DAFTAR ISI

• Rekomendasi Obat Penurun Demam dan Hipertermia
  • Sanmol 500 mg 10 Tablet
  • Proris 200 mg 10 Kaplet
  • Panadol Extra 10 Kaplet
  • Tempra Sirup 60 ml
• Cara Alami Menurunkan Suhu Tubuh
• Studi Terkait
• Kapan Harus ke Dokter?
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• FAQ

Hipertermia adalah kondisi ketika suhu tubuh meningkat drastis di atas batas normal akibat kegagalan sistem pengatur suhu tubuh (termoregulasi). Berbeda dengan demam biasa yang dipicu oleh mekanisme pertahanan imun terhadap infeksi, hipertermia kerap terjadi karena paparan panas ekstrim dari luar, dehidrasi berat, atau aktivitas fisik berlebih.

Suhu tubuh yang terlalu tinggi dapat menyebabkan pusing, lemas, mual, hingga risiko komplikasi serius seperti heat stroke jika tidak segera ditangani. Oleh karena itu, penting untuk segera mendinginkan tubuh dan mengonsumsi obat penurun panas yang tepat guna mengembalikan suhu tubuh ke rentang normal.

Penanganan cepat sangat krusial dalam meredakan gejala hipertermia ringan hingga sedang. Selain melakukan pendinginan fisik, penggunaan produk antipiretik dan pereda nyeri dapat membantu meredakan rasa tidak nyaman pada tubuh.

Jika kamu atau kerabat mengalami peningkatan suhu tubuh, berikut adalah beberapa rekomendasi obat penurun panas yang aman dan efektif untuk meredakan gejalanya.

Rekomendasi Obat Penurun Demam dan Hipertermia

1. Sanmol 500 mg 10 Tablet

Sanmol mengandungkan zat aktif Paracetamol sebesar 500 mg yang bekerja langsung pada pusat pengatur suhu di otak. Obat ini efektif menurunkan suhu tubuh tinggi sekaligus meredakan rasa nyeri ringan hingga sedang seperti sakit kepala dan nyeri otot.

Dosis umum untuk dewasa adalah 1–2 tablet, 3–4 kali sehari setelah makan. Obat ini aman dikonsumsi oleh lambung jika digunakan sesuai dosis petunjuk.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Sanmol 500 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

2. Proris 200 mg 10 Kaplet

Proris mengandung Ibuprofen 200 mg yang berfungsi sebagai obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS). Obat ini bekerja menghambat enzim penyebab peradangan sehingga efektif menurunkan demam tinggi dan meredakan nyeri hebat.

Dosis dewasa yang disarankan adalah 1 kaplet, 3–4 kali sehari sesudah makan. Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Proris 200 mg 10 Kaplet di Toko Kesehatan Halodoc

3. Panadol Extra 10 Kaplet

Panadol Extra menggabungkan Paracetamol 500 mg dan Caffeine 65 mg. Kombinasi ini tidak hanya bekerja menurunkan suhu tubuh yang memanas, tetapi juga mempercepat serta memperkuat peredaan rasa sakit kepala berat yang sering menyertai hipertermia.

Dosis minum untuk dewasa yaitu 1 kaplet dikonsumsi 3–4 kali sehari. Jangan melebihi 8 kaplet dalam kurun waktu 24 jam.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Panadol Extra 10 Kaplet di Toko Kesehatan Halodoc

4. Tempra Sirup 60 ml

Tempra Sirup merupakan obat penurun panas cair yang dirancang khusus untuk anak-anak dengan kandungan Paracetamol 160 mg per 5 ml. Obat ini cepat diserap tubuh untuk menurunkan suhu tubuh tinggi saat anak mengalami peningkatan panas tubuh akibat kram panas atau infeksi.

