DAFTAR ISI

• Erosi Gigi
• Penyebab dan Gejala Erosi Gigi
• Studi Terkait
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• FAQ

Erosi gigi adalah kondisi ketika lapisan terluar gigi, yaitu enamel, terkikis akibat paparan asam. Enamel tidak dapat tumbuh kembali seperti semula, sehingga erosi gigi perlu dicegah agar kerusakan tidak semakin dalam.

Asam dapat berasal dari makanan dan minuman, seperti minuman bersoda, jus buah, minuman energi, serta makanan bercita rasa asam. Asam lambung yang sering naik akibat refluks atau muntah berulang juga dapat mempercepat pengikisan enamel.

Gejala erosi gigi antara lain gigi terasa ngilu saat terkena minuman dingin atau panas, permukaan gigi tampak lebih tipis, dan warna gigi terlihat kekuningan. Pada tahap lanjut, ujung gigi dapat menjadi lebih mudah retak atau aus.

Jika keluhan menetap, pemeriksaan dokter gigi penting dilakukan untuk menentukan tingkat kerusakan dan perawatan yang sesuai. Berikut informasi mengenai penyebab, gejala, serta cara membantu mencegah erosi gigi.

Apa Itu Erosi Gigi?

Erosi gigi merupakan hilangnya mineral enamel karena zat asam, bukan karena bakteri secara langsung. Kondisi ini berbeda dari gigi berlubang, meskipun keduanya dapat terjadi bersamaan. Enamel yang menipis bisa membuat lapisan dentin lebih mudah terpapar dan menimbulkan sensitivitas.

Penyebab dan Gejala Erosi Gigi

• Sering mengonsumsi makanan atau minuman asam.
• Menyikat gigi terlalu kuat atau menggunakan sikat berbulu keras.
• Mengalami refluks asam lambung atau muntah berulang.
• Mulut kering karena obat tertentu atau kondisi medis.
• Gigi sensitif, tampak transparan di bagian tepi, atau mudah terkikis.

Tips mengurangi paparan asam

1. Batasi frekuensi minuman bersoda, jus asam, dan minuman energi.
2. Gunakan sedotan saat minum dan jangan menahan minuman asam di dalam mulut.
3. Jangan langsung menyikat gigi setelah mengonsumsi makanan atau minuman asam; tunggu sekitar 30 menit.

Cara Mencegah Erosi Gigi

Sikat gigi dua kali sehari dengan pasta gigi berfluoride dan sikat berbulu lembut. Setelah mengonsumsi makanan atau minuman asam, berkumurlah dengan air putih. Menjaga produksi air liur dengan cukup minum juga membantu menetralkan asam di mulut.

Jika memiliki gejala refluks, muntah berulang, atau mulut kering, atasi penyebabnya bersama tenaga kesehatan. Hindari penggunaan produk pemutih gigi secara berlebihan karena dapat memperburuk sensitivitas.

Kapan Harus ke Dokter?

Segera periksa ke dokter gigi jika ngilu sering muncul, gigi berubah bentuk atau warna, terasa sakit saat mengunyah, atau terdapat retakan. Kamu juga dapat konsultasi ke dokter Halodoc untuk mendapatkan arahan awal dan menentukan apakah perlu pemeriksaan langsung.

Studi Terkait

Penelitian menunjukkan bahwa frekuensi paparan asam dan durasi kontak dengan gigi berperan dalam terjadinya erosi enamel. Pencegahan meliputi pengurangan makanan asam, penggunaan fluoride, dan evaluasi faktor medis seperti refluks.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat, vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep melalui fitur Tebus Resep dengan cepat dan praktis.
• ✅ Praktis dan mudah, tanpa perlu antre atau keluar rumah.
• ✅ Apotek resmi dan produk asli, dengan kemasan rapi serta privasi terjaga.
• ✅ Cepat, diantar dari apotek terdekat.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Chat dokter membantu kamu memperoleh informasi kesehatan dari dokter berlisensi secara praktis. Dokter dapat membantu menilai keluhan, memberikan saran perawatan awal, dan mengarahkan pemeriksaan yang sesuai.

Referensi

PubMed. Diakses pada 2026. Dental Erosion: Etiology, Diagnosis and Prevention.

WHO. Diakses pada 2026. Oral Health.

BPOM RI. Diakses pada 2026. Informasi Obat dan Produk Kesehatan.

WebMD. Diakses pada 2026. Tooth Enamel Erosion.

Kementerian Kesehatan RI. Diakses pada 2026. Pedoman Pemeliharaan Kesehatan Gigi dan Mulut.

FAQ

Apakah erosi gigi bisa sembuh?

Enamel yang sudah terkikis tidak dapat tumbuh kembali. Namun, kerusakan dapat diperlambat dengan mengurangi paparan asam dan melakukan perawatan fluoride sesuai anjuran dokter gigi.

Apakah erosi gigi sama dengan gigi berlubang?

Tidak. Erosi gigi terutama disebabkan oleh asam, sedangkan gigi berlubang berkaitan dengan asam yang dihasilkan bakteri dari sisa makanan.

Apakah menyikat gigi setelah makan baik untuk mencegah erosi?

Setelah mengonsumsi makanan atau minuman asam, sebaiknya tunggu sekitar 30 menit sebelum menyikat gigi. Berkumur dengan air putih dapat dilakukan terlebih dahulu.

Kapan gigi sensitif perlu diperiksa?

Periksakan gigi jika sensitivitas berlangsung terus-menerus, semakin berat, atau disertai perubahan bentuk dan warna gigi. Pemeriksaan membantu mengetahui apakah penyebabnya erosi, gigi berlubang, atau masalah lain.