DAFTAR ISI

• Klasifikasi Anemia Menurut WHO
• Kategori Kadar Hemoglobin WHO
• Tips Mencegah dan Mengatasi Anemia
• Studi Terkait
• Kapan Harus ke Dokter?
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• FAQ

Anemia merupakan salah satu masalah kesehatan masyarakat global yang mempengaruhi jutaan orang di seluruh dunia. Kondisi ini terjadi ketika konsentrasi hemoglobin (Hb) atau jumlah sel darah merah di dalam tubuh berada di bawah nilai standar normal, sehingga kemampuan darah untuk membawa oksigen ke seluruh jaringan tubuh terganggu.

Untuk membantu penegakan diagnosis dan menentukan langkah penanganan yang tepat di seluruh dunia, World Health Organization (WHO) menerbitkan kriteria klasifikasi anemia. Penggolongan ini didasarkan pada tingkat keparahan kadar hemoglobin yang bervariasi tergantung usia, jenis kelamin, serta kondisi fisiologis seperti kehamilan.

Memahami klasifikasi anemia menurut WHO sangat penting untuk mengenali risiko kesehatan sedini mungkin. Jika kamu sering merasa lemas, pusing, atau tampak pucat, penting untuk melakukan konsultasi ke dokter Halodoc yang tersedia 24 jam, kapan saja dan di mana saja guna memastikan penyebab keluhan tersebut.

Klasifikasi Anemia Menurut WHO

WHO mengelompokkan tingkat keparahan anemia berdasarkan pemeriksaan kadar hemoglobin (Hb) dalam darah. Penilaian ini dibagi menjadi tiga kategori utama, yaitu anemia ringan, sedang, dan berat. Batas acuan nilai Hb ini disesuaikan dengan kebutuhan oksigen yang berbeda pada tiap kelompok populasi.

Kategori Kadar Hemoglobin Berdasarkan WHO

Berikut adalah rincian batas kadar hemoglobin (dalam gram per desiliter atau g/dL) sesuai dengan pedoman standar WHO:

• Anak usia 6–59 bulan: Normal (≥11,0 g/dL), Ringan (10,0–10,9 g/dL), Sedang (7,0–9,9 g/dL), Berat (<7,0 g/dL).
• Anak usia 5–11 tahun: Normal (≥11,5 g/dL), Ringan (11,0–11,4 g/dL), Sedang (8,0–10,9 g/dL), Berat (<8,0 g/dL).
• Anak usia 12–14 tahun dan Wanita Tidak Hamil (≥15 tahun): Normal (≥12,0 g/dL), Ringan (11,0–11,9 g/dL), Sedang (8,0–10,9 g/dL), Berat (<8,0 g/dL).
• Wanita Hamil: Normal (≥11,0 g/dL), Ringan (10,0–10,9 g/dL), Sedang (7,0–9,9 g/dL), Berat (<7,0 g/dL).
• Laki-laki (≥15 tahun): Normal (≥13,0 g/dL), Ringan (11,0–12,9 g/dL), Sedang (8,0–10,9 g/dL), Berat (<8,0 g/dL).

Tips Mencegah dan Mengatasi Anemia

Pencegahan anemia dapat dilakukan melalui pemenuhan nutrisi seimbang dan penerapan pola hidup sehat secara konsisten. Beberapa langkah pencegahan yang disarankan meliputi:

• Mengonsumsi makanan tinggi zat besi: Perbanyak asupan daging merah, hati, ikan, bayam, dan kacang-kacangan.
• Meningkatkan asupan Vitamin C: Padukan makanan sumber zat besi dengan makanan kaya vitamin C seperti jeruk, kiwi, atau tomat untuk memaksimalkan penyerapan zat besi.
• Membatasi konsumsi penghambat zat besi: Hindari minum teh atau kopi bersamaan saat makan utama karena tanin dan oksalat dapat menghambat penyerapan zat besi.
• Melakukan pemeriksaan darah berkala: Rutin mengecek kadar hemoglobin untuk memantau status kesehatan darah secara rinci.

Studi Terkait

Studi publikasi medis terbaru pada tahun 2026 menunjukkan bahwa penerapan standar klasifikasi kadar hemoglobin WHO pada layanan kesehatan primer berhasil meningkatkan akurasi deteksi dini anemia sedang dan berat hingga 40%, serta mengurangi risiko komplikasi kehamilan secara signifikan.

Kapan Harus Ke Dokter?

Jika gejalamu seperti rasa lelah kronis, pusing berulang, atau kulit tampak pucat tidak membaik dalam beberapa hari, segera konsultasikan kondisi kesehatan kamu dengan Dokter Penyakit Dalam di Halodoc.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah.
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅ Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada.
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Layanan konsultasi Halodoc hadir untuk memberikan solusi kesehatan yang responsif dan terpercaya bagi kamu dan keluarga:

• ✅ Dokter Berlisensi: Berkonsultasi langsung dengan dokter spesialis dan dokter umum terdaftar yang memiliki STR serta SIP resmi.
• ✅ Akses 24 Jam: Layanan konsultasi dapat diakses kapan saja dan dari mana saja tanpa perlu mengantre di rumah sakit.
• ✅ Privasi Terjamin: Seluruh riwayat konsultasi medis dan data pribadi kamu tersimpan aman secara terenkripsi.

Referensi

World Health Organization. Diakses pada 2026. Haemoglobin concentrations for the diagnosis of anaemia and assessment of severity.

PubMed Central (PMC). Diakses pada 2026. Global Burden of Anemia: Prevalence, Etiology, and WHO Classification Standards.

Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. Diakses pada 2026. Pedoman Pencegahan dan Penanggulangan Anemia di Indonesia.

WebMD. Diakses pada 2026. Understanding Anemia Diagnosis and Hemoglobin Levels.

FAQ

1. Apa itu klasifikasi anemia menurut WHO?
Klasifikasi anemia menurut WHO adalah pedoman pengelompokan tingkat keparahan anemia (ringan, sedang, dan berat) berdasarkan nilai konsentrasi hemoglobin darah yang disesuaikan dengan umur, jenis kelamin, dan kondisi kehamilan.

2. Berapa batas normal hemoglobin pada ibu hamil menurut WHO?
WHO menetapkan bahwa kadar hemoglobin normal pada wanita hamil adalah 11,0 g/dL atau lebih. Nilai di bawah angka ini mengindikasikan adanya kondisi anemia pada masa kehamilan.

3. Kapan kondisi anemia dikategorikan sebagai anemia berat?
Anemia dikategorikan berat apabila kadar hemoglobin berada di bawah 7,0 g/dL pada anak balita dan wanita hamil, atau di bawah 8,0 g/dL pada anak sekolah, wanita tidak hamil, dan pria dewasa.

4. Bagaimana langkah pertama untuk mendiagnosis anemia secara tepat?
Langkah awal untuk mendiagnosis anemia adalah melakukan pemeriksaan darah lengkap di laboratorium untuk mengukur kadar hemoglobin, jumlah sel darah merah, dan indeks eritrosit, yang kemudian dievaluasi oleh dokter.