DAFTAR ISI

• Rekomendasi Obat untuk Meringankan Nausea
  • 1. Ondansetron 4 mg
  • 2. Domperidone 10 mg
  • 3. Oralit 200
  • 4. Lansoprazole 30 mg
  • 5. Propepsa Suspensi
• Cara Alami Mengatasi Nausea
• Studi Terkait
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• FAQ

Nausea atau mual adalah gejala umum yang sering kali menjadi tanda awal dari berbagai gangguan pencernaan, mulai dari gastritis, refluks asam, infeksi usus, hingga efek samping obat atau kehamilan. Meskipun tidak selalu berbahaya, nausea yang berlanjut bisa mengganggu asupan nutrisi, menyebabkan dehidrasi, dan menurunkan kualitas hidup. Penanganan yang tepat memerlukan pendekatan berlapis: mulai dari perubahan gaya hidup, penggunaan obat yang sesuai, sampai konsultasi medis jika gejala tidak membaik.

Untuk membantu meredakan mual secara efektif, penting untuk memilih obat yang tepat sesuai dengan penyebabnya. Beberapa obat bekerja dengan mengatur gerakan lambung, mengurangi asam lambung, atau menghambat sinyal mual di otak. Berikut rekomendasi obat berdasarkan mekanisme kerja dan indikasi umumnya.

Rekomendasi Obat untuk Meringankan Nausea

1. Ondansetron 4 mg

Kandungan aktif ondansetron bekerja dengan memblokir reseptor serotonin di otak dan saluran pencernaan, yang sering menjadi pemicu mual terutama pasca operasi, kemoterapi, atau gastroenteritis. Dosis umum dewasa adalah 4 mg sekali sehari, bisa diberikan saat gejala muncul. Obat ini termasuk golongan resep wajib dan tidak boleh digunakan tanpa petunjuk dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Ondansetron 4 mg di Toko Kesehatan Halodoc

2. Domperidone 10 mg

Domperidone adalah obat prokinetik yang membantu mempercepat pengosongan lambung, sehingga mengurangi rasa penuh dan mual akibat gangguan motilitas pencernaan. Dosis umum adalah 10 mg 3 kali sehari sebelum makan. Waspada jika Anda memiliki riwayat gangguan jantung, karena obat ini dapat memengaruhi ritme detak jantung.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Domperidone 10 mg di Toko Kesehatan Halodoc

Tips Mengurangi Mual Secara Alami

1. Minum air hangat atau teh jahe secara pelan-pelan.
2. Hindari makanan berminyak, pedas, atau beraroma kuat.
3. Duduk tegak selama 30 menit setelah makan.
4. Coba tarik napas dalam-dalam dan hembuskan perlahan saat mual datang.
5. Jangan tidur langsung setelah makan malam.

3. Oralit 200

Oralit adalah solusi elektrolit yang membantu mencegah dehidrasi akibat mual dan muntah berulang. Cocok digunakan saat mual disertai diare atau saat tubuh kehilangan cairan. Dosis dewasa: larutkan 1 sachet dalam 200 ml air matang. Konsumsi selama 24 jam setelah gejala muncul untuk menjaga keseimbangan cairan tubuh.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Oralit 200 di Toko Kesehatan Halodoc

4. Lansoprazole 30 mg

Lansoprazole adalah obat penghambat pompa proton (PPI) yang menurunkan produksi asam lambung, sangat efektif untuk mual akibat GERD atau maag. Dosis umum 30 mg sekali sehari sebelum makan. Obat ini perlu digunakan secara rutin selama beberapa hari untuk melihat efek penuhnya.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Lansoprazole 30 mg di Toko Kesehatan Halodoc

5. Propepsa Suspensi

Propepsa mengandung antasida dan alginat yang membentuk lapisan pelindung di lambung, mengurangi iritasi akibat asam dan mual. Cocok untuk mual ringan sesaat setelah makan. Dosis dewasa: 1 sendok takar (10 ml) 3–4 kali sehari setelah makan dan sebelum tidur.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Propepsa Suspensi di Toko Kesehatan Halodoc

Cara Alami Mengatasi Nausea

Di samping obat, beberapa pendekatan alami bisa membantu meredakan mual, seperti konsumsi jahe segar, teh mint, atau menghirup aroma lemon. Istirahat cukup, hindari stres, dan konsumsi makanan kecil namun sering juga sangat membantu. Jika mual berlangsung lebih dari 2 hari tanpa sebab jelas, segera konsultasikan ke dokter.

Studi Terkait

British Journal of General Practice. Diakses pada 2026. Efficacy of Ondansetron in Acute Gastroenteritis-Induced Nausea in Adults.

Journal of Clinical Gastroenterology. Diakses pada 2026. Prokinetic Agents as First-Line Therapy for Functional Dyspepsia and Nausea.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Jika mual terus berlanjut, disertai nyeri perut, demam, atau muntah darah, segera konsultasi dengan dokter umum Halodoc. Dokter kami siap 24 jam membantu mendiagnosis penyebab mual dan memberi resep tepat — tanpa perlu keluar rumah. Chat dokter sekarang.

FAQ

1. Apa penyebab umum mual yang tidak berbahaya?
   Mual bisa disebabkan oleh makan berlebihan, perjalanan jauh, kehamilan awal, atau stres. Jika tidak disertai gejala serius, biasanya bisa diredakan dengan obat ringan dan istirahat.
2. Bolehkah minum ondansetron tanpa resep?
   Tidak disarankan. Ondansetron adalah obat resep wajib karena berpotensi memicu gangguan irama jantung. Harus dikonsumsi di bawah pengawasan dokter.
3. Apakah Oralit bisa untuk anak?
   Ya, Oralit aman untuk anak dan bayi. Gunakan versi kemasan khusus anak dengan dosis sesuai berat badan, dan konsultasikan ke dokter jika diare lebih dari 24 jam.
4. Kapan harus ke dokter saat mual?
   Segera hubungi dokter jika mual berlangsung lebih dari 48 jam, disertai muntah darah, penurunan kesadaran, dehidrasi parah, atau nyeri perut hebat.

Referensi

British Journal of General Practice. Diakses pada 2026. Efficacy of Ondansetron in Acute Gastroenteritis-Induced Nausea in Adults.

Journal of Clinical Gastroenterology. Diakses pada 2026. Prokinetic Agents as First-Line Therapy for Functional Dyspepsia and Nausea.

World Health Organization. Diakses pada 2026. Guidelines on the Management of Acute Gastroenteritis.

BPOM RI. Diakses pada 2026. Registri Obat Ondansetron, Domperidone, dan Lansoprazole.