DAFTAR ISI

• Penyebab Darah Tinggi dan Cara Mengatasinya
• Rekomendasi Obat Darah Tinggi
  • Amlodipine 5 mg 10 Tablet
  • Candesartan Dexa 8 mg 3 Strip
  • Bisoprolol 2,5 mg 3 Strip
• Cara Alami Mengontrol Tekanan Darah
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• FAQ

Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah kondisi ketika tekanan darah berada di atas batas normal secara terus-menerus. Kondisi ini sering tidak menimbulkan gejala, tetapi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan gangguan ginjal.

Penyebab darah tinggi dapat berkaitan dengan gaya hidup, faktor keturunan, usia, maupun penyakit tertentu. Berikut penjelasan penyebab dan cara mengatasinya dengan tepat.

Penyebab dan Penanganan Hipertensi

Sebagian besar kasus merupakan hipertensi primer, yaitu tekanan darah tinggi tanpa satu penyebab khusus. Risikonya meningkat akibat konsumsi garam berlebih, berat badan berlebih, kurang bergerak, merokok, alkohol, stres, dan riwayat keluarga.

Hipertensi sekunder dapat dipicu penyakit ginjal, gangguan hormon, sleep apnea, atau penggunaan obat tertentu. Pemeriksaan dokter diperlukan untuk mencari penyebab, terutama jika tekanan darah meningkat tiba-tiba atau sulit dikendalikan.

Cara mengatasinya meliputi membatasi garam, memperbanyak sayur dan buah, berolahraga rutin, tidur cukup, berhenti merokok, serta mengonsumsi obat sesuai resep. Jangan menghentikan obat sendiri meskipun tekanan darah sudah membaik.

Rekomendasi Obat Darah Tinggi

Obat antihipertensi perlu dipilih berdasarkan kondisi kesehatan, usia, tekanan darah, serta penyakit penyerta. Produk berikut merupakan obat resep, sehingga penggunaannya harus mengikuti anjuran dokter dan tidak boleh dibeli untuk menggantikan konsultasi.

1. Amlodipine 5 mg 10 Tablet

Mengandung amlodipine yang membantu melemaskan pembuluh darah sehingga tekanan darah menurun. Dosis awal dewasa umumnya 5 mg sekali sehari, tetapi dosis harus disesuaikan dokter. Efek samping dapat berupa pusing, kemerahan, berdebar, atau bengkak pada kaki; tetap waspada pada alergi obat dan tekanan darah terlalu rendah.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Amlodipine 5 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

2. Candesartan Dexa 8 mg 3 Strip

Candesartan termasuk penghambat reseptor angiotensin II yang membantu melebarkan pembuluh darah. Dosis umum dapat dimulai 8 mg sekali sehari sesuai resep, dengan pemantauan tekanan darah dan fungsi ginjal. Obat ini tidak dianjurkan saat hamil dan perlu kehati-hatian pada gangguan ginjal atau kadar kalium tinggi.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Candesartan Dexa 8 mg 3 Strip di Toko Kesehatan Halodoc

3. Bisoprolol 2,5 mg 3 Strip

Bisoprolol adalah penghambat beta yang membantu memperlambat denyut jantung dan menurunkan beban kerja jantung. Dosisnya harus ditentukan dokter, terutama pada penderita asma, denyut jantung lambat, atau gangguan jantung. Jangan menghentikan obat mendadak karena dapat memperburuk kondisi jantung.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Bisoprolol 2,5 mg 3 Strip di Toko Kesehatan Halodoc

Cara Alami Mengontrol Tekanan Darah

• Batasi garam dan makanan tinggi lemak jenuh atau lemak trans.
• Lakukan aktivitas fisik intensitas sedang sekitar 150 menit per minggu, sesuai kemampuan.
• Ukur tekanan darah secara berkala dan catat hasilnya.
• Kelola stres, tidur cukup, dan pertahankan berat badan sehat.

Kapan Harus ke Dokter?

Segera cari pertolongan medis jika tekanan darah sangat tinggi disertai nyeri dada, sesak napas, kelemahan pada satu sisi tubuh, gangguan bicara, kebingungan, atau sakit kepala hebat. Untuk menentukan penyebab dan terapi yang sesuai, konsultasi ke dokter Halodoc yang tersedia 24 jam, kapan saja dan di mana saja.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc +62 815-8830-780, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.  
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc  (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada. 
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Referensi

PubMed. Diakses pada 2026. Hypertension.

BPOM RI. Diakses pada 2026. Informasi Obat dan Makanan.

WebMD. Diakses pada 2026. High Blood Pressure.

WHO. Diakses pada 2026. Hypertension.

Kementerian Kesehatan RI. Diakses pada 2026. Pedoman Pencegahan dan Pengendalian Hipertensi.

FAQ

Apakah hipertensi selalu menimbulkan gejala?

Tidak selalu. Banyak orang tidak merasakan keluhan, sehingga pemeriksaan tekanan darah secara berkala penting dilakukan.

Apakah penderita hipertensi boleh menghentikan obat?

Jangan menghentikan obat tanpa arahan dokter. Tekanan darah yang membaik bisa terjadi karena obat bekerja, bukan berarti hipertensi sudah sembuh.

Apakah mengurangi garam dapat menurunkan tekanan darah?

Mengurangi asupan garam dapat membantu menurunkan tekanan darah, terutama jika dilakukan bersama pola makan seimbang dan aktivitas fisik. Batasi makanan kemasan, makanan cepat saji, serta penggunaan garam tambahan.

Kapan tekanan darah tinggi menjadi darurat?

Tekanan darah sangat tinggi yang disertai nyeri dada, sesak, gangguan penglihatan, kelemahan tubuh, atau sulit bicara memerlukan pertolongan segera. Jangan menunda pemeriksaan medis dalam kondisi tersebut.