DAFTAR ISI

• Mengenali Penyakit pada Lansia
• Cara Alami dan Kapan Harus ke Dokter
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Referensi
• FAQ

Istilah penyakit tua biasanya merujuk pada berbagai penyakit yang lebih sering muncul atau memburuk seiring pertambahan usia. Kondisi ini dapat memengaruhi fungsi tubuh, kemampuan bergerak, daya ingat, serta kemandirian seseorang.

Penuaan sendiri bukanlah penyakit, tetapi perubahan pada tubuh dapat meningkatkan risiko gangguan kesehatan tertentu. Berikut penjelasan mengenai jenis kondisi yang umum dialami lansia dan langkah untuk menjaganya.

Mengenali Penyakit pada Lansia

Beberapa penyakit yang sering ditemukan pada lansia antara lain hipertensi, diabetes, penyakit jantung, stroke, osteoporosis, radang sendi, gangguan penglihatan, dan gangguan pendengaran. Lansia juga dapat mengalami demensia, depresi, gangguan keseimbangan, serta penurunan fungsi ginjal.

Risiko penyakit tersebut dipengaruhi oleh faktor usia, riwayat keluarga, pola makan, kurang aktivitas fisik, kebiasaan merokok, serta penyakit yang sudah dimiliki sebelumnya. Satu orang dapat mengalami lebih dari satu kondisi sehingga penggunaan obat dan pemeriksaan perlu dikelola dengan cermat.

Pencegahan dapat dilakukan melalui pemeriksaan kesehatan rutin, pengendalian tekanan darah dan gula darah, aktivitas fisik sesuai kemampuan, konsumsi makanan bergizi, tidur cukup, serta menjaga hubungan sosial. Vaksinasi dan pencegahan jatuh juga penting untuk membantu mempertahankan kualitas hidup.

Jika muncul keluhan baru atau penyakit lama sulit dikendalikan, konsultasi dengan dokter dapat membantu menentukan pemeriksaan dan perawatan yang sesuai.

Cara Alami dan Kapan Harus ke Dokter

• Lakukan aktivitas fisik ringan, seperti berjalan atau latihan keseimbangan, sesuai kemampuan.
• Konsumsi makanan dengan cukup protein, serat, vitamin, dan mineral, serta batasi garam, gula, dan lemak jenuh.
• Pastikan rumah memiliki pencahayaan baik dan bebas dari benda yang dapat menyebabkan tersandung.
• Jangan menghentikan atau menggandakan obat rutin tanpa arahan dokter.
• Segera cari pertolongan medis jika terjadi kelemahan mendadak pada satu sisi tubuh, nyeri dada, sesak berat, kebingungan mendadak, atau penurunan kesadaran.

Kapan Harus ke Dokter?

Lansia sebaiknya berkonsultasi dengan dokter umum jika mengalami keluhan yang menetap, penurunan berat badan tanpa sebab, sering jatuh, perubahan daya ingat, sulit tidur, atau kesulitan menjalankan aktivitas sehari-hari. Konsultasi ke dokter Halodoc dapat membantu menentukan langkah pemeriksaan yang tepat.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah.
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi setelah sesi konsultasi.
• ✅ Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc +62 815-8830-780, lalu mulai chat dan pesan obat yang dibutuhkan.
• ✅ Apotek resmi. Obat disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA.
• ✅ Jaminan asli: Produk 100% asli, memiliki segel resmi, nomor batch, tanggal kedaluwarsa, dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar dari apotek terdekat selama layanan tersedia.
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Referensi

World Health Organization. Diakses pada 2026. Ageing and Health

Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. Diakses pada 2026. Lansia Sehat dan Produktif

PubMed. Diakses pada 2026. Multimorbidity in Older Adults

WebMD. Diakses pada 2026. Health Issues in Older Adults

Badan Pengawas Obat dan Makanan Republik Indonesia. Diakses pada 2026. Informasi Obat dan Pangan Aman

FAQ

Apakah penyakit tua hanya terjadi pada lansia?

Tidak selalu. Beberapa penyakit dapat muncul pada usia lebih muda, tetapi risikonya cenderung meningkat seiring pertambahan usia dan adanya faktor keturunan atau gaya hidup.

Apakah semua lansia pasti mengalami penyakit kronis?

Tidak. Banyak lansia tetap sehat dan aktif, terutama jika menjaga pola hidup, melakukan pemeriksaan rutin, dan mengendalikan faktor risiko kesehatan.

Seberapa sering lansia perlu memeriksakan kesehatan?

Frekuensinya bergantung pada usia, kondisi kesehatan, dan obat yang digunakan. Dokter dapat menentukan jadwal pemeriksaan yang sesuai, termasuk pemantauan tekanan darah, gula darah, penglihatan, dan fungsi tubuh lainnya.

Apakah obat rutin boleh dihentikan ketika sudah merasa sehat?

Jangan menghentikan obat tanpa berkonsultasi terlebih dahulu. Penghentian mendadak pada beberapa obat dapat membuat kondisi memburuk atau menimbulkan efek yang tidak diinginkan.