DAFTAR ISI

• Rekomendasi Obat Pereda Demam
  • 1. Pamol 500 mg
  • 2. Sumagesic 600 mg
  • 3. Tempra Sirup Rasa Anggur 60 ml
  • 4. Panadol 500 mg
  • 5. Omron Digital Thermometer MC-246
• Cara Alami Menurunkan Demam
• Studi Terkait
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• FAQ

Suhu tubuh normal pada orang dewasa biasanya berkisar antara 36,5–37,5°C. Ketika suhu tubuh melebihi 38°C, kondisi ini disebut demam — tanda tubuh sedang melawan infeksi virus atau bakteri. Demam sering menyertai flu, batuk, infeksi saluran pernapasan, atau bahkan penyakit ringan seperti tifus atau DBD. Meski terkadang terasa mengkhawatirkan, demam bukan penyakit, melainkan respons alami sistem kekebalan tubuh. Namun, jika demam berlangsung lebih dari tiga hari, disertai kejang, kebingungan, atau kesulitan bernapas, ini bisa jadi tanda kondisi serius yang perlu penanganan medis.

Untuk mengatasi demam, obat pereda nyeri dan penurun panas seperti paracetamol menjadi pilihan utama karena efektif, aman, dan tersedia dalam berbagai bentuk — tablet, sirup, hingga suppositoria. Selain obat, penggunaan termometer digital juga penting untuk memantau suhu tubuh secara akurat, terutama pada anak dan lansia. Dalam artikel ini, kami merekomendasikan produk yang sering direkomendasikan dokter dan telah terbukti aman untuk menangani demam.

Rekomendasi Obat Pereda Demam

1. Pamol 500 mg

Kandungan aktifnya adalah paracetamol 500 mg, yang bekerja dengan cara menghambat produksi prostaglandin di otak, sehingga menurunkan suhu tubuh dan meredakan nyeri. Dosis umum dewasa: 1–2 tablet setiap 4–6 jam, maksimal 4 kali sehari. Hindari penggunaan berlebihan karena dapat merusak hati.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Pamol 500 mg di Toko Kesehatan Halodoc

2. Sumagesic 600 mg

Mengandung paracetamol 600 mg, formulasi ini lebih kuat dan cocok untuk demam tinggi atau nyeri yang lebih berat. Dosis dewasa: 1 tablet setiap 6–8 jam, maksimal 3 tablet per hari. Tidak dianjurkan untuk pengguna jangka panjang tanpa anjuran dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Sumagesic 600 mg di Toko Kesehatan Halodoc

Faktor yang Memicu Demam Berkepanjangan

1. Infeksi virus seperti influenza atau COVID-19 yang tidak diobati
2. Dehidrasi akibat tidak cukup minum air saat demam
3. Penggunaan obat penurun panas tidak sesuai dosis
4. Penyakit kronis seperti infeksi saluran kemih atau tuberkulosis

3. Tempra Sirup Rasa Anggur 60 ml

Sirup paracetamol ini ideal untuk anak-anak atau orang yang kesulitan menelan tablet. Dosis disesuaikan dengan berat badan, biasanya 10–15 mg/kgBB setiap 4–6 jam. Rasanya manis, sehingga lebih mudah diterima oleh anak.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Tempra Sirup Rasa Anggur di Toko Kesehatan Halodoc

4. Panadol 500 mg

Merek yang sudah teruji secara klinis, mengandung paracetamol 500 mg dan bekerja cepat dalam 30–60 menit. Cocok untuk dewasa dan remaja dengan demam ringan sampai sedang. Dosis dan batasan penggunaan sama seperti Pamol.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Panadol 500 mg di Toko Kesehatan Halodoc

5. Omron Digital Thermometer MC-246

Termometer digital akurat dan cepat (dalam 10 detik), dengan layar besar dan fitur memori suhu sebelumnya. Sangat direkomendasikan untuk pemantauan harian demam di rumah. Cocok untuk semua usia, termasuk bayi dan lansia.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Omron Digital Thermometer di Toko Kesehatan Halodoc

Cara Alami Menurunkan Demam

Gunakan kompres dingin di dahi, leher, dan selangkangan. Pastikan tubuh tetap terhidrasi dengan minum air putih, jus buah, atau oralit. Hindari pakai pakaian terlalu tebal, dan istirahat cukup. Jangan gunakan alkohol atau es batu langsung di kulit — bisa menyebabkan syok termal.

Studi Terkait

Journal of the American Medical Association. Diakses pada 2026. Efficacy and Safety of Paracetamol in Reducing Fever in Adults: A Randomized Controlled Trial

World Health Organization. Diakses pada 2026. Managing Fever in Primary Care Settings: Guidelines for Resource-Limited Environments

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Konsultasi dengan dokter umum melalui Halodoc membantu Anda menentukan penyebab demam sebenarnya. Apakah itu flu biasa, demam berdarah, atau infeksi serius lainnya? Dokter bisa memberi resep yang tepat, menganjurkan pemeriksaan laboratorium, atau mengarahkan Anda ke unit darurat jika diperlukan — semua tanpa harus keluar rumah.

Chat Dokter Umum di Halodoc Sekarang

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

Referensi

Journal of the American Medical Association. Diakses pada 2026. Efficacy and Safety of Paracetamol in Reducing Fever in Adults: A Randomized Controlled Trial

World Health Organization. Diakses pada 2026. Managing Fever in Primary Care Settings: Guidelines for Resource-Limited Environments

Badan POM Indonesia. Diakses pada 2026. Katalog Obat yang Terdaftar di BPOM

Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. Diakses pada 2026. Panduan Pengelolaan Demam Pada Masyarakat

FAQ

1. Apakah demam selalu tanda infeksi?
   Tidak selalu. Demam juga bisa disebabkan oleh reaksi vaksin, gangguan autoimun, atau pengaruh hormon. Tapi infeksi tetap penyebab paling umum.
2. Bolehkah memberikan obat demam pada bayi?
   Boleh, tapi hanya dengan dosis yang sesuai berat badan dan dalam bentuk sirup atau suppositoria. Selalu konsultasikan dengan dokter anak terlebih dahulu.
3. Apakah demam bisa menyebabkan kerusakan otak?
   Demam biasa tidak merusak otak. Hanya demam sangat tinggi (di atas 41,5°C) yang berpotensi berbahaya, dan umumnya disebabkan oleh kondisi medis serius.
4. Bagaimana cara memilih obat demam yang tepat?
   Pilih berdasarkan usia, bentuk sediaan (tablet/sirup), dan riwayat alergi. Paracetamol adalah pilihan pertama karena keamanannya tinggi.