DAFTAR ISI

• Penyebab Penciuman Hilang
• Rekomendasi Nasal Care
  • Sterimar Nose Hygiene and Comfort 50 ml
  • Physiomer Normal Jet Nasal Spray 135 ml
  • Iliadin Dewasa 0.05% Nasal Spray 10 ml
• Cara Alami dan Kapan Harus ke Dokter
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• FAQ

Penciuman hilang atau menurun disebut anosmia atau hiposmia. Kondisi ini dapat membuat makanan terasa hambar dan mengurangi kemampuan mengenali asap, gas, atau bau menyengat.

Keluhan tersebut sering muncul sementara saat pilek, alergi, hidung tersumbat, atau infeksi saluran pernapasan. Untuk memahami penyebab dan langkah yang tepat, simak penjelasan berikut.

Penyebab Penciuman Hilang

Penyebab paling umum adalah pembengkakan di dalam hidung akibat pilek, sinusitis, atau rinitis alergi sehingga molekul bau sulit mencapai area penciuman. Infeksi virus, termasuk COVID-19, juga dapat memengaruhi fungsi saraf penciuman.

Selain itu, polip hidung, cedera kepala, paparan bahan kimia, kebiasaan merokok, dan efek samping obat tertentu dapat menyebabkan penciuman berkurang. Pada kasus yang lebih jarang, anosmia berkaitan dengan gangguan saraf atau penyakit tertentu.

Penanganannya bergantung pada penyebab. Menjaga kebersihan hidung dengan larutan saline dapat membantu mengurangi lendir dan rasa tersumbat, tetapi tidak menggantikan pemeriksaan dokter, terutama jika keluhan menetap.

Berikut beberapa produk perawatan hidung yang dapat dipertimbangkan untuk membantu menjaga kebersihan dan melegakan hidung.

Rekomendasi Nasal Care

Produk nasal care, terutama larutan saline, dapat membantu membersihkan lendir dan alergen dari rongga hidung. Pilih produk sesuai usia dan kondisi, serta ikuti petunjuk pada kemasan.

1. Sterimar Nose Hygiene and Comfort 50 ml

Mengandung larutan air laut yang membantu membersihkan rongga hidung, melembapkan, dan mendukung kenyamanan saat hidung terasa kering atau tersumbat. Gunakan sesuai petunjuk kemasan; produk saline umumnya dapat digunakan beberapa kali sehari. Hentikan pemakaian bila muncul iritasi dan konsultasikan jika keluhan berlanjut.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Sterimar Nose Hygiene and Comfort 50 ml di Toko Kesehatan Halodoc

2. Physiomer Normal Jet Nasal Spray 135 ml

Berisi larutan air laut untuk membantu membilas lendir, debu, dan alergen dari hidung. Semprotkan sesuai dosis pada kemasan dan gunakan dengan posisi kepala yang nyaman. Produk ini bukan antibiotik atau obat untuk mengatasi semua penyebab penciuman hilang.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Physiomer Normal Jet Nasal Spray 135 ml di Toko Kesehatan Halodoc

3. Iliadin Dewasa 0.05% Nasal Spray 10 ml

Mengandung oxymetazoline yang bekerja menyempitkan pembuluh darah di hidung sehingga membantu meredakan hidung tersumbat. Gunakan sesuai aturan pada kemasan dan hanya dalam waktu singkat karena pemakaian berlebihan dapat menyebabkan sumbatan berulang. Tidak ditujukan untuk anak-anak; pengidap hipertensi, penyakit jantung, atau yang sedang mengonsumsi obat tertentu sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Iliadin Dewasa 0.05% Nasal Spray 10 ml di Toko Kesehatan Halodoc

Cara Alami dan Kapan Harus ke Dokter

• Hindari asap rokok, debu, dan pemicu alergi yang dapat memperburuk iritasi hidung.
• Minum cukup air dan gunakan humidifier bila udara di ruangan terasa kering.
• Jangan memasukkan cotton bud terlalu dalam ke hidung.
• Segera periksa jika penciuman hilang mendadak, berlangsung lebih dari beberapa minggu, disertai sakit kepala berat, gangguan penglihatan, demam tinggi, atau terjadi setelah cedera kepala.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Konsultasi dapat membantu mencari penyebab penciuman hilang dan menentukan apakah diperlukan pemeriksaan langsung. Konsultasi ke dokter Halodoc yang tersedia 24 jam, kapan saja dan di mana saja.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc +62 815-8830-780, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.  
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc  (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada. 
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Referensi

PubMed. Diakses pada 2026. Anosmia and Its Association with Viral Infections.

World Health Organization. Diakses pada 2026. Coronavirus Disease and Loss of Smell.

WebMD. Diakses pada 2026. Loss of Smell: Causes and Treatment.

Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. Diakses pada 2026. Informasi Kesehatan Hidung dan Saluran Pernapasan.

Badan Pengawas Obat dan Makanan Republik Indonesia. Diakses pada 2026. Informasi Penggunaan Obat Semprot Hidung.

FAQ

Apakah penciuman hilang selalu berarti COVID-19?

Tidak selalu. Pilek, alergi, sinusitis, polip hidung, iritasi, dan beberapa kondisi lain juga dapat menyebabkan penciuman menurun.

Berapa lama penciuman hilang dapat pulih?

Lamanya pemulihan bergantung pada penyebabnya. Jika keluhan tidak membaik dalam beberapa minggu atau semakin berat, lakukan konsultasi medis.

Apakah semprotan hidung bisa mengembalikan penciuman?

Larutan saline dapat membantu membersihkan lendir dan alergen, tetapi tidak mengatasi seluruh penyebab anosmia. Semprotan dekongestan harus digunakan sesuai petunjuk dan tidak berlebihan.

Kapan penciuman hilang perlu segera diperiksa?

Segera cari pertolongan medis jika keluhan muncul setelah cedera kepala, disertai sakit kepala hebat, gangguan saraf, demam tinggi, atau kesulitan bernapas. Pemeriksaan juga diperlukan bila penciuman hilang menetap tanpa penyebab yang jelas.