DAFTAR ISI

• Rekomendasi Pengobatan HNP
  • Eperisone 50 mg 10 Tablet
  • Myobat (Eperisone) 50 mg 10 Tablet
  • Voltaren Emulgel 10 g
  • Salonpas Koyo 10 Patch
• Cara Alami dan Kapan Harus ke Dokter
• Studi Terkait
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• FAQ

Hernia nukleus pulposus (HNP) adalah kondisi ketika bantalan di antara tulang belakang menonjol atau robek sehingga dapat menekan saraf. Tekanan ini bisa menimbulkan nyeri pinggang, nyeri leher, kesemutan, atau kelemahan yang menjalar ke lengan maupun tungkai.

Pengobatan HNP bergantung pada lokasi dan tingkat keparahan gejala. Sebagian orang membaik dengan istirahat relatif, fisioterapi, olahraga ringan, dan obat untuk mengurangi nyeri atau kejang otot. Operasi biasanya dipertimbangkan jika keluhan berat, menetap, atau menyebabkan gangguan saraf.

Obat tidak mengembalikan bantalan tulang belakang ke posisi semula, tetapi dapat membantu mengendalikan gejala selama proses pemulihan. Karena itu, pemilihan obat sebaiknya disesuaikan dengan kondisi kesehatan dan anjuran dokter.

Berikut beberapa produk yang dapat digunakan untuk membantu meredakan keluhan terkait nyeri otot dan sendi. Produk resep atau obat tertentu harus digunakan sesuai petunjuk tenaga kesehatan.

Rekomendasi Pengobatan HNP

1. Eperisone 50 mg 10 Tablet

Eperisone merupakan pelemas otot yang membantu mengurangi ketegangan dan kejang otot. Dosis umum pada dewasa seringnya 50 mg tiga kali sehari setelah makan, tetapi penggunaannya harus mengikuti resep dokter. Obat ini dapat menyebabkan pusing, lemas, atau gangguan lambung.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Eperisone 50 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

2. Myobat (Eperisone) 50 mg 10 Tablet

Myobat mengandung eperisone yang bekerja dengan membantu merelaksasi otot tegang. Dosisnya mengikuti resep dan kondisi pasien, serta tidak boleh digabung dengan obat sejenis tanpa arahan dokter. Hindari mengemudi jika merasa mengantuk atau pusing.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Myobat (Eperisone) 50 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

Perhatikan faktor yang dapat memperburuk nyeri HNP

1. Hindari mengangkat beban dengan posisi membungkuk.
2. Gunakan teknik mengangkat yang benar dan lakukan peregangan ringan.
3. Jangan berbaring total terlalu lama karena dapat membuat otot semakin kaku.

3. Voltaren Emulgel 10 g

Voltaren Emulgel mengandung diclofenac, yaitu obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS) oles untuk membantu mengurangi nyeri dan peradangan lokal. Oleskan tipis sesuai petunjuk pada kulit yang utuh; jangan digunakan pada luka atau area yang teriritasi. Hentikan pemakaian bila muncul ruam atau iritasi berat.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Voltaren Emulgel 10 g di Toko Kesehatan Halodoc

4. Salonpas Koyo 10 Patch

Salonpas Koyo dapat membantu meredakan nyeri otot ringan melalui sensasi hangat atau dingin, tergantung kandungannya. Tempelkan pada kulit yang bersih dan kering sesuai petunjuk kemasan. Jangan digunakan pada kulit luka, dan hentikan bila terasa terbakar atau iritasi.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Salonpas Koyo 10 Patch di Toko Kesehatan Halodoc

Cara Alami dan Kapan Harus ke Dokter

Tetap aktif dengan gerakan ringan, perbaiki postur duduk, dan gunakan kompres dingin atau hangat sesuai kenyamanan. Fisioterapi dapat membantu memperkuat otot inti dan memperbaiki gerak tubuh. Segera konsultasi ke dokter Halodoc jika nyeri menetap, makin berat, atau mengganggu aktivitas.

Studi Terkait

Penanganan HNP umumnya dimulai secara konservatif, termasuk edukasi, aktivitas bertahap, fisioterapi, dan obat simptomatik. Pemeriksaan langsung diperlukan untuk menilai fungsi saraf serta menentukan terapi yang sesuai.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc , lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.  
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc  (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada. 
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

HNP dapat memiliki gejala yang mirip dengan kondisi lain. Chat dokter membantu menilai keluhan, memberi arahan awal, dan menentukan apakah kamu memerlukan pemeriksaan lebih lanjut.

Referensi

PubMed. Diakses pada 2026. Herniated Disc and Conservative Management.

WHO. Diakses pada 2026. Low Back Pain.

WebMD. Diakses pada 2026. Herniated Disk.

BPOM RI. Diakses pada 2026. Informasi Obat dan Pengawasan Obat.

FAQ

Apakah HNP bisa sembuh tanpa operasi?

Banyak kasus membaik dengan penanganan konservatif, seperti fisioterapi, aktivitas bertahap, dan obat sesuai anjuran dokter. Namun, hasilnya bergantung pada tingkat penekanan saraf dan kondisi masing-masing.

Apakah boleh memijat area yang sakit?

Pijatan kuat tidak dianjurkan karena dapat memperburuk nyeri atau iritasi saraf. Konsultasikan terlebih dahulu, terutama jika terdapat kesemutan atau kelemahan anggota gerak.

Kapan HNP membutuhkan operasi?

Operasi dapat dipertimbangkan bila nyeri berat tidak membaik, kelemahan makin progresif, atau terjadi gangguan fungsi saraf. Keputusan ini dibuat oleh dokter setelah pemeriksaan.

Apa tanda bahaya HNP?

Segera cari pertolongan medis jika mengalami sulit menahan buang air kecil atau besar, mati rasa di sekitar bokong, atau kelemahan tungkai yang cepat memburuk. Gejala tersebut dapat menandakan penekanan saraf serius.