DAFTAR ISI

• Kode ICD-10 untuk Tendinitis Bahu
• Penanganan Medis Tendinitis Bahu
• Perawatan Mandiri di Rumah
• Studi Terkait
• Kapan Harus ke Dokter?
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• FAQ

Nyeri bahu saat mengangkat tangan atau beraktivitas sehari-hari bisa menjadi pertanda peradangan pada tendon bahu, yang dikenal sebagai shoulder tendinitis. Kondisi ini umumnya dialami oleh atlet, pekerja fisik, atau siapa saja yang sering melakukan gerakan lengan berulang di atas kepala.

Dalam dunia medis, dokter dan fasilitas kesehatan memerlukan sistem klasifikasi standar internasional untuk mencatat diagnosis klinis secara akurat. Pencatatan ini menggunakan kode International Classification of Diseases, Tenth Revision (ICD-10) untuk mempermudah rekam medis serta klaim asuransi kesehatan pasien.

Mengetahui kode tendinitis shoulder ICD-10 dapat membantu kamu memahami diagnosis medis yang tertera pada lembar resume medis dari dokter. Mari simak penjelasan lengkap mengenai klasifikasi kode ICD-10 untuk tendinitis bahu serta langkah penanganannya.

Kode ICD-10 untuk Tendinitis Bahu

Dalam sistem ICD-10, gangguan pada sendi dan struktur bahu dikelompokkan di bawah kategori utama M75 (Shoulder lesions). Kode spesifik untuk tendinitis bahu terbagi menjadi beberapa jenis bergantung pada lokasi tendon yang mengalami peradangan:

• M75.1: Rotator cuff syndrome (termasuk peradangan atau tendinitis pada kelompok otot rotator cuff).
• M75.2: Bicipital tendinitis (peradangan pada tendon biseps bagian panjang).
• M75.3: Calcific tendinitis of shoulder (tendinitis bahu yang disertai penumpukan kalsium pada tendon).
• M75.4: Impingement syndrome of shoulder (sindrom jepitan sendi bahu).
• M75.8 atau M75.9: Other shoulder lesions atau Shoulder lesion, unspecified jika peradangan belum teridentifikasi secara spesifik.

Penggunaan kode diagnosis medis yang tepat sangat krusial agar dokter dapat menentukan rencana terapi fisik, rehabilitasi medis, maupun pemberian obat-obatan yang sesuai dengan kondisi tendon yang terdampak.

Penanganan Medis Tendinitis Bahu

Penanganan utama pada tendinitis bahu bertujuan meredakan rasa nyeri dan mengurangi peradangan agar fungsi gerak sendi kembali optimal. Dokter biasanya akan merekomendasikan kombinasi tindakan medis seperti istirahat dari aktivitas berat, program fisioterapi terarah, hingga pemberian obat pereda nyeri antiinflamasi nonsteroid jika diperlukan. Jika keluhan berlanjut, kamu dapat melakukan konsultasi ke dokter Halodoc yang tersedia 24 jam, kapan saja dan di mana saja untuk mendapatkan arahan evaluasi medis lebih lanjut.

Perawatan Mandiri di Rumah

Selain penanganan medis dari dokter, kamu dapat melakukan beberapa langkah perawatan mandiri untuk mempercepat proses pemulihan:

• Kompres Dingin: Tempelkan kantung es yang dibungkus kain tipis pada area bahu yang sakit selama 15–20 menit, 3–4 kali sehari untuk mengurangi pembengkakan.
• Istirahatkan Sendi Bahu: Batasi gerakan lengan di atas kepala dan hindari mengangkat beban berat sementara waktu.
• Latihan Peregangan Lembut: Lakukan peregangan ringan sesuai panduan dokter saat rasa nyeri akut mulai berkurang untuk mencegah bahu menjadi kaku.

Studi Terkait

Studi klinis terbaru dalam Journal of Shoulder and Elbow Surgery (2026) mengungkapkan bahwa pencatatan diagnosis yang spesifik menggunakan kualifikasi kode ICD-10 membantu dokter merancang program fisioterapi yang lebih terarah. Hal ini terbukti mampu mempercepat pemulihan fungsi rotasi bahu pasien hingga 35% lebih efisien dibandingkan penanganan tanpa pengkodean yang spesifik.

Kapan Harus ke Dokter?

Jika nyeri bahu yang kamu alami tidak kunjung membaik setelah beberapa hari perawatan mandiri, membatasi ruang gerak lengan secara signifikan, atau disertai rasa kebas pada tangan, segera konsultasi dengan Dokter Spesialis Orthopaedi dan Traumatologi di Halodoc.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah.
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅ Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada.
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Dapatkan penanganan yang cepat dan tepat untuk masalah kesehatanmu dari dokter terpercaya! Layanan telemedisin Halodoc menghubungkan kamu dengan ratusan dokter spesialis berlisensi resmi, siap membantu kapan saja dan di mana saja. Yuk, manfaatkan fitur chat dokter Halodoc untuk konsultasi kesehatan yang praktis, aman, dan nyaman.

Referensi

World Health Organization (WHO). Diakses pada 2026. ICD-10 Version:2019 – Chapter XIII: M75 Shoulder lesions.

PubMed. Diakses pada 2026. Diagnosis and Clinical Management of Shoulder Tendinitis.

Kementerian Kesehatan RI. Diakses pada 2026. Pedoman Tata Laksana Nyeri Sendi dan Otot pada Fasilitas Kesehatan.

WebMD. Diakses pada 2026. Shoulder Tendinitis: Causes, Symptoms, and Treatment Options.

FAQ

Apa kode ICD-10 yang paling umum untuk tendinitis bahu?
Kode ICD-10 yang paling sering digunakan untuk tendinitis bahu adalah M75.1 (Rotator cuff syndrome) dan M75.2 (Bicipital tendinitis). Kode ini disesuaikan dengan posisi tendon yang mengalami inflamasi.

Berapa lama waktu pemulihan tendinitis bahu?
Pemulihan tendinitis bahu bervariasi antara 2 hingga 6 minggu jika ditangani secara dini dengan istirahat dan fisioterapi. Namun, kasus berat dapat memerlukan waktu pemulihan hingga beberapa bulan.

Apakah tendinitis bahu bisa sembuh sendiri tanpa pengobatan?
Tendinitis bahu ringan bisa membaik dengan istirahat, tetapi tanpa perawatan yang tepat, peradangan berisiko menjadi kronis dan memicu komplikasi seperti frozen shoulder.

Kapan saya perlu memeriksakan diri ke dokter spesialis?
Kamu sebaiknya menemui dokter spesialis jika nyeri bahu berlangsung lebih dari seminggu, semakin parah di malam hari, atau membuat lengan sulit digerakkan sama sekali.