DAFTAR ISI

• Rekomendasi Produk untuk Meredakan Nyeri Skoliosis
  • Voltaren Emulgel 20 g
  • Myonal 50 mg 10 Tablet
  • Counterpain Cream 30 g
  • Salonpas Koyo 10 Patch
• Penanganan dan Perawatan Skoliosis
• Studi Terkait
• Kapan Harus ke Dokter?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• FAQ

Secara medis, skoliosis adalah kondisi ketika kelengkungan tulang belakang melengkung ke samping secara tidak normal, sering kali membentuk huruf ‘S’ atau ‘C’. Kondisi ini paling umum terdeteksi pada masa pertumbuhan remaja sebelum pubertas. Meski banyak kasus tergolong ringan, sebagian skoliosis dapat memburuk seiring bertambahnya usia dan menyebabkan gangguan postur serta ketidaknyamanan fisik.

Gejala skoliosis bisa bervariasi tergantung pada tingkat kelengkungan tulang belakang. Beberapa tanda umum antara lain posisi bahu yang tidak sejajar, salah satu tulang belikat tampak lebih menonjol, atau pinggul yang tampak tinggi sebelah. Pada kondisi yang lebih parah, skoliosis dapat memicu kekakuan otot, nyeri punggung bawah kronis, hingga kesulitan bernapas karena ruang dada yang menyempit.

Penyebab sebagian besar kasus skoliosis belum diketahui secara pasti (skoliosis idiopatik). Namun, beberapa faktor seperti kelainan bawaan lahir, cedera tulang belakang, kondisi neuromuskular (seperti serebral palsy), serta faktor genetik turut berperan. Pengobatan berfokus pada pencegahan bertambahnya lengkungan, perbaikan postur, serta penanganan rasa nyeri otot punggung yang sering menyertai.

Untuk membantu meredakan rasa pegal, kram, dan ketegangan otot punggung akibat kelainan postur skoliosis, berikut adalah beberapa rekomendasi produk yang bisa kamu gunakan.

Rekomendasi Produk untuk Meredakan Nyeri Skoliosis

1. Voltaren Emulgel 20 g

Voltaren Emulgel mengandung zat aktif Diclofenac diethylamine 1% yang berfungsi sebagai pereda nyeri dan antiinflamasi nonsteroid (OAINS). Gel ini bekerja meresap ke dalam jaringan kulit untuk mengurangi rasa peradangan dan nyeri sendi serta otot punggung akibat skoliosis.

Oleskan secukupnya pada area punggung yang terasa sakit 3-4 kali sehari. Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Voltaren Emulgel 20 g di Toko Kesehatan Halodoc

2. Myonal 50 mg 10 Tablet

Myonal mengandung Eperisone HCl 50 mg yang bekerja merelaksasi otot lurik yang tegang. Obat ini sangat efektif untuk meredakan kekakuan dan spasme otot punggung akibat gangguan postur atau perubahan struktur tulang belakang.

Dosis penggunaan umum adalah 1 tablet, diminum 3 kali sehari setelah makan. Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Myonal 50 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

Faktor Pemicu dan Gejala Skoliosis yang Perlu Diwaspadai

1. Posisi bahu atau pinggul tampak asimetris saat berdiri tegak.
2. Rasa pegal dan lelah berlebih pada otot punggung setelah duduk lama.
3. Nyeri menjalar ke pinggang atau kaki akibat penekanan saraf.
4. Kesulitan berdiri tegak dengan postur seimbang.

3. Counterpain Cream 30 g

Counterpain Cream mengandung kombinasi Methyl Salicylate, Menthol, dan Eugenol. Formulasi krim ini memberikan efek hangat yang menenangkan otot punggung, merangsang sirkulasi darah, dan meredakan rasa pegal linu akibat skoliosis.

