di mana ruang di dalam tulang belakang menyempit, sehingga menekan saraf tulang belakang atau saraf akar. Kondisi ini sering terjadi pada lansia akibat penuaan, namun juga bisa disebabkan oleh cedera, hernia diskus, atau penyakit degeneratif. Gejalanya meliputi nyeri punggung, kesemutan, kelemahan kaki, hingga kesulitan berjalan jauh. Kode ICD-10 untuk spinal stenosis adalah M48.0, yang digunakan oleh tenaga medis untuk memastikan diagnosis dan penanganan yang tepat. Meski obat bisa membantu meredakan gejala, penanganan yang efektif memerlukan evaluasi dokter untuk menentukan penyebab pasti dan strategi terapeutik yang sesuai.

Untuk mengurangi nyeri dan kekakuan akibat spinal stenosis, beberapa obat otot dan pereda nyeri sering direkomendasikan oleh dokter. Obat-obatan ini bekerja dengan mengendurkan otot yang tegang atau mengurangi peradangan di area saraf yang tertekan. Namun, penggunaan obat harus sesuai resep dan diawasi oleh profesional kesehatan, karena efek samping bisa muncul jika digunakan sembarangan.

Rekomendasi Obat untuk Spinal Stenosis

1. Eperisone 50 mg 10 Tablet

Kandungan aktifnya adalah eperisone, yang bekerja sebagai relaksan otot dan pereda nyeri sentral. Obat ini membantu meredakan kekakuan otot dan nyeri yang disebabkan oleh tekanan saraf pada tulang belakang. Dosis umum adalah 50 mg, tiga kali sehari setelah makan. Hindari penggunaan jika memiliki alergi terhadap eperisone atau gangguan hati berat.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Eperisone 50 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

2. Myobat (Eperisone) 50 mg 10 Tablet

Myobat mengandung eperisone yang sama dengan produk di atas, berfungsi sebagai relaksan otot untuk mengurangi nyeri otot dan kekakuan akibat spinal stenosis. Dosis dan peringatan sama dengan Eperisone. Produk ini cocok untuk pasien yang membutuhkan terapi jangka pendek.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Myobat (Eperisone) 50 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

Peringatan saat menggunakan obat oles atau relaksan otot

1. Jangan gunakan obat oles pada kulit yang luka, terbakar, atau iritasi.
2. Hindari penggunaan bersamaan dengan alat pemanas atau kompres panas.
3. Jangan menelan obat oles—hanya untuk pemakaian luar.
4. Konsultasikan dengan dokter jika gejala tidak membaik dalam 48–72 jam.

3. Voltaren Emulgel 10 g

Mengandung diclofenac diethylamine, NSAID topikal yang meredakan peradangan dan nyeri lokal pada punggung. Dioleskan 3–4 kali sehari pada area yang sakit, dengan pijatan ringan. Aman untuk penggunaan jangka pendek, tetapi hindari jika memiliki riwayat tukak lambung atau alergi terhadap aspirin.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Voltaren Emulgel 10 g di Toko Kesehatan Halodoc

4. Salonpas Koyo 10 Patch

Plaster patch yang mengandung metil salisilat dan laktat kamfer, memberikan efek hangat dan pereda nyeri lokal. Cocok untuk penggunaan jangka pendek sebagai terapi pendukung. Ganti patch setiap 8–12 jam, hindari jika kulit sensitif.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Salonpas Koyo 10 Patch di Toko Kesehatan Halodoc

5. Tizanidine 2 mg 10 Tablet

Obat relaksan otot sentral yang efektif untuk nyeri kronis akibat ketegangan otot tulang belakang. Dosis awal 2 mg tiga kali sehari, dapat dinaikkan sesuai anjuran dokter. Bisa menyebabkan kantuk, jadi hindari mengemudi setelah mengonsumsinya.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Tizanidine 2 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

Cara Alami Mengurangi Nyeri Spinal Stenosis

Lakukan peregangan ringan harian, seperti yoga atau terapi fisik, untuk mempertahankan fleksibilitas tulang belakang. Kontrol berat badan untuk mengurangi beban pada tulang belakang. Gunakan bantal pendukung saat duduk, dan hindari aktivitas berulang yang membebani punggung bawah. Air hangat dan kompres hangat juga bisa membantu meredakan kekakuan otot.

Studi Terkait

Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy. Diakses pada 2026. Effectiveness of Non-Surgical Interventions in Lumbar Spinal Stenosis: A Systematic Review. Studi menunjukkan bahwa kombinasi terapi fisik dan obat relaksan otot secara signifikan meningkatkan fungsi fungsional dan mengurangi nyeri pada pasien spinal stenosis lumbal dalam 12 minggu.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Jika Anda mengalami nyeri punggung yang terus-menerus, kelemahan kaki, atau kesulitan buang air kecil, segera konsultasi ke dokter. Spinal stenosis bisa memburuk jika tidak ditangani dengan benar — dokter bisa menentukan apakah Anda perlu terapi fisik, injeksi, atau pemeriksaan lanjutan seperti MRI. Halodoc menyediakan konsultasi dokter umum dan spesialis ortopedi secara online, 24 jam.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

FAQ

1. Apa kode ICD-10 untuk spinal stenosis?
Kode ICD-10 untuk spinal stenosis adalah M48.0. Kode ini digunakan secara medis untuk mendokumentasikan diagnosis saat pemeriksaan atau pengajuan klaim asuransi.

2. Bisakah spinal stenosis sembuh total?
Spinal stenosis tidak selalu bisa disembuhkan sepenuhnya, tetapi gejalanya bisa dikendalikan dengan terapi fisik, obat, dan gaya hidup sehat. Pada kasus berat, mungkin diperlukan operasi.

3. Obat apa yang paling aman untuk nyeri spinal stenosis?
Obat seperti relaksan otot (eperisone, tizanidine) dan NSAID topikal (voltaren emulgel) umumnya aman untuk penggunaan jangka pendek, tetapi harus sesuai resep dokter karena berisiko efek samping.

4. Kapan harus ke dokter jika saya merasa nyeri punggung?
Segera ke dokter jika nyeri menyebar ke kaki, disertai kesemutan, kelemahan otot, atau gangguan buang air kecil. Ini bisa menjadi tanda saraf yang tertekan sudah parah.

Referensi

Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy. Diakses pada 2026. Effectiveness of Non-Surgical Interventions in Lumbar Spinal Stenosis: A Systematic Review

World Health Organization (WHO). Diakses pada 2026. Classification of Musculoskeletal Disorders

BPOM Indonesia. Diakses pada 2026. Daftar Obat Berlisensi dan Terdaftar

WebMD. Diakses pada 2026. Spinal Stenosis: Symptoms, Causes and Treatment