DAFTAR ISI

• Rekomendasi Flank Pain
  • 1. Opistan 500 mg
  • 2. Spedifen 400 mg
  • 3. Voltadex 50 mg
  • 4. Cataflam 50 mg
  • 5. Diflam 50 mg
• Cara Alami Mengatasi Flank Pain
• Studi Terkait
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• FAQ

Nyeri pinggang samping, atau flank pain, adalah rasa sakit yang terasa di area antara tulang rusuk bawah dan pinggul, sering kali dirasakan sebagai nyeri tajam atau menekan. Kondisi ini bisa disebabkan oleh batu ginjal, infeksi saluran kemih, otot tegang, atau masalah pada organ dalam seperti ginjal atau pankreas. Meski terkadang ringan, flank pain bisa menjadi tanda masalah serius yang membutuhkan penanganan cepat. Jika nyeri berlangsung lebih dari beberapa hari, disertai demam, mual, atau perubahan warna urine, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter.

Untuk mengurangi nyeri sementara, obat pereda nyeri antiinflamasi (NSAID) sering direkomendasikan karena efektif menurunkan peradangan dan rasa sakit. Namun, pemilihan obat harus disesuaikan dengan kondisi tubuh, riwayat alergi, dan penyakit penyerta. Tidak semua obat cocok untuk semua orang, terutama penderita maag, gangguan ginjal, atau hipertensi. Oleh sebab itu, penting untuk memahami kandungan dan cara kerja obat sebelum menggunakannya.

Rekomendasi Flank Pain

1. Opistan 500 mg

Kandungan aktif: Asam Mefenamat. Obat ini bekerja dengan menghambat produksi prostaglandin, zat penyebab nyeri dan peradangan. Cocok untuk nyeri otot atau inflamasi ringan hingga sedang. Dosis umum: 500 mg tiga kali sehari setelah makan. Hindari jika memiliki riwayat alergi terhadap NSAID.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Opistan 500 mg di Toko Kesehatan Halodoc

2. Spedifen 400 mg

Kandungan aktif: Ibuprofen. Efektif meredakan nyeri, demam, dan peradangan. Bekerja dalam 30 menit setelah konsumsi. Dosis umum: 400 mg tiap 6–8 jam, maksimal 3 kali sehari. Hati-hati pada penderita asma atau gangguan pencernaan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Spedifen 400 mg di Toko Kesehatan Halodoc

Tips Mengurangi Flank Pain di Rumah

1. Minum air putih minimal 2 liter sehari untuk membantu keluarnya batu ginjal.
2. Gunakan kompres hangat di area nyeri selama 15–20 menit, 2–3 kali sehari.
3. Hindari angkat beban berat atau gerakan mendadak yang membebani pinggang.
4. Perhatikan pola makan, kurangi garam dan makanan tinggi oksalat seperti bayam dan coklat.

3. Voltadex 50 mg

Kandungan aktif: Diklofenak natrium. Obat ini memiliki efek antiinflamasi kuat, sering digunakan untuk nyeri muskuloskeletal dan nyeri ginjal. Dosis umum: 50 mg dua kali sehari. Tidak dianjurkan untuk ibu hamil trimester ketiga atau penderita gangguan hati.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Voltadex 50 mg di Toko Kesehatan Halodoc

4. Cataflam 50 mg

Kandungan aktif: Diklofenak potasium. Absorpsi cepat, cocok untuk nyeri akut seperti akibat batu ginjal. Dosis: 50 mg tiga kali sehari setelah makan. Peringatan: hindari jika punya riwayat tukak lambung atau gangguan pembekuan darah.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Cataflam 50 mg di Toko Kesehatan Halodoc

5. Diflam 50 mg

Kandungan aktif: Diklofenak natrium. Mirip dengan Voltadex, efektif meredakan nyeri inflamasi di area pinggang samping. Dosis: 50 mg dua kali sehari. Pemakaian jangka panjang perlu monitoring fungsi ginjal dan hati.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Diflam 50 mg di Toko Kesehatan Halodoc

Cara Alami Mengatasi Flank Pain

Selain obat, ada beberapa cara alami yang bisa membantu meredakan nyeri. Minum air hangat campur perasan lemon bisa membantu melancarkan pengeluaran batu ginjal. Pijatan ringan di sekitar area nyeri juga bisa mengurangi ketegangan otot. Hindari minuman berkafein dan alkohol, karena bisa memperburuk dehidrasi dan memicu nyeri. Latihan ringan seperti jalan kaki juga dapat membantu sirkulasi dan pencegahan penumpukan kalsium di saluran kemih.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Jika nyeri pinggang samping terasa sangat hebat, disertai muntah, demam, atau darah dalam urine, segera konsultasi ke dokter Halodoc yang tersedia 24 jam, kapan saja dan di mana saja. Dokter bisa menentukan apakah ini batu ginjal, infeksi, atau masalah lain yang membutuhkan pemeriksaan lanjutan seperti USG atau tes laboratorium. Jangan menunda konsultasi jika gejala tidak membaik dalam 24–48 jam.

Referensi

World Health Organization. Diakses pada 2026. Flank pain: causes, diagnosis, and management.

Mayo Clinic. Diakses pada 2026. Kidney stones and flank pain.

BPOM RI. Diakses pada 2026. Klasifikasi dan regulasi obat NSAID di Indonesia.

PubMed. Diakses pada 2026. Efficacy of diclofenac in acute renal colic: a randomized trial.

FAQ

1. Apa penyebab paling umum flank pain?
   Penyebab paling umum adalah batu ginjal dan infeksi saluran kemih. Nyeri bisa juga berasal dari otot tegang atau gangguan saraf tulang belakang.
2. Apakah flank pain bisa sembuh sendiri?
   Bisa, jika disebabkan oleh otot tegang atau batu ginjal kecil. Tapi jika durasinya lebih dari 2 hari atau makin parah, sebaiknya periksa ke dokter.
3. Bolehkah minum obat pereda nyeri tanpa resep?
   Obat NSAID seperti ibuprofen atau diklofenak boleh dipakai jangka pendek untuk nyeri ringan. Tapi hindari jika ada riwayat maag, ginjal, atau tekanan darah tinggi tanpa konsultasi dokter.
4. Bagaimana tanda bahwa flank pain itu serius?
   Jika disertai demam tinggi, muntah terus-menerus, darah dalam urine, atau tidak bisa buang air kecil, ini tanda darurat medis dan harus segera ke rumah sakit.