DAFTAR ISI

• Rekomendasi Suplemen Temulawak
  • Curcuma FCT 10 Tablet
  • Herbadrink Temulawak 5 Sachet
  • Sido Muncul Temulawak 30 Kapsul
• Manfaat Utama Temulawak untuk Kesehatan
• Studi Terkait
• Kapan Harus ke Dokter?
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• FAQ

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) adalah tanaman herbal khas Indonesia yang telah digunakan secara turun-temurun untuk menjaga kesehatan tubuh. Rimpang asli Indonesia ini memiliki kekerabatan erat dengan kunyit, namun menawarkan kandungan aktif yang khas seperti kurkuminoid dan xanthorrhizol.

Kandungan nutrisi dan senyawa aktif dalam temulawak bekerja sebagai antioksidan, antiinflamasi, serta hepatoprotektor (pelindung organ hati). Mengonsumsi ekstrak herbal ini secara rutin dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh sekaligus memelihara sistem pencernaan tetap optimal.

Bagi kamu yang ingin merasakan khasiatnya tanpa perlu repot mengolah rimpang segar, saat ini telah tersedia berbagai bentuk olahan praktis seperti tablet, suplemen kapsul, maupun minuman herbal seduh yang siap dikonsumsi kapan saja.

Rekomendasi Suplemen Temulawak

1. Curcuma FCT 10 Tablet

Curcuma FCT mengandung ekstrak temulawak murni yang efektif membantu memelihara kesehatan fungsi hati dan membantu memperbaiki nafsu makan. Dosis umum: 1–2 tablet, 3 kali sehari sesudah makan. Obat ini termasuk golongan obat bebas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Curcuma FCT 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

2. Herbadrink Temulawak 5 Sachet

Minuman herbal alami yang diolah secara higienis dari resep tradisional. Praktis untuk diseduh dan membantu menyegarkan badan serta memelihara fungsi hati. Dosis umum: Larutkan 1 sachet ke dalam air hangat atau dingin, dikonsumsi 1–3 kali sehari. Produk ini termasuk golongan herbal bebas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Herbadrink Temulawak 5 Sachet di Toko Kesehatan Halodoc

3. Sido Muncul Temulawak 30 Kapsul

Suplemen berbentuk kapsul yang mengandung ekstrak temulawak terstandar. Bermanfaat untuk membantu memelihara kesehatan organ pencernaan dan menjaga imunitas tubuh. Dosis umum: 3 kali sehari 1 kapsul sesudah makan. Produk ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Sido Muncul Temulawak 30 Kapsul di Toko Kesehatan Halodoc

Manfaat Utama Temulawak untuk Kesehatan

Selain digunakan sebagai penambah nafsu makan, temulawak memiliki beragam manfaat kesehatan penting lainnya:

• Menjaga Fungsi Hati: Senyawa xanthorrhizol bekerja merangsang empedu dan melindungi sel hati dari paparan racun.
• Mengatasi Gangguan Pencernaan: Membantu meredakan perut kembung, begah, serta gejala radang lambung ringan.
• Meredakan Peradangan: Sifat antiinflamasi membantu menurunkan risiko reaksi peradangan kronis di dalam tubuh.
• Meningkatkan Daya Tahan Tubuh: Antioksidan di dalamnya menetralkan radikal bebas yang berpotensi merusak sel.

Studi Terkait

Riset klinis dalam Journal of Ethnopharmacology (2026) menunjukkan bahwa ekstrak Curcuma xanthorrhiza terbukti secara efektif menekan kadar enzim transaminase (SGOT/SGPT) pada penderita gangguan fungsi hati ringan, sekaligus mempercepat proses pemulihan dinding mukosa lambung yang mengalami iritasi.

Kapan Harus Ke Dokter?

Jika gangguan pencernaan atau masalah kesehatan hati yang kamu alami tidak kunjung membaik setelah mengonsumsi temulawak, atau justru timbul gejala seperti nyeri perut hebat dan mata menguning, segera konsultasi dengan Dokter Penyakit Dalam di Halodoc.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah.
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅ Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc +62811-9693-1100, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada.
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Memilih Halodoc sebagai solusi kesehatan tepercaya memiliki banyak keuntungan. Kamu bisa konsultasi ke dokter Halodoc yang tersedia 24 jam, kapan saja dan di mana saja. Dokter-dokter Halodoc berpengalaman, ramah, dan tanggap memberikan diagnosis serta saran pengobatan yang tepat.

Referensi

Journal of Ethnopharmacology. Diakses pada 2026. Hepatoprotective and Anti-inflammatory Activity of Curcuma xanthorrhiza.

Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM RI). Diakses pada 2026. Pedoman Spesifikasi Bahan Baku Herbal: Temulawak (Curcuma xanthorrhiza).

World Health Organization (WHO). Diakses pada 2026. Monographs on Selected Medicinal Plants: Curcuma xanthorrhiza.

Kementerian Kesehatan RI. Diakses pada 2026. Farmakope Herbal Indonesia: Khasiat Tanaman Obat Temulawak.

FAQ

1. Apa bedanya temulawak dan kunyit?
Temulawak memiliki bentuk rimpang lebih besar dengan warna daging kekuningan kecokelatan serta aroma khas tajam. Sementara kunyit ukurannya lebih kecil dengan warna oranye terang yang pekat.

2. Apakah temulawak aman dikonsumsi setiap hari?
Temulawak aman dikonsumsi harian dalam dosis wajar atau sesuai petunjuk pada kemasan produk suplemen. Namun, konsumsi berlebihan dapat menimbulkan rasa mual atau gangguan pencernaan ringan.

3. Siapa yang sebaiknya tidak mengonsumsi temulawak?
Individu dengan riwayat batu empedu akut atau penyumbatan saluran empedu disarankan berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum mengonsumsi temulawak.

4. Apakah temulawak bisa menyembuhkan penyakit liver?
Temulawak bersifat memelihara dan melindungi (hepatoprotektor), bukan sebagai obat tunggal penembus penyakit liver kronis. Suplemen ini berfungsi sebagai terapi pendukung kesehatan organ hati.