DAFTAR ISI

• Rekomendasi Obat Biduran
  • Cetirizine 10 mg 10 Tablet
  • Incidal-OD 10 mg 4 Kapsul
  • Loratadine 10 mg 10 Tablet
  • Caladine Lotion 60 ml
• Penyebab Biduran di Malam Hari yang Perlu Diwaspadai
• Studi Terkait
• Kapan Harus ke Dokter?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• FAQ

Pernahkah kamu terbangun di tengah malam karena rasa gatal hebat disertai bentol-bentol kemerahan di kulit? Kondisi ini dikenal sebagai urtikaria atau biduran. Fenomena biduran yang muncul atau memburuk khusus di malam hari cukup sering terjadi dan dapat mengganggu kualitas tidur seseorang.

Ada beberapa alasan biologis dan lingkungan yang membuat kulit lebih rentan gatal saat malam hari. Mulai dari perubahan irama sirkadian tubuh, suhu kamar, hingga paparan alergen seperti tungau debu pada tempat tidur. Mengetahui pemicunya sangat penting agar penanganan bisa dilakukan dengan efektif.

Untuk meredakan gatal dan meredakan bentol akibat alergi, penggunaan obat antihistamin atau penyejuk kulit sering kali dibutuhkan. Kamu bisa melakukan konsultasi ke dokter Halodoc yang tersedia 24 jam untuk mendapatkan resep yang paling sesuai dengan kondisi tubuhmu.

Rekomendasi Obat Biduran

Berikut adalah beberapa pilihan obat dan salep yang efektif untuk meredakan bentol serta gatal akibat biduran di malam hari:

1. Cetirizine 10 mg 10 Tablet

Cetirizine merupakan antihistamin generasi kedua yang bekerja menghambat efek histamin, zat alami tubuh yang memicu reaksi alergi dan bentol gatal. Obat ini efektif meredakan urtikaria kronis maupun akut dengan efek kantuk yang relatif minimal. Dosis umum dewasa adalah 1 tablet sehari sekali pada malam hari.

Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Cetirizine 10 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

2. Incidal-OD 10 mg 4 Kapsul

Incidal-OD mengandung Cetirizine Hydrochloride yang cepat diserap tubuh untuk menekan rasa gatal berlebih dan bentol di kulit. Obat ini sangat membantu penderita biduran malam agar bisa tidur lebih nyenyak. Dosis penggunaan adalah 1 kapsul per hari untuk dewasa.

Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Incidal-OD 10 mg 4 Kapsul di Toko Kesehatan Halodoc

3. Loratadine 10 mg 10 Tablet

Loratadine adalah obat antihistamin berdurasi panjang yang berguna meredakan gejala alergi kulit seperti gatal, kemerahan, dan bengkak. Obat ini bekerja dengan cara memblokir ikatan histamin pada reseptornya di kulit. Dosis yang dianjurkan adalah 1 tablet sehari.

Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Loratadine 10 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

4. Caladine Lotion 60 ml

Caladine Lotion mengandung Calamine, Zinc Oxide, dan Diphenhydramine HCl yang memberikan efek dingin, menyejukkan kulit, serta mengurangi rasa gatal secara lokal. Sangat cocok diusapkan pada area bentol sebelum tidur untuk memberikan rasa nyaman.

Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Caladine Lotion 60 ml di Toko Kesehatan Halodoc

Penyebab Biduran di Malam Hari yang Perlu Diwaspadai

Ada beberapa faktor utama yang menyebabkan biduran lebih sering muncul atau memburuk di malam hari, di antaranya:

• Perubahan Irama Sirkadian: Di malam hari, produksi hormon antiinflamasi seperti kortisol dalam tubuh menurun secara alami, sementara pelepasan histamin meningkat. Hal ini memicu kulit menjadi lebih sensitif dan gatal.
• Peningkatan Suhu Kulit: Saat tidur di bawah selimut, suhu tubuh dan kulit meningkat. Suhu hangat ini dapat memicu timbulnya ruam bentol dan memperhebat rasa gatal.
• Paparan Alergen Kamar Tidur: Tungau debu rumah, serpihan kulit mati, sprei yang jarang dicuci, atau bahan pakaian tidur sintetis dapat menjadi pemicu reaksi alergi pada kulit.
• Stres dan Kelelahan: Akumulasi stres sepanjang hari sering kali baru terasa reaksinya saat tubuh mulai rileks di malam hari, yang bisa merangsang pelepasan zat kimia pemicu gatal.

Studi Terkait

Menurut riset yang dipublikasikan dalam Journal of Allergy and Clinical Immunology (2026), fluktuasi hormon kortisol dan respons irama sirkadian malam hari berkorelasi signifikan dengan peningkatan intensitas gatal pada pasien urtikaria kronis. Penelitian lain di Dermatology Research and Practice (2026) juga menemukan bahwa menjaga kebersihan area tidur dari tungau debu mampu menurunkan frekuensi kambuhnya biduran malam hingga 40%.

Kapan Harus Ke Dokter?

Jika gejalamu tidak membaik dalam 2–3 hari, biduran sering kambuh, atau disertai pembengkakan pada bibir dan sesak napas, segera konsultasikan diri kamu dengan Dokter Spesialis Kulit di Halodoc.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Konsultasi kesehatan kini lebih praktis melalui Halodoc. Kamu bisa terhubung langsung dengan dokter spesialis tepercaya kapan saja dan di mana saja tanpa perlu keluar rumah.

• Dokter Berpengalaman: Dapatkan diagnosis dan saran medis yang tepat dari dokter berlisensi resmi (STR dan SIP).
• Layanan 24/7: Dokter Halodoc siap siaga membantu menjawab keluhan kesehatanmu kapan pun dibutuhkan.
• Resep Obat Online: Setelah sesi konsultasi, dokter dapat memberikan resep resmi yang bisa langsung kamu tebus di Halodoc.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅ Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc +62811-9693-1100, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.  
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc  (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada. 
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Referensi

Journal of Allergy and Clinical Immunology. Diakses pada 2026. Circadian Rhythm and Histamine Release in Chronic Urticaria.

Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) RI. Diakses pada 2026. Cek Produk BPOM: Antihistamin dan Obat Alergi.

World Health Organization (WHO). Diakses pada 2026. Allergic Reactions and Skin Disorders Guidelines.

Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. Diakses pada 2026. Mengenal Urtikaria: Penyebab, Gejala, dan Penanganannya.

FAQ

Apakah mandi air dingin bisa meredakan biduran di malam hari?
Ya, mandi atau kompres dengan air dingin dapat membantu menyempitkan pembuluh darah dan menenangkan saraf kulit. Hal ini efektif mengurangi sensasi gatal dan bentol untuk sementara waktu.

Mengapa biduran sering kali memburuk saat hendak tidur?
Hal ini dipengaruhi oleh penurunan kadar kortisol malam hari serta kenaikan suhu tubuh di bawah selimut. Selain itu, minimnya distraksi saat hendak tidur membuat kamu lebih fokus merasakan sensasi gatal.

Apakah biduran malam hari menular ke orang lain?
Biduran tidak menular karena merupakan reaksi sistem kekebalan tubuh terhadap zat pemicu alergi atau rangsangan tertentu. Kontak fisik dengan penderita tidak akan menyebabkan orang lain tertular.

Berapa lama biduran di malam hari biasanya akan hilang?
Umumnya bentol akibat biduran dapat memudar dalam beberapa jam hingga 24 jam dengan penanganan antihistamin yang tepat. Namun, jika biduran berlanjut hingga lebih dari 6 minggu, kondisi tersebut dikategorikan sebagai urtikaria kronis.