DAFTAR ISI

• Rekomendasi Obat Nyeri Payudara saat Menyusui
  • 1. Sanmol 500 mg 10 Tablet
  • 2. Mama’s Choice Nipple Cream 15 g
  • 3. Ibuprofen 400 mg 10 Tablet
• Cara Mengatasi Payudara Nyeri Saat Menyusui
• Studi Terkait
• Kapan Harus ke Dokter?
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• FAQ

Nyeri pada payudara saat menyusui adalah keluhan yang cukup sering dialami oleh ibu menyusui, terutama pada minggu-minggu pertama setelah persalinan. Kondisi ini bisa dipicu oleh posisi perlekatan (latch-on) bayi yang belum pas, iritasi atau puting lecet, hingga sumbatan saluran ASI (clogged duct) dan peradangan payudara (mastitis).

Meskipun menyusui adalah proses alami, rasa nyeri yang menusuk tentu dapat mengganggu kenyamanan ibu dan menghambat pemberian ASI eksklusif untuk Si Kecil. Jika dibiarkan tanpa penanganan, penumpukan ASI dapat memicu infeksi bakteri yang memburuk.

Untuk meredakan rasa tidak nyaman, kamu bisa melakukan perawatan mandiri serta menggunakan obat pereda nyeri atau krim khusus puting lecet yang aman bagi ibu menyusui. Berikut adalah beberapa pilihan produk yang bisa membantu meredakan keluhanmu.

Rekomendasi Obat Nyeri Payudara saat Menyusui

1. Sanmol 500 mg 10 Tablet

Sanmol mengandung bahan aktif Paracetamol 500 mg yang bekerja efektif meredakan rasa nyeri ringan hingga sedang, serta membantu menurunkan demam yang menyertai sumbatan ASI atau mastitis ringan. Obat ini tergolong aman dikonsumsi oleh ibu menyusui sesuai dengan dosis yang dianjurkan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Sanmol 500 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

2. Mama’s Choice Nipple Cream 15 g

Salep pelembap khusus puting ini mengandung ekstrak kurma dan minyak kelapa alami. Produk ini bermanfaat untuk meredakan nyeri akibat puting lecet, kering, atau pecah-pecah karena isapan bayi. Formula yang aman dan food grade membuatnya tidak perlu dibilas sebelum menyusui.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Mama’s Choice Nipple Cream 15 g di Toko Kesehatan Halodoc

3. Ibuprofen 400 mg 10 Tablet

Ibuprofen mengandung zat aktif antinyeri nonsteroid (OAINS) yang berfungsi meredakan peradangan, pembengkakan, dan nyeri hebat pada payudara akibat mastitis. Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Ibuprofen 400 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

Cara Mengatasi Payudara Nyeri Saat Menyusui

Selain mengonsumsi pereda nyeri atau mengoleskan salep, kamu dapat menerapkan beberapa langkah perawatan mandiri berikut di rumah:

• Perbaiki posisi menyusui: Pastikan sebagian besar area areola masuk ke dalam mulut bayi, bukan hanya bagian puting saja.
• Kompres hangat sebelum menyusui: Kompres hangat dapat membantu melancarkan aliran ASI dan membuka saluran yang tersumbat.
• Keluarkan ASI secara rutin: Tetap susui bayi secara teratur atau gunakan pompa ASI agar tidak terjadi penumpukan ASI di dalam payudara.
• Gunakan kompres dingin setelah menyusui: Hal ini membantu mengurangi pembengkakan dan memberikan rasa nyaman pada payudara.

Studi Terkait

Sebuah riset klinis yang dipublikasikan dalam jurnal kesehatan laktasi tahun 2026 menunjukkan bahwa intervensi dini berupa koreksi perlekatan serta pemberian antiinflamasi dosis tepat dapat menurunkan risiko komplikasi mastitis bakterialis hingga 65 persen pada ibu menyusui.

Kapan Harus ke Dokter?

Jika payudara terasa sangat keras, membengkak, kemerahan, atau disertai demam tinggi di atas 38°C yang tidak kunjung membaik dalam 24 jam, segera konsultasi dengan dokter spesialis kebidanan dan kandungan di Halodoc.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅ Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan. 
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc  (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada. 
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Layanan konsultasi dokter di Halodoc memudahkan kamu berdiskusi mengenai masalah menyusui secara praktis langsung dari rumah.

• ✅ Dokter berpengalaman: Terhubung langsung dengan dokter spesialis kebidanan dan konselor laktasi terpercaya.
• ✅ Tersedia 24 jam: Kamu dapat berkonsultasi kapan saja saat mengalami kendala saat menyusui.
• ✅ Resep obat instan: Dokter akan memberikan resep obat yang aman dan bisa langsung dikirim ke lokasi kamu.

Referensi

World Health Organization (WHO). Diakses pada 2026. Mastitis and Breast Pain Management in Lactating Mothers.

PubMed. Diakses pada 2026. Management of Breast Pain and Inflammatory Conditions in Lactating Women.

Kementerian Kesehatan RI. Diakses pada 2026. Panduan ASI Eksklusif dan Perawatan Payudara Masa Nifas.

WebMD. Diakses pada 2026. Breast Pain While Breastfeeding: Causes and Treatments.

FAQ

Apakah boleh tetap menyusui saat payudara terasa nyeri?
Ya, kamu disarankan untuk tetap menyusui secara rutin. Menghentikan proses menyusui justru dapat memperburuk sumbatan ASI dan memicu terjadinya infeksi mastitis.

Apakah obat pereda nyeri seperti Paracetamol aman untuk ibu menyusui?
Paracetamol umumnya aman dikonsumsi oleh ibu menyusui karena kadar obat yang masuk ke dalam ASI sangat minimal. Namun, pastikan mengonsumsinya sesuai dosis yang dianjurkan.

Mengapa puting bisa terasa sangat perih dan lecet?
Puting perih dan lecet paling sering disebabkan oleh posisi perlekatan mulut bayi yang kurang pas. Pastikan mulut bayi menempel pada sebagian besar area areola, bukan hanya ujung puting.

Kapan nyeri payudara saat menyusui tergolong berbahaya?
Nyeri tergolong berbahaya jika disertai demam tinggi, timbul benjolan keras yang memerah dan panas, atau keluar nanah dari puting. Kondisi tersebut memerlukan penanganan medis segera.