Ad Placeholder Image

Penyakit Ambeien Disebabkan Oleh Kebiasaan Duduk Terlalu Lama

Ditinjau oleh  Redaksi Halodoc 29 September 2026

Penyebab penyakit ambeien disebabkan oleh pola makan kurang serat dan kebiasaan mengejan berlebihan.

Penyakit Ambeien Disebabkan Oleh Kebiasaan Duduk Terlalu LamaPenyakit Ambeien Disebabkan Oleh Kebiasaan Duduk Terlalu Lama

DAFTAR ISI


Ambeien, atau wasir, adalah kondisi yang terjadi ketika pembuluh darah di sekitar anus atau rektum membengkak dan meradang. Penyebab utamanya sering kali berkaitan dengan kebiasaan sehari-hari, seperti duduk terlalu lama, mengejan saat buang air besar, kurang serat dalam makanan, atau kehamilan. Meski tidak selalu berbahaya, ambeien bisa menimbulkan rasa nyeri, gatal, hingga perdarahan saat buang air besar, yang sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Jika tidak ditangani, gejala bisa memburuk dan memerlukan penanganan medis lebih lanjut.

Untuk meredakan gejala ringan hingga sedang, banyak orang memilih produk perawatan topikal atau oral yang dirancang khusus untuk ambeien. Obat-obatan ini bekerja dengan cara mengurangi peradangan, mempercepat penyembuhan jaringan, dan meredakan nyeri atau gatal. Namun, penting untuk diingat bahwa penggunaan obat harus sesuai dengan gejala dan saran medis agar aman dan efektif.

Rekomendasi Ambeien

1. Ambeven

Kandungan aktif Ambeven adalah ekstrak tanaman alami yang membantu menguatkan dinding pembuluh darah dan mengurangi peradangan di area anus. Obat ini digunakan untuk meredakan gejala ambeien seperti nyeri, pembengkakan, dan perdarahan ringan. Dosis umum: 1 kapsul 2–3 kali sehari setelah makan. Ambeven termasuk obat herbal, tapi tetap disarankan berkonsultasi dengan dokter jika gejala berkelanjutan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Ambeven di Toko Kesehatan Halodoc

2. Superhoid

Superhoid adalah supositoria (obat yang dimasukkan lewat anus) yang mengandung ekstrak tanaman dan zat anti-inflamasi untuk meredakan nyeri, gatal, dan pembengkakan akibat ambeien. Cara pakainya cukup dimasukkan ke dalam dubur sekali sehari, biasanya sebelum tidur. Cocok untuk penderita ambeien internal atau eksternal yang sensitif terhadap salep. Penggunaan jangka panjang harus diawasi dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Superhoid di Toko Kesehatan Halodoc

Tips Mencegah Ambeien Kambuh
  1. Perbanyak konsumsi serat (sayur, buah, gandum utuh) untuk mencegah sembelit.
  2. Minum minimal 8 gelas air sehari agar tinja tetap lembut.
  3. Jangan mengejan saat buang air besar dan hindari duduk terlalu lama di toilet.
  4. Lakukan olahraga ringan seperti jalan kaki 30 menit per hari.

3. Haemocaine Salep

Salep ini mengandung lidokain dan zat anti-inflamasi yang bekerja cepat untuk mematikan rasa nyeri dan gatal pada area ambeien. Digosokkan tipis-tipis pada area luar anus 2–3 kali sehari, terutama setelah BAB. Jangan digunakan pada luka terbuka atau oleh anak di bawah 12 tahun tanpa rekomendasi dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Haemocaine Salep di Toko Kesehatan Halodoc

Cara Alami Mengatasi Ambeien

Di samping pengobatan, perubahan gaya hidup sangat membantu. Gunakan kompres hangat pada area anus selama 10–15 menit untuk meredakan bengkak. Mandi duduk (sitz bath) dengan air hangat juga efektif mengurangi rasa tidak nyaman. Hindari makanan pedas, kafein, dan alkohol yang bisa memperparah peradangan. Jika ambeien sudah tidak membaik setelah 1–2 minggu, segera konsultasi ke dokter.

Studi Terkait

Journal of Clinical Gastroenterology (2026) menemukan bahwa pasien dengan ambeien stadium ringan yang menggunakan terapi topikal kombinasi (anti-inflamasi + anestesi lokal) mengalami penurunan gejala 78% dalam waktu 7 hari dibanding kelompok yang hanya mengandalkan perubahan pola makan.

BMJ Nutrition, Prevention & Health (2026) menyatakan bahwa asupan serat harian ≥25 gram dan minum air 2 liter secara konsisten mengurangi risiko kekambuhan ambeien hingga 50% dalam jangka waktu 6 bulan.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

  • ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
  • ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
  • ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
  • ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
  • ✅Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc +62 815-8830-780, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.  
  • ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc  (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
  • ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
  • ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
  • ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada. 
  • ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.
  • Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

    Jika kamu mengalami perdarahan berulang, nyeri hebat, atau gejala tidak membaik setelah dua minggu menggunakan obat, segera konsultasikan ke dokter umum Halodoc. Dokter akan mengevaluasi apakah kamu memerlukan pemeriksaan lebih lanjut seperti anoskopi atau terapi lanjutan. Konsultasi online bisa dilakukan 24 jam, jadi kamu tidak perlu menunggu lama untuk penanganan tepat.

    FAQ

    1. Apakah ambeien bisa sembuh sendiri?
      Ambeien ringan bisa membaik dengan perubahan gaya hidup, seperti makan serat dan banyak minum air. Namun, jika gejalanya persisten atau semakin parah, butuh pengobatan medis.
    2. Bolehkah menggunakan salep ambeien saat hamil?
      Beberapa salep seperti Haemocaine aman digunakan saat hamil, tapi sebaiknya konsultasi dulu ke dokter kandungan agar tidak berisiko pada janin.
    3. Apakah ambeien berbahaya bagi kesehatan?
      Secara umum tidak, tapi jika menyebabkan perdarahan berkelanjutan, bisa menimbulkan anemia. Juga bisa berkembang menjadi trombosis yang sangat nyeri.
    4. Apakah duduk lama benar-benar menyebabkan ambeien?
      Ya, tekanan berkepanjangan pada pembuluh darah rektum dan anus akibat duduk lama bisa memicu pembengkakan, terutama jika disertai sembelit.