Ad Placeholder Image

Murah dan Mudah Dibuat, Ini Manfaat Masker Putih Telur

2 menit
Ditinjau oleh  Redaksi Halodoc 19 Oktober 2026

"Masker putih telur punya sejumlah manfaat untuk kesehatan kulit wajah. Seperti mengangkat sel kulit mati, mencerahkan kulit sampai melawan tanda-tanda penuaan. Bahannya juga tergolong murah dan mudah dibuat."

Murah dan Mudah Dibuat, Ini Manfaat Masker Putih TelurMurah dan Mudah Dibuat, Ini Manfaat Masker Putih Telur

DAFTAR ISI


Masker putih telur sering digunakan sebagai perawatan rumahan karena teksturnya mudah dibuat dan dapat memberikan sensasi kulit terasa lebih kencang sementara. Namun, manfaat putih telur untuk wajah belum didukung bukti kuat untuk mengatasi jerawat, flek, atau kerutan secara klinis.

Putih telur juga dapat menimbulkan iritasi atau reaksi alergi pada sebagian orang. Karena itu, penggunaannya perlu dilakukan secara hati-hati dan tidak menggantikan pembersih wajah, pelembap, tabir surya, maupun pengobatan dari dokter.

Manfaat dan Risiko Putih Telur untuk Wajah

Putih telur mengandung protein, tetapi kandungan ini tidak otomatis terserap ke lapisan kulit dan memperbaiki masalah kulit. Efek kulit terasa kencang setelah masker biasanya bersifat sementara karena putih telur mengering di permukaan wajah.

Satu putih telur berukuran besar mengandung sekitar 17 kalori dan kurang lebih 3,6 gram protein, tanpa lemak dalam jumlah berarti. Kandungan gizinya bermanfaat sebagai makanan, tetapi manfaat tersebut tidak sama ketika putih telur dioleskan sebagai masker.

Jika ingin tetap mencoba, gunakan putih telur yang bersih, jangan pada kulit luka, dan segera bilas bila muncul rasa perih, gatal, kemerahan, atau bengkak. Untuk jerawat yang meradang, produk dengan bahan aktif yang telah diteliti dapat menjadi pilihan setelah disesuaikan dengan kondisi kulit.

Rekomendasi Perawatan Jerawat

Masker putih telur tidak memiliki kandungan aktif dengan dosis terukur untuk mengatasi jerawat. Berikut beberapa produk perawatan yang dapat dipertimbangkan, tetapi obat jerawat tertentu perlu digunakan sesuai petunjuk dokter atau apoteker.

1. Aza 20 Cream 10 g

Mengandung asam azelat 20% yang membantu menangani jerawat dan perubahan warna kulit pada kondisi tertentu. Oleskan tipis sesuai petunjuk pada kemasan atau dokter; hentikan dan konsultasikan bila iritasi berat. Hindari penggunaan pada kulit yang terluka dan jangan mengenai mata.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Aza 20 Cream 10 g di Toko Kesehatan Halodoc

2. Medi-Klin Gel 15 g

Merupakan obat jerawat topikal yang mengandung antibiotik dan digunakan untuk jerawat sesuai diagnosis dokter. Oleskan tipis sesuai resep; jangan dipakai sembarangan, karena penggunaan antibiotik yang tidak tepat dapat meningkatkan risiko resistansi dan iritasi.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Medi-Klin Gel 15 g di Toko Kesehatan Halodoc

3. Niacef 4% Gel 15 g

Mengandung niacinamide 4% yang dapat membantu perawatan kulit berjerawat dan berminyak pada sebagian orang. Gunakan tipis sesuai petunjuk, lakukan uji pada area kecil terlebih dahulu, dan hentikan jika muncul iritasi yang menetap.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Niacef 4% Gel 15 g di Toko Kesehatan Halodoc

Cara Aman Menggunakan Masker Putih Telur

  • Cuci tangan dan wajah sebelum pemakaian, lalu gunakan wadah yang bersih.
  • Lakukan uji tempel pada area kecil selama 24 jam sebelum mengoleskannya ke wajah.
  • Jangan mencampur putih telur dengan lemon, pasta gigi, atau bahan iritatif lain.
  • Gunakan pelembap setelah membilas dan aplikasikan tabir surya pada pagi atau siang hari.
  • Jangan menggunakan telur mentah pada kulit yang terluka atau jika memiliki alergi telur.

Studi Terkait

Bukti ilmiah mengenai masker putih telur untuk kulit masih terbatas. Perawatan jerawat dengan bahan aktif seperti asam azelat, niacinamide, atau antibiotik topikal sebaiknya disesuaikan dengan jenis dan tingkat keparahan jerawat.

Kapan Harus ke Dokter?

Konsultasikan kondisi kulit kepada dokter Halodoc yang tersedia 24 jam jika jerawat terasa nyeri, bernanah, meninggalkan bekas, muncul luas, atau tidak membaik setelah perawatan. Segera cari pertolongan jika wajah membengkak atau muncul sesak napas setelah memakai bahan tertentu.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

  • ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
  • ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
  • ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah.
  • ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
  • ✅ Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.
  • ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
  • ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli, dengan segel resmi utuh, nomor batch, tanggal kedaluwarsa, dan terdaftar BPOM.
  • ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
  • ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada.
  • ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Chat dokter membantu kamu mendapatkan arahan mengenai penyebab jerawat, pilihan bahan aktif, serta cara pakai obat yang sesuai. Gunakan layanan Contact Doctor Halodoc sebelum memakai antibiotik atau obat resep.

Referensi
PubMed. Diakses pada 2026. Topical Treatments for Acne Vulgaris.
BPOM RI. Diakses pada 2026. Informasi Obat dan Produk Kosmetik.
WebMD. Diakses pada 2026. Acne: Treatment and Prevention.
World Health Organization. Diakses pada 2026. Antimicrobial Resistance.
Kementerian Kesehatan RI. Diakses pada 2026. Pedoman Pelayanan Kefarmasian.

FAQ

Apakah putih telur bisa menghilangkan jerawat?

Belum ada bukti kuat bahwa masker putih telur dapat menghilangkan jerawat. Jerawat yang meradang sebaiknya ditangani dengan perawatan yang memiliki bukti ilmiah dan sesuai kondisi kulit.

Apakah masker putih telur aman untuk semua jenis kulit?

Tidak selalu. Putih telur dapat menyebabkan kulit kering, iritasi, atau alergi, terutama pada kulit sensitif atau yang sedang mengalami luka.

Berapa kali boleh memakai masker putih telur?

Tidak ada aturan medis baku mengenai frekuensi pemakaian masker putih telur. Jika tetap mencoba, hentikan pemakaian bila muncul reaksi kulit dan jangan menjadikannya pengganti pengobatan jerawat.

Apakah putih telur dapat mengecilkan pori-pori?

Masker putih telur mungkin membuat kulit terasa lebih kencang untuk sementara setelah mengering. Efek tersebut tidak berarti ukuran pori-pori benar-benar mengecil secara permanen.