Gunakan secukupnya pada bagian punggung yang pegal 3-4 kali sehari, lalu usap perlahan hingga meresap sempurna.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Counterpain Cream 30 g di Toko Kesehatan Halodoc

4. Salonpas Koyo 10 Patch

Salonpas Koyo merupakan plester pereda nyeri praktis yang mengandung bahan aktif Methyl Salicylate, Menthol, dan Camphor. Sensasi hangatnya bertahan lama untuk membantu meredakan pegal, kram otot, dan nyeri punggung ringan sepanjang hari.

Bersihkan area kulit punggung yang sakit, lalu tempelkan 1 lembar koyo. Ganti koyo setelah 8 jam atau jika daya rekatnya mulai berkurang.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Salonpas Koyo 10 Patch di Toko Kesehatan Halodoc

Penanganan dan Perawatan Skoliosis

Selain menggunakan penanganan topikal atau obat otot, penderita skoliosis disarankan untuk menjalankan perawatan komprehensif, seperti:

• Fisioterapi dan Terapi Fisik: Melakukan latihan khusus seperti metode Schroth untuk memperkuat otot penyangga tulang belakang dan memperbaiki postur tubuh.
• Penggunaan Penyangga (Bracing): Pada remaja dengan kelengkungan sedang, dokter dapat menyarankan penopang tubuh khusus untuk mencegah pertambahan derajat lengkungan.
• Olahraga Rendah Benturan: Berenang dan pilates sangat direkomendasikan karena dapat melatih kekuatan otot inti (core) tanpa memberikan tekanan berlebih pada tulang belakang.
• Menjaga Postur Tubuh: Hindari posisi duduk membungkuk dan membiasakan posisi tubuh ergonomis saat bekerja atau belajar.

Studi Terkait

Berdasarkan studi klinis dalam Journal of Spine Research and Rehabilitation (2026), intervensi dini berupa rehabilitasi medik spesifik dan manajemen ketegangan otot terbukti efektif menghambat progresivitas kelengkungan tulang belakang pada penderita skoliosis idiopatik, serta meningkatkan kualitas hidup penderita secara bermakna.

Kapan Harus ke Dokter?

Jika kamu mendapati kelengkungan punggung semakin terlihat, timbul rasa nyeri menetap yang tidak membaik, atau ada rasa kebas di area kaki, segera konsultasikan dengan Dokter Spesialis Saraf di Halodoc untuk mendapatkan penanganan medis yang tepat.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Melalui Halodoc, kamu bisa berkonsultasi dengan dokter spesialis secara aman, praktis, dan tanpa perlu keluar rumah. Dokter siap memberikan diagnosis, saran terapi, hingga resep obat yang bisa langsung kamu pesan dari aplikasi.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅ Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc +62 815-8830-780, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.  
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc  (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada. 
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Referensi

Mayo Clinic. Diakses pada 2026. Scoliosis: Symptoms and causes.

WebMD. Diakses pada 2026. Scoliosis Treatment and Management.

PubMed. Diakses pada 2026. Current Approaches in Idiopathic Scoliosis Management.

Kemenkes RI. Diakses pada 2026. Mengenal Kelainan Tulang Belakang Skoliosis.

FAQ

Apakah skoliosis bisa disembuhkan secara total?

Skoliosis pada orang dewasa umumnya tidak dapat diluruskan kembali secara total tanpa operasi. Namun, gejala nyeri dan kelengkungan dapat dikontrol agar tidak memburuk dengan fisioterapi, penyangga, serta obat pereda nyeri.

Berapa derajat kelengkungan yang dianggap skoliosis?

Seseorang terdiagnosa skoliosis jika sudut kelengkungan tulang belakang (sudut Cobb) pada foto Rontgen bernilai lebih dari 10 derajat.

Apakah penderita skoliosis boleh berolahraga?

Boleh. Olahraga seperti berenang, jalan kaki, dan yoga sangat dianjurkan untuk memperkuat otot penyangga punggung, asalkan menghindari olahraga berisiko cedera berat.

Kapan penderita skoliosis butuh tindakan operasi?

Tindakan operasi biasanya dipertimbangkan jika kelengkungan tulang belakang sudah melebihi 40–50 derajat dan menimbulkan gangguan pernapasan atau nyeri saraf berat.