Dosis penggunaan disesuaikan dengan usia dan berat badan anak sesuai petunjuk kemasan. Gunakan sendok takar yang tersedia di dalam dus kemasan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Tempra Sirup 60 ml di Toko Kesehatan Halodoc

Cara Alami Menurunkan Suhu Tubuh

Selain mengonsumsi obat-obatan, terdapat beberapa cara pertolongan pertama secara mandiri untuk mendinginkan tubuh saat terindikasi hipertermia:

• Minum Air Cairan Segar: Konsumsi air putih dingin atau larutan elektrolit secara bertahap untuk menggantikan cairan tubuh yang hilang akibat keringat.
• Pindah ke Tempat Sejuk: Segera berpindah ke ruangan ber-AC atau area yang terlindung dari paparan sinar matahari langsung.
• Kompres Air Hangat Suam Kuku: Usapkan kain basah bernapas hangat ke lipatan ketiak, leher, dan dahi untuk membantu pelepasan panas secara konduksi.
• Gunakan Pakaian Tipis: Hindari mengenakan pakaian tebal atau berlapis-lapis agar panas tubuh tidak terperangkap.

Studi Terkait

Berdasarkan studi klinis terbaru yang dipublikasikan dalam Journal of Thermal Biology (2026), kombinasi antara intervensi pendinginan eksternal dan pemberian antipiretik berbasis Paracetamol mampu mempercepat pemulihan suhu basal tubuh hingga 40% lebih efektif dibandingkan pendinginan pasif saja pada kasus stres panas berlebih.

Kapan Harus ke Dokter?

Jika suhu tubuh kamu tidak kunjung turun setelah melakukan penanganan pertama, berada di atas 39°C, atau disertai gejala linglung, kejang, dan muntah terus-menerus, segera konsultasikan diri dengan Dokter Penyakit Dalam di Halodoc untuk penanganan medis lebih lanjut.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah.
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅ Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada.
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Apabila kamu mengalami kendala kesehatan atau ingin mendapatkan diagnosis pasti, kamu bisa konsultasi ke dokter Halodoc yang tersedia 24 jam, kapan saja dan di mana saja secara aman dan terjaga privasinya.

FAQ

1. Apa perbedaan antara hipertermia dan demam?
Demam adalah respon kekebalan tubuh terhadap infeksi yang menaikkan batasan titik suhu di otak. Sementara hipertermia terjadi akibat faktor eksternal atau kelelahan panas sehingga sistem termoregulasi gagal mendinginkan tubuh.

2. Apakah penderita hipertermia boleh dikompres air dingin atau es?
Sebaiknya hindari kompres air es yang terlalu dingin secara mendadak karena dapat memicu pembuluh darah menyempit (vasokonstriksi) dan justru memperlambat pelepasan panas dari dalam tubuh. Gunakan kain hangat suam-suam kuku.

3. Berapa suhu tubuh seseorang yang dikategorikan mengalami hipertermia?
Suhu tubuh manusia normal berada pada kisaran 36,5°C hingga 37,5°C. Seseorang dapat dikatakan mengalami hipertermia jika suhu tubuhnya melonjak melebihi 38,5°C hingga lebih dari 40°C pada kondisi darurat.

4. Kapan obat penurun panas harus diberikan saat suhu tinggi?
Obat penurun panas dapat diberikan saat suhu tubuh mulai melebihi 38°C untuk membantu meringankan rasa tidak nyaman, pusing, dan mencegah risiko dehidrasi lebih parah.

Referensi

Journal of Thermal Biology. Diakses pada 2026. Efficacy of Combined Cooling Interventions in Acute Heat-Induced Hyperthermia.

World Health Organization (WHO). Diakses pada 2026. Heat and Health: Hyperthermia Management and Prevention.

Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM RI). Diakses pada 2026. Cek Produk Obat Bebas Penurun Panas dan Antipiretik.

PubMed Central. Diakses pada 2026. Pathophysiology and Treatment of Heat Stroke and Non-Exertional Hyperthermia.