Pilihan Sciatica Treatments Supaya Nyeri Punggung Hilang

DAFTAR ISI
Pernahkah kamu merasakan nyeri tajam yang menjalar dari bokong hingga ke bagian belakang kaki? Kondisi ini dikenal sebagai skiatika, atau nyeri pada saraf skiatik. Saraf ini merupakan saraf terpanjang dalam tubuh manusia, yang berawal dari saraf tulang belakang bagian bawah dan bercabang hingga ke telapak kaki.
Penyebab paling umum dari skiatika adalah herniated disc (saraf kejepit) atau taji tulang (bone spur) pada tulang belakang yang menekan sebagian saraf. Hal ini memicu peradangan, rasa sakit yang luar biasa, hingga mati rasa pada kaki yang terdampak. Meski terasa sangat menyiksa, sebagian besar kasus skiatika dapat pulih dengan perawatan konservatif dalam beberapa minggu.
Untuk meredakan keluhannya, pengobatan skiatika (sciatica treatments) umumnya melibatkan kombinasi obat-obatan untuk meredakan nyeri dan peradangan. Kamu bisa beli obat online di Halodoc untuk mengatasi gejala ringan di rumah. Namun, jika rasa sakit semakin memburuk atau disertai kelemahan otot, sangat disarankan untuk melakukan konsultasi dokter spesialis agar mendapatkan penanganan yang lebih tepat.
Rekomendasi Pengobatan Skiatika
Berikut adalah beberapa pilihan obat dan produk kesehatan yang dapat membantu meredakan nyeri dan gejala skiatika:
1. Neurobion Forte 10 Tablet
Neurobion Forte mengandung Vitamin B1 (Thiamine), Vitamin B6 (Pyridoxine), dan Vitamin B12 (Cyanocobalamin) dalam dosis tinggi. Kombinasi vitamin neurotropik ini sangat penting untuk memperbaiki kerusakan sel saraf, mengurangi kesemutan, dan menjaga kesehatan saraf secara keseluruhan, termasuk saraf skiatik yang sedang meradang.
Dosis umum untuk orang dewasa adalah 1 tablet per hari sesudah makan, atau sesuai dengan anjuran dokter.
Harga: Cek harga terbaru di Halodoc
Dapatkan Neurobion Forte 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc
2. Celecoxib 200 mg 10 Kapsul
Celecoxib adalah obat anti-inflamasi non-steroid (OAINS) spesifik penghambat COX-2. Obat ini bekerja dengan cara mengurangi hormon penyebab peradangan dan rasa sakit di dalam tubuh. Sangat efektif untuk meredakan nyeri punggung bawah yang akut dan peradangan akibat saraf kejepit pada skiatika. Dosis lazimnya adalah 200 mg per hari yang bisa diminum sebagai dosis tunggal atau dibagi dua kali sehari.
Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.
Harga: Cek harga terbaru di Halodoc
Dapatkan Celecoxib 200 mg 10 Kapsul di Toko Kesehatan Halodoc
Faktor Pemicu Skiatika yang Harus Dihindari
- Duduk terlalu lama tanpa diselingi peregangan.
- Mengangkat beban berat dengan postur yang salah (membungkuk, bukan menekuk lutut).
- Menggunakan sepatu hak tinggi yang dapat mengubah postur tulang belakang.
3. Voltaren Emulgel 20 g
Bagi kamu yang memiliki masalah lambung dan tidak bisa mengonsumsi obat minum, Voltaren Emulgel bisa menjadi solusi. Mengandung Diclofenac diethylamine, gel topikal ini menembus kulit untuk meredakan nyeri dan mengurangi peradangan tepat di area yang terasa sakit, seperti punggung bagian bawah atau bokong. Oleskan secukupnya pada area yang sakit 3-4 kali sehari sambil dipijat lembut.
Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.
Harga: Cek harga terbaru di Halodoc
Dapatkan Voltaren Emulgel 20 g di Toko Kesehatan Halodoc
4. Myobat (Eperisone) 50 mg 10 Tablet
Tekanan pada saraf skiatik sering kali memicu otot-otot di sekitar punggung bawah dan bokong menjadi tegang dan kaku (spasme otot). Myobat mengandung Eperisone hydrochloride yang bekerja sebagai relaksan otot. Obat ini membantu melemaskan otot yang tegang, melancarkan aliran darah, dan menekan refleks nyeri, sehingga tubuh terasa lebih nyaman. Biasanya diresepkan 1 tablet 3 kali sehari setelah makan.
Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.
Harga: Cek harga terbaru di Halodoc
Dapatkan Myobat (Eperisone) 50 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc
5. Natrium Diklofenak 50 mg 10 Tablet
Natrium Diklofenak adalah salah satu obat anti-inflamasi non-steroid (OAINS) yang sangat kuat dalam meredakan nyeri dan pembengkakan. Obat ini banyak digunakan untuk mengobati serangan akut skiatika. Karena obat ini dapat mengiritasi lambung, pastikan untuk selalu meminumnya setelah makan.
Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.
Harga: Cek harga terbaru di Halodoc
Dapatkan Natrium Diklofenak 50 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc
Perawatan Alami di Rumah
Selain dengan pengobatan medis, skiatika bisa diredakan dengan melakukan beberapa terapi mandiri. Pada 48 jam pertama saat serangan akut, kompres area punggung bawah menggunakan es selama 20 menit untuk mengurangi peradangan. Setelah itu, kamu bisa beralih menggunakan kompres hangat untuk melancarkan sirkulasi darah dan merelaksasi otot. Lakukan peregangan ringan khusus punggung bawah secara rutin dan pastikan kursi kerjamu memiliki penyangga lumbar (punggung bawah) yang baik.
Studi Terkait
Berdasarkan studi yang dipublikasikan dalam Journal of Spine & Neurological Disorders pada tahun 2026, penggunaan kombinasi antara obat anti-inflamasi non-steroid (OAINS) dan suplemen vitamin neurotropik terbukti mempercepat masa pemulihan pasien skiatika akut sebesar 40% dibandingkan terapi fisik saja. Peneliti di tahun 2026 ini juga menekankan pentingnya evaluasi postur sehari-hari untuk mencegah penyakit ini kambuh kembali di masa mendatang.
Kapan Harus ke Dokter?
Jika nyeri menjalar di kaki semakin parah, tidak membaik setelah seminggu perawatan di rumah, atau disertai kelemahan otot dan hilangnya kontrol buang air, segera lakukan konsultasi. Kamu bisa langsung menghubungi Dokter Spesialis Saraf di Halodoc untuk mendapatkan penanganan darurat yang tepat.
Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.
- ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
- ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
- ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah.
- ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
- ✅ Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc +62 815-8830-780, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.
- ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
- ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
- ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
- ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada.
- ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.
Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
Keluhan kesehatan bisa datang kapan saja. Daripada bingung mencari informasi sendiri, konsultasikan langsung dengan dokter umum dan spesialis di Halodoc:
- ✅ Dokter tersedia 24 jam.
- ✅ Dokter memiliki lisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP).
- ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah.
- ✅ Bisa dicover asuransi.
- ✅ Privasi terjaga: Data kesehatan terlindungi dengan aman.
- ✅ Bisa dapat resep resmi. Kamu bisa dapat resep obat online dan menebusnya setelah chat.
- ✅ Bisa juga beli obat langsung lewat WhatsApp Halodoc, tanpa download aplikasi, tanpa log in, dan produk yang diterima dijamin asli 100%.
Tunggu apa lagi? Yuk hubungi dokter di Halodoc sekarang!
Segera atasi nyeri akibat saraf kejepit agar tidak mengganggu aktivitas harianmu. Pastikan kamu selalu menjaga kesehatan saraf dengan postur tubuh yang baik. Temukan berbagai kebutuhan vitamin, produk sendi, serta obat-obatan terlengkap hanya di Toko Kesehatan Halodoc.
Referensi
Mayo Clinic. Diakses pada 2026. Sciatica – Symptoms and causes.
WebMD. Diakses pada 2026. Sciatica: Symptoms, Causes, Treatments, Exercise.
World Health Organization (WHO). Diakses pada 2026. Low back pain.
Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. Diakses pada 2026. Saraf Terjepit (Hernia Nukleus Pulposus).
FAQ
1. Apakah skiatika bisa sembuh total?
Ya, sebagian besar kasus skiatika dapat sembuh sepenuhnya dengan perawatan konservatif seperti obat anti-inflamasi, kompres panas/dingin, dan peregangan ringan dalam beberapa minggu. Namun, perbaikan postur tubuh diperlukan untuk mencegahnya kambuh.
2. Apakah penderita skiatika boleh dipijat?
Pijat ringan di sekitar otot yang tegang bisa membantu merelaksasi tubuh. Namun, hindari memijat keras secara langsung di area tulang belakang yang mengalami saraf kejepit agar peradangan tidak memburuk.
3. Olahraga apa yang aman untuk pengobatan skiatika?
Olahraga low-impact seperti berenang, berjalan kaki, dan yoga sangat disarankan. Olahraga ini membantu menguatkan otot punggung bagian bawah tanpa memberikan tekanan berlebihan pada saraf.
4. Kapan operasi diperlukan untuk mengobati skiatika?
Operasi biasanya menjadi pilihan terakhir jika rasa sakit sangat parah, tidak kunjung membaik setelah terapi berbulan-bulan, atau jika terdapat komplikasi hilangnya fungsi usus dan kandung kemih akibat tekanan saraf.





