DAFTAR ISI

• Pengertian dan Gejala De Quervain Tenosynovitis
• Rekomendasi Obat Nyeri Sendi dan Otot
  • Eperisone 50 mg 10 Tablet
  • Myobat (Eperisone) 50 mg 10 Tablet
  • Salonpas Koyo 10 Patch
  • Recolfar 0.5 mg 10 Tablet
  • Voltaren Emulgel 10 g
• Tips Penanganan Mandiri di Rumah
• Kapan Harus ke Dokter?
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• FAQ

Rasa nyeri pada pergelangan tangan bagian luar dekat pangkal ibu jari sering kali mengganggu aktivitas harianmu. Kondisi medis ini dikenal sebagai de Quervain tenosynovitis.

Peradangan ini terjadi pada selubung pembungkus tendon yang mengontrol pergerakan ibu jari. Yuk, pahami lebih dalam mengenai penyebab, gejala, serta pilihan penanganannya di bawah ini!

Pengertian dan Gejala De Quervain Tenosynovitis

De Quervain tenosynovitis adalah kondisi peradangan yang menimpa tendon dan selubung pembungkusnya di sisi pergelangan tangan tempat ibu jari berada. Kondisi ini dipicu oleh gerakan berulang pada pergelangan tangan atau tangan, seperti terlalu sering menggenggam, mengetik, atau menggendong bayi.

Gejala utama dari peradangan ini meliputi rasa nyeri dan pembengkakan di pangkal ibu jari yang dapat menjalar hingga ke lengan bawah. Rasa sakit biasanya semakin terasa saat kamu mengepalkan tangan, memutar pergelangan, atau memegang benda. Untuk meredakan peradangan dan nyeri tersebut, berikut beberapa obat pereda nyeri dan radang yang bisa digunakan.

Rekomendasi Obat Nyeri Sendi dan Otot

1. Eperisone 50 mg 10 Tablet

Eperisone 50 mg merupakan relaksan otot yang bekerja meredakan ketegangan dan kejang otot di area tangan atau pergelangan yang tertekan. Obat ini membantu mengurangi rasa kaku sehingga pergerakan sendi menjadi lebih nyaman.

Dosis umum dewasa adalah 1 tablet, diminum 3 kali sehari setelah makan. Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Eperisone 50 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

2. Myobat (Eperisone) 50 mg 10 Tablet

Myobat mengandung Eperisone HCl yang efektif merelaksasi otot skeletal yang kaku dan tegang akibat nyeri sendi atau tendonitis. Kerja obat ini melancarkan aliran darah lokal sehingga meringankan rasa sakit.

Dosis penggunaan dewasa yaitu 3 kali sehari 1 tablet sesudah makan sesuai anjuran medis. Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Myobat (Eperisone) 50 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

3. Salonpas Koyo 10 Patch

Salonpas Koyo bermanfaat meredakan nyeri ringan hingga sedang pada otot dan sendi sekitar pergelangan tangan. Kandungan Metil Salisilat dan Mentolnya memberikan sensasi hangat meresap untuk mengurangi pegal dan nyeri peradangan.

Tempelkan pada area pergelangan tangan yang sakit, bersihkan dan keringkan kulit terlebih dahulu. Gunakan 3-4 kali sehari jika diperlukan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Salonpas Koyo 10 Patch di Toko Kesehatan Halodoc

4. Recolfar 0.5 mg 10 Tablet

Recolfar mengandung Colchicine yang memiliki sifat antiinflamasi kuat untuk meredakan nyeri dan pembengkakan sendi berat. Penggunaan obat ini perlu dalam pengawasan ketat oleh dokter.

Dosis dan aturan pakai harus dikonsultasikan terlebih dahulu sesuai keparahan reaksi radang. Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Recolfar 0.5 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

5. Voltaren Emulgel 10 g

Voltaren Emulgel mengandung Diklofenak Dietilamonium, obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS) topikal. Gel ini dapat meresap ke dalam kulit untuk meredakan rasa sakit dan mengurangi pembengkakan langsung pada tendon pergelangan tangan.

Oleskan secukupnya pada area ibu jari dan pergelangan tangan yang nyeri 3-4 kali sehari. Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Voltaren Emulgel 10 g di Toko Kesehatan Halodoc

Tips Penanganan Mandiri di Rumah

Selain mengonsumsi atau mengoleskan obat, penanganan awal de Quervain tenosynovitis di rumah dapat dilakukan dengan metode sederhana:

• Istirahatkan tangan dan ibu jari dari aktivitas berulang yang memicu nyeri.
• Gunakan kompres dingin pada pergelangan tangan selama 15–20 menit beberapa kali sehari untuk meredakan bengkak.
• Gunakan penyangga khusus (thumb spica splint) untuk membatasi pergerakan ibu jari.

Kapan Harus ke Dokter?

Jika gejalamu tidak membaik dalam beberapa hari, rasa nyeri makin memburuk, atau timbul keterbatasan gerak tangan yang parah, segera konsultasikan dengan Dokter Spesialis Ortopedi di Halodoc.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅ Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan. 
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc  (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada. 
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Layanan konsultasi dokter di Halodoc memberikan kenyamanan untuk berdiskusi dengan dokter tepercaya tanpa perlu keluar rumah. Kamu bisa langsung berkonsultasi mengenai keluhan nyeri pergelangan tangan dengan dokter spesialis secara mudah, cepat, dan aman kapan saja.

Referensi

Mayo Clinic. Diakses pada 2026. De Quervain Tenosynovitis.

WebMD. Diakses pada 2026. De Quervain’s Tenosynovitis: Symptoms, Causes, Treatments.

PubMed Central (NCBI). Diakses pada 2026. De Quervain Tenosynovitis Diagnosis and Management.

Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM). Diakses pada 2026. Cek Produk BPOM.

FAQ

Apakah de Quervain tenosynovitis bisa sembuh sendiri?
Kondisi ini bisa membaik dengan istirahat yang cukup dan perawatan mandiri. Namun, tanpa penanganan yang tepat atau jika aktivitas berulang terus dilakukan, peradangan bisa menetap dan semakin parah.

Apa bedanya de Quervain tenosynovitis dan carpal tunnel syndrome?
De Quervain tenosynovitis menyerang tendon di pangkal ibu jari dan menyebabkan nyeri pergelangan. Sementara carpal tunnel syndrome terjadi akibat penekanan saraf medianus yang menyebabkan kesemutan atau mati rasa pada jari-jari tangan.

Bolehkah pergelangan tangan dipijat saat terkena kondisi ini?
Sebaiknya hindari memijat area yang sedang mengalami peradangan aktif secara keras. Pemijatan keras justru bisa memperparah iritasi dan pembengkakan pada tendon.