DAFTAR ISI

• Rekomendasi Obat Spondylolisthesis
  • Eperisone 50 mg 10 Tablet
  • Voltaren Emulgel 10 g
  • Myonal 50 mg 10 Tablet
  • Counterpain Cream 30 g
• Cara Mengatasi Spondylolisthesis
• Studi Terkait
• Kapan Harus ke Dokter?
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• FAQ

Spondylolisthesis adalah kondisi ketika salah satu tulang belakang bergeser dari posisi normalnya dan menimpa tulang di bawahnya. Kondisi ini paling sering terjadi pada area punggung bawah (lumbar) dan dapat menekan saraf di sekitarnya, sehingga menimbulkan rasa nyeri, kaku, hingga sensasi kesemutan yang menjalar ke bagian kaki.

Penyebab dari kondisi ini sangat beragam, mulai dari faktor penuaan, cacat bawaan lahir, cedera akibat olahraga berulang, hingga proses degeneratif pada sendi tulang belakang. Rasa sakit yang ditimbulkan bisa bervariasi dari ringan hingga parah, bahkan dalam beberapa kasus dapat mengganggu mobilitas harian pengidapnya secara signifikan.

Penanganan awal biasanya berfokus pada meredakan nyeri, menguraikan ketegangan otot, dan membatasi peradangan. Penggunaan obat pelemas otot dan pereda nyeri topikal kerap dimanfaatkan untuk memberikan rasa nyaman saat menjalani proses pemulihan. Jika gejalanya mengganggu aktivitas harian, kamu disarankan untuk melakukan konsultasi ke dokter Halodoc guna mendapatkan penanganan medis yang tepat.

Rekomendasi Obat Spondylolisthesis

Berikut adalah beberapa pilihan obat dan salep pereda nyeri otot yang dapat digunakan untuk membantu meredakan ketegangan dan keluhan nyeri akibat spondylolisthesis:

1. Eperisone 50 mg 10 Tablet

Eperisone 50 mg merupakan obat pelemas otot (muscle relaxant) yang bekerja dengan cara merelaksasikan otot rangka yang tegang dan melancarkan sirkulasi darah. Obat ini sangat bermanfaat untuk mengurangi kekakuan otot punggung dan rasa nyeri yang timbul akibat pergeseran tulang belakang. Dosis penggunaan obat ini umumnya 3 kali sehari 1 tablet setelah makan, atau sesuai dengan petunjuk dokter.

Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Eperisone 50 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

2. Voltaren Emulgel 10 g

Voltaren Emulgel mengandung zat aktif Diclofenac diethylamine yang berfungsi meredakan peradangan dan rasa nyeri lokal pada sendi maupun otot. Bentuk emulgel memudahkan penyerapan aktif ke dalam jaringan kulit di area punggung bawah. Dioleskan secukupnya 3 hingga 4 kali sehari pada bagian yang terasa sakit lalu diusap perlahan.

Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Voltaren Emulgel 10 g di Toko Kesehatan Halodoc

Faktor Pemicu Spondylolisthesis

1. Aktivitas fisik berat atau olahraga intensif secara berulang yang menekan tulang belakang.
2. Proses penuaan yang menyebabkan penyusutan sendi dan cakram tulang belakang.
3. Cacat bawaan lahir pada susunan struktur tulang belakang (istmik).

3. Myonal 50 mg 10 Tablet

Myonal mengandung Eperisone HCl 50 mg yang bekerja meredakan spasme atau kejang otot serta mengurangi rasa kaku pada area punggung bawah. Obat ini efektif meringankan gejala nyeri akibat gangguan muskuloskeletal pada tulang belakang. Dosis umum pemakaian adalah 3 kali sehari 1 tablet diminum sesudah makan sesuai anjuran dokter.

Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Myonal 50 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

4. Counterpain Cream 30 g

Counterpain Cream mengandung kombinasi Methyl Salicylate, Menthol, dan Camphor yang memberikan sensasi hangat meresap untuk Meredakan nyeri otot ringan, kram, serta pegal-pegal di area punggung. Krim topikal ini dapat dioleskan 3-4 kali sehari pada daerah yang dirasa nyeri tanpa meninggalkan rasa lengket yang berlebihan.

