DAFTAR ISI

• Rekomendasi Osteoarthritis Treatment
  • Viostin Caplet
  • Voltaren Emulgel 20 g
  • Osteokom 6 Kaplet
  • Jointfit Roller Gel 35 g
• Penanganan dan Gaya Hidup untuk Osteoarthritis
• Studi Terkait
• Kapan Harus ke Dokter?
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• FAQ

Osteoarthritis adalah peradangan kronis pada sendi akibat penipisan atau kerusakan tulang rawan pelindung. Kondisi degeneratif ini sering kali menyerang sendi penopang berat badan seperti lutut, panggul, serta persendian di tangan dan tulang belakang. Akibatnya, kamu mungkin merasakan nyeri, rasa kaku di pagi hari, hingga pembengkakan yang membatasi pergerakan.

Langkah penanganan atau osteoarthritis treatment bertujuan utama untuk mengurangi rasa sakit, meningkatkan kelenturan sendi, dan melambatkan kerusakan tulang rawan. Kombinasi antara terapi obat topikal pereda nyeri, konsumsi suplemen pelindung sendi, serta penyesuaian gaya hidup menjadi pilar penting agar mobilitas harianmu tetap terjaga dengan nyaman.

Untuk membantu mengatasi gejala pengapuran sendi, berikut adalah beberapa pilihan produk obat dan suplemen yang dapat kamu gunakan sesuai dengan petunjuk dokter maupun aturan pakai pada kemasan.

Rekomendasi Osteoarthritis Treatment

1. Viostin Caplet

Viostin Caplet mengandung bahan aktif Glucosamine HCI dan Chondroitin Sulfate yang berfungsi menutrisi serta merangsang pembentukan tulang rawan sendi. Suplemen ini membantu meredakan rasa kaku dan nyeri akibat pengapuran sendi. Dosis umum penggunaan adalah 1 kaplet diminum 2 hingga 3 kali sehari setelah makan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Viostin Caplet di Toko Kesehatan Halodoc

2. Voltaren Emulgel 20 g

Voltaren Emulgel mengandung Diclofenac Diethylamine yang efektif meredakan nyeri dan mengurangi peradangan lokal pada sendi maupun otot sekitar. Gel ini dioleskan secukupnya pada area sendi yang sakit sebanyak 3–4 kali sehari secara perlahan. Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Voltaren Emulgel 20 g di Toko Kesehatan Halodoc

Tips Perawatan Sendi Osteoarthritis di Rumah

1. Jaga berat badan ideal untuk mengurangi tekanan berlebih pada sendi lutut dan panggul.
2. Lakukan olahraga rendah benturan seperti berenang, bersepeda statis, atau jalan santai.
3. Kompres hangat untuk meredakan kekakuan dan kompres dingin saat sendi mengalami pembengkakan.

3. Osteokom 6 Kaplet

Osteokom merupakan suplemen kombinasi Glucosamine, Chondroitin, MSM (Methylsulfonylmethane), serta multivitamin pendukung. Formulasi ini bekerja secara komprehensif memelihara kesehatan sendi, meningkatkan cairan sendi, serta mencegah peradangan lebih lanjut. Dosis lazim adalah 1 kaplet sebanyak 1–3 kali sehari sesudah makan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Osteokom 6 Kaplet di Toko Kesehatan Halodoc

4. Jointfit Roller Gel 35 g

Jointfit Roller Gel diformulasikan dengan N-acetylglucosamine dan menthol dalam bentuk aplikator roller yang praktis. Produk ini memberikan sensasi dingin yang langsung meredakan nyeri sendi, merilekskan otot, serta membantu proses pemulihan sendi tanpa rasa lengket di tangan. Gunakan di area yang bergejala 2–4 kali sehari.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Jointfit Roller Gel 35 g di Toko Kesehatan Halodoc

Penanganan dan Gaya Hidup untuk Osteoarthritis

Selain mengonsumsi suplemen dan menggunakan obat pereda nyeri, penanganan osteoarthritis membutuhkan kombinasi gaya hidup sehat. Penting untuk mengonsumsi makanan kaya asam lemak omega-3 dan antioksidan untuk membantu melawan peradangan jaringan. Fisioterapi rutin dan latihan peregangan juga sangat dianjurkan guna memperkuat otot di sekeliling persendian.

