DAFTAR ISI

• Rekomendasi Obat untuk Gangguan Refleks Achilles
  • 1. Eperisone 50 mg 10 Tablet
  • 2. Myobat (Eperisone) 50 mg 10 Tablet
  • 3. Salonpas Koyo 10 Patch
  • 4. Voltaren Emulgel 10 g
  • 5. Kaltrofen Gel 30 g
• Cara Alami Meringankan Ketegangan Achilles
• Studi Terkait
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• FAQ

Refleks Achilles adalah respons tubuh alami yang diukur saat tumit ditekan dengan alat refleks, biasanya saat pemeriksaan neurologis. Refleks ini menunjukkan kesehatan saraf tulang belakang bagian bawah dan otot betis. Jika refleks ini lemah atau hilang, bisa jadi tanda gangguan pada saraf peroneal, radikulopati, atau masalah otot seperti tendinitis Achilles. Kondisi ini sering disertai nyeri, kekakuan, atau kesulitan berjalan, terutama setelah aktivitas fisik berat atau olahraga intensif.

Kehilangan refleks Achilles tidak selalu berarti cedera serius, tapi jika disertai nyeri berkelanjutan, bengkak, atau rasa kesemutan di kaki, sebaiknya segera dipastikan oleh dokter. Banyak pasien mencoba mengatasi gejalanya sendiri dengan obat pereda nyeri atau salep, namun penanganan yang tepat harus didasarkan pada diagnosis akurat, bukan hanya gejala permukaan.

Untuk membantu meredakan ketegangan otot dan nyeri yang terkait, ada beberapa produk yang bisa dipertimbangkan sebagai pendukung terapi. Namun, penggunaan obat harus disesuaikan dengan kondisi medis individu — jangan gunakan obat tanpa konsultasi dokter.

Rekomendasi Obat untuk Gangguan Refleks Achilles

1. Eperisone 50 mg 10 Tablet

Kandungan aktifnya adalah eperisone, yang bekerja sebagai relaksan otot sentral. Obat ini membantu meredakan kekakuan otot dan kejang yang bisa memengaruhi tendon Achilles, sehingga memperbaiki rentang gerak dan mengurangi nyeri. Dosis umum 50 mg tiga kali sehari setelah makan. Tidak direkomendasikan untuk ibu hamil atau penderita gangguan hati berat.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Eperisone 50 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

2. Myobat (Eperisone) 50 mg 10 Tablet

Sama seperti Eperisone, Myobat mengandung eperisone sebagai bahan aktifnya dengan mekanisme kerja yang identik: meredakan spasme otot dan meningkatkan mobilitas. Cocok untuk pasien dengan nyeri otot kronis akibat overload. Hindari jika alergi terhadap eperisone atau sedang mengonsumsi obat penenang lain.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Myobat (Eperisone) 50 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

Faktor yang Memicu Ketegangan Achilles

1. Olaha rag yang terlalu intens tanpa pemanasan cukup
2. Penggunaan sepatu tidak mendukung lengkung kaki
3. Usia lanjut yang menyebabkan penurunan elastisitas tendon
4. Penyakit metabolik seperti diabetes atau hipertireoidisme

3. Salonpas Koyo 10 Patch

Patch ini mengandung metil salisilat dan l-mentol yang memberikan efek hangat dan dingin sekaligus untuk meredakan nyeri otot dan tendon. Cocok digunakan secara topikal di area tumit dan betis bagian belakang. Gunakan maksimal 1-2 patch per hari selama tidak lebih dari 3 hari berturut-turut.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Salonpas Koyo 10 Patch di Toko Kesehatan Halodoc

4. Voltaren Emulgel 10 g

Mengandung diclofenac diethylammonium, obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) yang dioleskan langsung. Efektif mengurangi peradangan dan nyeri pada tendon Achilles yang bengkak. Gunakan 3-4 kali sehari, jangan mengoleskan di kulit yang terluka atau iritasi.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Voltaren Emulgel 10 g di Toko Kesehatan Halodoc

5. Kaltrofen Gel 30 g

Mengandung keterfenidin, NSAID topikal yang membantu meredakan nyeri lokal dan peradangan pada otot dan tendon. Cocok untuk penggunaan jangka pendek. Hindari jika ada riwayat alergi obat NSAID atau gangguan pencernaan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Kaltrofen Gel 30 g di Toko Kesehatan Halodoc

Cara Alami Meringankan Ketegangan Achilles

Lakukan peregangan ringan harian, terutama setelah beraktivitas. Gunakan sepatu dengan sol yang menunjang lengkung kaki dan hindari berjalan di permukaan keras tanpa alas. Kompres dingin selama 15 menit setelah rasa nyeri muncul, lalu ganti dengan kompres hangat setelah 48 jam. Istirahatkan kaki jika nyeri bertambah parah.

Studi Terkait

Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy. Diakses pada 2026. Association between Achilles Tendon Dysfunction and Neurological Reflexes: A Prospective Cohort Study.

Clinical Biomechanics. Diakses pada 2026. Impact of Muscle Relaxants on Achilles Tendon Stiffness in Chronic Overuse Injuries.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Jika kamu mengalami kehilangan refleks Achilles, nyeri berkelanjutan, atau kesemutan di kaki, segera konsultasikan ke dokter. Dokter bisa memastikan apakah ini terkait saraf, otot, atau gangguan sistemik seperti diabetes. Konsultasi dokter umum di Halodoc tersedia 24 jam, bisa dilakukan via chat atau panggilan video — tanpa perlu keluar rumah.

FAQ

1. Apa itu refleks Achilles?
   Refleks Achilles adalah respons otot betis saat tendon Achilles ditekan. Ini digunakan dokter untuk mengevaluasi fungsi saraf tulang belakang bawah.
2. Apakah refleks Achilles yang lemah selalu tanda penyakit serius?
   Tidak selalu. Bisa karena usia, kurang peregangan, atau cedera ringan. Namun, jika disertai kelemahan kaki atau mati rasa, perlu pemeriksaan lebih lanjut.
3. Bisakah saya gunakan obat penghilang nyeri tanpa resep?
   Obat topikal seperti salep atau patch bisa digunakan sementara, tapi tidak menggantikan diagnosis. Jangan konsumsi obat oral seperti eperisone tanpa resep dokter.
4. Bagaimana cara mencegah gangguan refleks Achilles?
   Perbanyak peregangan otot betis, pakai sepatu nyaman, hindari aktivitas berlebihan, dan jaga kadar gula darah jika Anda penderita diabetes.

Referensi

Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy. Diakses pada 2026. Association between Achilles Tendon Dysfunction and Neurological Reflexes: A Prospective Cohort Study.

Clinical Biomechanics. Diakses pada 2026. Impact of Muscle Relaxants on Achilles Tendon Stiffness in Chronic Overuse Injuries.

World Health Organization (WHO). Diakses pada 2026. Neurological Examination Guide for Peripheral Neuropathies.

Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. Diakses pada 2026. Pedoman Penanganan Cedera Otot dan Tendon di Sektor Olahraga.