Obat ini termasuk golongan obat bebas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Counterpain Cream 30 g di Toko Kesehatan Halodoc

Cara Mengatasi Spondylolisthesis

Selain mengonsumsi obat-obatan pereda nyeri dan kejang otot, terdapat beberapa langkah penanganan non-bedah yang dapat dilakukan untuk membantu mengurangi gejala spondylolisthesis:

• Istirahat yang Cukup: Hindari aktivitas fisik berat, membungkuk mendadak, atau mengangkat beban berat yang dapat menambah beban kerja tulang belakang.
• Terapi Fisik (Fisioterapi): Melakukan latihan khusus untuk memperkuat otot perut dan punggung bawah agar mampu menopang tulang belakang secara optimal.
• Kompres Hangat dan Dingin: Gunakan kompres dingin pada 48 jam pertama saat timbul nyeri akut, lalu lanjutkan dengan kompres hangat untuk merelaksasikan otot yang tegang.
• Penggunaan Penyangga Punggung (Brace): Dalam jangka pendek, penggunaan korset medis dapat membantu membatasi pergerakan tulang belakang sehingga mempercepat proses pemulihan.

Studi Terkait

Berdasarkan studi medis terkini dari Journal of Orthopaedic Surgery and Research (2026), penanganan konservatif yang mengombinasikan obat pelemas otot, latihan penguatan otot inti (core stability), dan modifikasi aktivitas berhasil mengurangi tingkat keparahan nyeri pada lebih dari 80% pasien spondylolisthesis derajat ringan hingga sedang tanpa memerlukan intervensi pembedahan.

Kapan Harus ke Dokter?

Jika nyeri punggung bawah yang kamu alami semakin parah, menjalar hingga ke tungkai bawah, atau disertai mati rasa dan kelemahan pada kaki, segera konsultasikan dengan Dokter Spesialis Saraf di Halodoc untuk penanganan lebih lanjut.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅ Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc +62 815-8830-780, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.  
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc  (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada. 
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Konsultasi masalah kesehatan kini lebih praktis melalui layanan chat dokter Halodoc yang tersedia 24 jam kapan saja dan di mana saja. Kamu tidak perlu antre di rumah sakit, respon dokter cepat dan berlisensi resmi, serta privasi riwayat medismu terjamin aman.

Referensi

Journal of Orthopaedic Surgery and Research. Diakses pada 2026. Management Strategies for Lumbar Spondylolisthesis.

Mayo Clinic. Diakses pada 2026. Spondylolisthesis: Symptoms and Causes.

WebMD. Diakses pada 2026. Spondylolisthesis: Treatment and Prevention.

PubMed Central. Diakses pada 2026. Pharmacological and Physical Therapy Interventions in Lumbar Spondylolisthesis.

FAQ

1. Apakah spondylolisthesis bisa sembuh total tanpa operasi?
Sebagian besar kasus spondylolisthesis derajat ringan dapat membaik dan terkontrol gejalanya menggunakan terapi fisik serta obat-obatan pereda nyeri. Namun, pergeseran posisi tulang belakangnya sendiri biasanya permanen kecuali dilakukan tindakan pembedahan.

2. Apa perbedaan antara spondylolisthesis dan hernia nukleus pulposus (HNP)?
Spondylolisthesis terjadi akibat pergeseran fisik dari korpus tulang belakang. Sementara itu, HNP atau saraf terjepit terjadi ketika bantalan antar-tulang belakang menonjol dan menekan saraf sekitar.

3. Olahraga apa yang aman untuk penderita spondylolisthesis?
Olahraga berdampak rendah (low-impact) seperti berenang, jalan santai, dan bersepeda statis sangat dianjurkan. Hindari olahraga yang melibatkan beban berat pada punggung atau gerakan melengkungkan punggung ke belakang secara berlebihan.

4. Bolehkah memijat area punggung yang mengalami spondylolisthesis?
Pemijatan keras langsung di area tulang belakang yang bergeser sangat tidak dianjurkan karena berisiko memperparah cedera saraf. Pijatan ringan hanya boleh dilakukan pada otot-otot di sekitar punggung oleh terapis profesional yang memahami kondisi medis tersebut.