DAFTAR ISI

• Rekomendasi Obat Konstipasi
  • Dulcolax 5 mg 10 Tablet
  • Microlax Gel 5 ml
  • Dulcolactol Sirup 60 ml
  • Laxadine Emulsi 60 ml
• Cara Alami Mengatasi Konstipasi
• Studi Terkait
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• FAQ

Constipation adalah istilah dalam bahasa Inggris untuk konstipasi atau sembelit. Kondisi ini terjadi ketika seseorang buang air besar lebih jarang, tinja keras, atau perlu mengejan agar tinja keluar.

Konstipasi dapat dipicu oleh kurang minum, rendahnya asupan serat, kurang bergerak, kebiasaan menahan buang air besar, atau perubahan rutinitas. Beberapa obat dan kondisi medis tertentu juga dapat menyebabkan sembelit.

Gejala lain yang mungkin menyertai meliputi perut kembung, rasa tidak tuntas setelah buang air besar, dan nyeri perut ringan. Penanganan bergantung pada penyebab dan tingkat keparahannya.

Jika perubahan gaya hidup belum membantu, obat pencahar tertentu dapat digunakan dalam waktu singkat. Pemilihannya sebaiknya disesuaikan dengan kondisi tubuh dan petunjuk tenaga kesehatan.

Rekomendasi Obat Konstipasi

Obat pencahar dapat membantu melunakkan tinja atau merangsang gerakan usus. Namun, obat ini tidak boleh digunakan sembarangan, terutama bila sembelit berulang, berlangsung lama, atau disertai tanda bahaya.

1. Dulcolax 5 mg 10 Tablet

Mengandung bisacodyl yang merangsang gerakan usus. Dosis umum dewasa biasanya 5–10 mg pada malam hari, tetapi ikuti etiket dan anjuran dokter. Termasuk obat pencahar stimulan; jangan digunakan terus-menerus tanpa pengawasan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Dulcolax 5 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

2. Microlax Gel 5 ml

Mengandung natrium sitrat, sorbitol, dan natrium lauril sulfoasetat yang membantu menarik air ke tinja dan memudahkan pengeluaran. Digunakan melalui anus sesuai petunjuk kemasan. Hentikan pemakaian jika timbul nyeri atau iritasi.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Microlax Gel 5 ml di Toko Kesehatan Halodoc

Faktor yang Sering Memicu Sembelit

1. Kurang minum dan kurang makan serat.
2. Jarang beraktivitas fisik atau sering menahan buang air besar.
3. Penggunaan obat tertentu, seperti beberapa obat pereda nyeri.

3. Dulcolactol Sirup 60 ml

Mengandung laktulosa, yaitu pencahar osmotik yang membantu menarik air ke usus sehingga tinja lebih lunak. Dosis perlu mengikuti etiket atau anjuran dokter karena dapat menyebabkan kembung dan gas.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Dulcolactol Sirup 60 ml di Toko Kesehatan Halodoc

4. Laxadine Emulsi 60 ml

Produk ini merupakan obat pencahar cair; kandungan dan aturan pakai harus diperiksa pada kemasan. Gunakan sesuai dosis yang dianjurkan dan hindari pemakaian berulang tanpa konsultasi.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Laxadine Emulsi 60 ml di Toko Kesehatan Halodoc

Cara Alami Mengatasi Konstipasi

• Minum cukup air dan tingkatkan serat dari sayur, buah, serta biji-bijian secara bertahap.
• Berjalan kaki atau berolahraga ringan secara rutin.
• Jangan menunda ke toilet dan buat jadwal buang air besar yang teratur.

Kapan Harus ke Dokter?

Segera konsultasi ke dokter Halodoc jika sembelit disertai nyeri perut hebat, muntah, perut membesar, darah pada tinja, demam, atau tidak bisa buang gas. Konsultasi juga diperlukan bila keluhan berlangsung lebih dari dua minggu atau sering berulang.

Studi Terkait

Konstipasi umumnya ditangani dengan perubahan gaya hidup dan obat pencahar sesuai kebutuhan. Pemeriksaan dokter penting untuk mencari penyebab bila gejala menetap.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat, vitamin, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep dengan praktis dari rumah.
• ✅ Praktis dan mudah, tanpa perlu antre.
• ✅ Apotek resmi dan jaminan asli, dengan kemasan rapi serta privasi terjaga.
• ✅ Cepat diantar dari apotek terdekat.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Kamu dapat konsultasi ke dokter Halodoc yang tersedia 24 jam untuk membahas penyebab sembelit dan pilihan penanganan yang sesuai.

Referensi

PubMed. Diakses pada 2026. Clinical management of constipation.

World Health Organization. Diakses pada 2026. Healthy diet and dietary fibre.

WebMD. Diakses pada 2026. Constipation.

BPOM RI. Diakses pada 2026. Informasi obat dan keamanan penggunaan obat.

Kementerian Kesehatan RI. Diakses pada 2026. Pedoman Gizi Seimbang.

FAQ

Constipation adalah penyakit apa?

Constipation adalah istilah bahasa Inggris untuk konstipasi atau sembelit. Kondisinya ditandai tinja keras, buang air besar lebih jarang, atau sulit mengeluarkan tinja.

Apakah kurang minum dapat menyebabkan konstipasi?

Ya, kurang cairan dapat membuat tinja lebih keras dan sulit dikeluarkan. Pastikan minum cukup sesuai kebutuhan tubuh.

Bolehkah obat pencahar diminum setiap hari?

Obat pencahar sebaiknya tidak digunakan setiap hari tanpa arahan dokter. Pemakaian berlebihan dapat menyebabkan diare dan gangguan keseimbangan cairan.

Kapan sembelit perlu diperiksa?

Periksakan diri bila sembelit menetap, berulang, atau disertai darah pada tinja, muntah, nyeri hebat, dan penurunan berat badan. Kondisi tersebut dapat menandakan masalah yang membutuhkan evaluasi lebih lanjut.