DAFTAR ISI

• Makanan yang Sebaiknya Dihindari saat Radang Tenggorokan
• Rekomendasi Obat Radang Tenggorokan
  • Degirol Hisap 0.25 mg 10 Tablet
  • SP Troches Meiji Rasa Strawberry 12 Tablet
  • Aloclair Plus Spray 15 ml
• Cara Meredakan Radang Tenggorokan
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• FAQ

---

Radang tenggorokan dapat menimbulkan rasa nyeri saat menelan, tenggorokan kering, gatal, atau suara serak. Kondisi ini sering disebabkan oleh infeksi virus, tetapi bisa juga berkaitan dengan bakteri, alergi, iritasi, atau asam lambung.

Selain beristirahat dan mencukupi kebutuhan cairan, pemilihan makanan dapat membantu mengurangi iritasi. Lantas, radang tenggorokan tidak boleh makan apa? Berikut penjelasannya.

Makanan yang Sebaiknya Dihindari

Saat radang tenggorokan, hindari makanan pedas, terlalu asam, dan berbumbu tajam karena dapat memperparah rasa perih. Contohnya cabai, sambal, makanan dengan banyak cuka, serta buah-buahan asam jika terasa mengiritasi.

Makanan kering dan bertekstur kasar, seperti keripik, biskuit keras, atau gorengan renyah, juga sebaiknya dibatasi. Tekstur tersebut dapat menggores atau membuat permukaan tenggorokan yang sensitif semakin tidak nyaman.

Batasi minuman berkafein dan bersoda apabila membuat tenggorokan terasa lebih kering atau memicu keluhan asam lambung. Sebagai gantinya, pilih air putih, sup hangat, atau makanan bertekstur lembut seperti bubur dan pisang.

Hindari rokok serta asap rokok karena dapat mengiritasi saluran napas dan memperlambat pemulihan. Jika nyeri mengganggu aktivitas, beberapa produk pelega tenggorokan dapat dipertimbangkan sesuai aturan pakai.

Rekomendasi Obat Radang Tenggorokan

Produk berikut dapat membantu meredakan keluhan tertentu, tetapi tidak menggantikan pemeriksaan untuk mencari penyebab radang tenggorokan. Gunakan sesuai etiket dan mintalah saran dokter atau apoteker, terutama untuk anak-anak, ibu hamil, atau orang dengan penyakit tertentu.

1. Degirol Hisap 0.25 mg 10 Tablet

Mengandung dequalinium chloride yang bekerja sebagai antiseptik lokal di rongga mulut dan tenggorokan. Obat ini digunakan dengan cara diisap perlahan, bukan dikunyah atau ditelan utuh; ikuti dosis pada kemasan dan perhatikan peringatan untuk golongan usia tertentu.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Degirol Hisap 0.25 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

2. SP Troches Meiji Rasa Strawberry 12 Tablet

Tablet hisap ini digunakan untuk membantu mengatasi keluhan di mulut dan tenggorokan sesuai kandungan serta petunjuk pada kemasan. Biarkan tablet larut perlahan di mulut dan jangan melebihi dosis yang dianjurkan, khususnya pada anak.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan SP Troches Meiji Rasa Strawberry 12 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

3. Aloclair Plus Spray 15 ml

Produk ini membentuk lapisan pelindung pada area mulut yang mengalami iritasi atau luka, sehingga dapat membantu mengurangi rasa perih, terutama bila keluhan disertai sariawan. Gunakan sesuai petunjuk kemasan dan hentikan pemakaian bila muncul reaksi yang tidak biasa.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Aloclair Plus Spray 15 ml di Toko Kesehatan Halodoc

Cara Meredakan Radang Tenggorokan

• Minum air putih secara teratur dan pilih makanan lunak yang mudah ditelan.
• Berkumur dengan air garam hangat, tetapi jangan menelannya.
• Istirahat cukup dan hindari berbicara terlalu banyak.
• Jaga kelembapan udara serta jauhi asap rokok dan polusi.

Kapan Harus ke Dokter?

Segera konsultasi ke dokter Halodoc yang tersedia 24 jam, kapan saja dan di mana saja jika radang tenggorokan berlangsung lebih dari beberapa hari, sering kambuh, atau disertai demam tinggi, sulit menelan, sesak napas, ruam, dehidrasi, dan pembengkakan leher.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat, termasuk obat rutin, vitamin atau suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA, asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah.
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi setelah sesi konsultasi.
• ✅ Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc +62 815-8830-780.
• ✅ Apotek resmi. Obat disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA.
• ✅ Jaminan asli: Produk tersegel dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar dari apotek terdekat yang tersedia.
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Radang tenggorokan memiliki banyak penyebab dan tidak selalu membutuhkan antibiotik. Chat dokter membantu mengevaluasi gejala serta menentukan langkah perawatan yang sesuai.

Referensi

PubMed. Diakses pada 2026. Sore Throat.

BPOM RI. Diakses pada 2026. Informasi Obat dan Produk Kesehatan.

WebMD. Diakses pada 2026. Sore Throat: Symptoms and Treatment.

World Health Organization. Diakses pada 2026. Antimicrobial Resistance and Sore Throat.

Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. Diakses pada 2026. Pedoman Penggunaan Obat Secara Rasional.

FAQ

Apakah es krim boleh dimakan saat radang tenggorokan?

Es krim tidak selalu dilarang, tetapi respons setiap orang berbeda. Jika dingin membuat nyeri bertambah atau memicu batuk, sebaiknya hindari sementara.

Apakah gorengan memperparah radang tenggorokan?

Gorengan dapat terasa lebih mengiritasi karena berminyak dan bertekstur kasar. Batasi sementara, terutama jika tenggorokan terasa kering atau perih.

Apakah radang tenggorokan harus minum antibiotik?

Tidak selalu, karena banyak kasus disebabkan oleh virus dan dapat membaik dengan perawatan suportif. Antibiotik hanya digunakan bila diresepkan dokter untuk kondisi yang memang memerlukannya.

Berapa lama radang tenggorokan biasanya sembuh?

Keluhan ringan sering membaik dalam beberapa hari, tergantung penyebabnya. Jika gejala menetap, memburuk, atau disertai tanda bahaya, lakukan pemeriksaan medis.