Ad Placeholder Image

Pentingnya Literasi Tentang Kesehatan Bagi Kehidupan Sehari hari

Ditinjau oleh  Redaksi Halodoc 15 September 2026

Tingkatkan kualitas hidup melalui pemahaman literasi tentang kesehatan yang benar dan mudah.

Pentingnya Literasi Tentang Kesehatan Bagi Kehidupan Sehari hariPentingnya Literasi Tentang Kesehatan Bagi Kehidupan Sehari hari

DAFTAR ISI


Literasi tentang kesehatan adalah kemampuan untuk memperoleh, memahami, menilai, dan menggunakan informasi kesehatan secara tepat. Kemampuan ini membantu seseorang mengambil keputusan yang lebih baik untuk menjaga kesehatan diri dan keluarga.

Informasi kesehatan kini mudah ditemukan di internet, tetapi tidak semuanya akurat atau sesuai dengan kondisi setiap orang. Karena itu, penting untuk mengenali sumber tepercaya dan berkonsultasi dengan tenaga kesehatan bila membutuhkan penjelasan lebih lanjut.

Mengapa Literasi Kesehatan Penting?

Literasi kesehatan membantu seseorang memahami cara mencegah penyakit, mengenali tanda bahaya, serta memilih tindakan yang sesuai. Pengetahuan ini juga dapat mendorong kebiasaan sehat, seperti mengonsumsi makanan bergizi, aktif bergerak, menjaga kebersihan, dan mengikuti jadwal pemeriksaan kesehatan.

Selain itu, literasi kesehatan membuat seseorang lebih cermat saat membaca label makanan, aturan penggunaan obat, informasi vaksinasi, dan hasil pemeriksaan. Dengan pemahaman yang cukup, risiko salah menafsirkan informasi atau mengikuti klaim kesehatan yang menyesatkan dapat dikurangi.

Literasi kesehatan bukan berarti mendiagnosis diri sendiri. Informasi umum sebaiknya menjadi dasar untuk berdiskusi dengan dokter, bukan pengganti pemeriksaan, diagnosis, atau terapi medis.

Cara Meningkatkan Literasi Kesehatan

  • Periksa sumber informasi, seperti situs kementerian kesehatan, organisasi kesehatan resmi, rumah sakit, atau jurnal ilmiah.
  • Bandingkan informasi dari beberapa sumber tepercaya dan waspadai klaim yang menjanjikan hasil instan.
  • Baca label, kandungan, aturan pakai, dan peringatan sebelum menggunakan obat atau produk kesehatan.
  • Tanyakan kepada dokter atau apoteker jika menemukan istilah medis yang belum dipahami.
  • Catat riwayat penyakit, alergi, obat yang sedang digunakan, dan pertanyaan sebelum konsultasi.

Kapan Harus ke Dokter?

Segera konsultasikan kondisi kesehatan kepada dokter umum di Halodoc jika muncul keluhan yang menetap, memburuk, berulang, atau mengganggu aktivitas. Konsultasi juga diperlukan ketika informasi yang ditemukan belum cukup untuk menentukan langkah yang aman.

Datang ke fasilitas kesehatan segera jika terdapat sesak napas berat, nyeri dada, penurunan kesadaran, kejang, perdarahan hebat, atau kelemahan mendadak pada salah satu sisi tubuh.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

  • ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
  • ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
  • ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
  • ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
  • ✅Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc +62 815-8830-780, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.  
  • ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc  (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
  • ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
  • ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
  • ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada. 
  • ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Chat dokter membantu memperoleh penjelasan kesehatan dari tenaga medis berlisensi tanpa harus mengantre. Sampaikan keluhan, riwayat kesehatan, dan obat yang sedang digunakan secara lengkap agar dokter dapat memberikan arahan yang lebih sesuai.

Referensi

PubMed. Diakses pada 2026. Health Literacy and Health Outcomes
World Health Organization. Diakses pada 2026. Health Literacy
Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. Diakses pada 2026. Informasi Kesehatan Masyarakat
Badan Pengawas Obat dan Makanan. Diakses pada 2026. Informasi Obat dan Produk Kesehatan
WebMD. Diakses pada 2026. Health Information and Health Literacy

FAQ

Apa yang dimaksud dengan literasi tentang kesehatan?

Literasi tentang kesehatan adalah kemampuan memahami dan menggunakan informasi kesehatan untuk mengambil keputusan yang tepat. Kemampuan ini mencakup mencari sumber tepercaya, menilai informasi, dan berkomunikasi dengan tenaga kesehatan.

Mengapa literasi kesehatan penting?

Literasi kesehatan membantu seseorang mencegah penyakit, memahami pilihan perawatan, dan mengenali kapan perlu mencari pertolongan medis. Pengetahuan yang baik juga dapat mengurangi risiko mengikuti informasi kesehatan yang keliru.

Bagaimana cara mengetahui informasi kesehatan yang tepercaya?

Periksa apakah informasi berasal dari lembaga kesehatan resmi, tenaga medis, atau jurnal ilmiah. Hindari informasi yang tidak mencantumkan sumber atau menjanjikan kesembuhan cepat tanpa bukti.

Apakah informasi di internet dapat menggantikan konsultasi dokter?

Tidak. Informasi di internet hanya bersifat umum, sedangkan diagnosis dan rencana perawatan perlu disesuaikan dengan kondisi melalui konsultasi dan pemeriksaan oleh dokter.