Studi Terkait

Sebuah riset klinis yang dipublikasikan dalam Journal of Orthopedic & Rheumatology (2026) menunjukkan bahwa intervensi gaya hidup aktif yang dikombinasikan dengan penggunaan rutin suplemen berbahan Glucosamine dan Chondroitin terbukti efektif mengurangi intensitas nyeri sendi serta memperlambat penyempitan celah sendi pada penderita osteoarthritis derajat ringan hingga sedang.

Kapan Harus ke Dokter?

Jika gejalamu tidak membaik dalam 2–3 hari atau semakin parah hingga mengganggu mobilitas harian, segera konsultasi dengan Dokter Spesialis Orthopedi atau Dokter Umum di Halodoc yang tersedia 24 jam untuk mendapatkan evaluasi medis yang tepat.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅ Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc +62 815-8830-780, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.  
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc  (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada. 
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Melakukan konsultasi kesehatan di Halodoc memberikan kenyamanan, kecepatan, dan keamanan untuk penanganan medis kamu:

• ✅ Akses 24 Jam: Dokter umum dan spesialis siap merespons pertanyaan serta memberikan saran medis kapan pun kamu butuhkan.
• ✅ Mudah dan Cepat: Kamu bisa berkonsultasi via chat, voice call, atau video call tanpa perlu keluar rumah.
• ✅ Kerahasiaan Terjamin: Privasi data kesehatan serta riwayat konsultasimu aman terlindungi sepenuhnya.

Referensi

Journal of Orthopedic & Rheumatology. Diakses pada 2026. Management and Therapeutic Advances in Knee Osteoarthritis.

World Health Organization (WHO). Diakses pada 2026. Osteoarthritis Key Facts and Management.

PubMed Central. Diakses pada 2026. Efficacy of Glucosamine and Chondroitin in Joint Health Maintenance.

WebMD. Diakses pada 2026. Osteoarthritis Symptoms, Prevention, and Treatments.

Kementerian Kesehatan RI. Diakses pada 2026. Tatalaksana Pengapuran Sendi dan Menjaga Kesehatan Tulang.

FAQ

Apakah osteoarthritis bisa sembuh secara total?

Osteoarthritis adalah kondisi degeneratif kronis yang tidak bisa sembuh secara permanen. Namun, gejalanya dapat dikontrol dengan baik melalui kombinasi obat pereda nyeri, suplemen pemelihara sendi, serta gaya hidup aktif.

Apa perbedaan utama osteoarthritis dan osteoporosis?

Osteoarthritis adalah peradangan akibat pengikisan tulang rawan pada sendi. Sementara itu, osteoporosis merupakan penurunan kepadatan massa tulang yang menyebabkan tulang menjadi keropos dan rapuh.

Bolehkah penderita osteoarthritis melakukan olahraga rutin?

Sangat boleh dan dianjurkan, asalkan memilih jenis olahraga berisiko benturan rendah seperti jalan kaki, renang, atau bersepeda. Olahraga membantu memperkuat otot-otot di sekitar sendi agar dapat menopang beban tubuh dengan lebih baik.

Kapan waktu yang tepat untuk mengonsumsi suplemen pemelihara sendi?

Suplemen sendi seperti glukosamin dan kondroitin dapat dikonsumsi sejak dini saat muncul tanda kekakuan sendi atau sesuai petunjuk dari dokter. Selalu konsultasikan penggunaan suplemen secara rutin dengan dokter di Halodoc.