DAFTAR ISI

• Alat Terapi untuk CTS
• Rekomendasi Alat Terapi untuk CTS
  • Salonpas Koyo 10 Patch
  • Voltaren Emulgel 10 g
  • Counterpain Cream 15 g
  • Kaltrofen Gel 30 g
• Cara Mengurangi Keluhan CTS
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• FAQ

Carpal tunnel syndrome (CTS) terjadi ketika saraf median di pergelangan tangan tertekan. Kondisi ini dapat menimbulkan kesemutan, kebas, rasa terbakar, atau nyeri pada ibu jari, telunjuk, jari tengah, dan sebagian jari manis.

Keluhan sering memburuk saat malam hari atau ketika pergelangan digunakan berulang kali. Alat penyangga pergelangan dan obat pereda nyeri dapat membantu, tetapi pemilihannya perlu disesuaikan dengan penyebab serta tingkat keparahan gejala.

Pilihan untuk Meredakan Nyeri CTS

Alat terapi yang umum digunakan untuk CTS adalah wrist splint atau penyangga yang menjaga pergelangan tetap lurus, terutama saat tidur. Posisi ini dapat mengurangi tekanan pada saraf median, tetapi tidak mengatasi penyebab CTS secara permanen.

Produk oles atau koyo dapat digunakan sebagai pendamping untuk meredakan nyeri lokal. Produk tersebut bukan pengganti penyangga, fisioterapi, atau pemeriksaan dokter, terutama jika muncul kelemahan tangan atau mati rasa menetap.

Rekomendasi berikut berfokus pada produk pereda nyeri yang tersedia, bukan alat penyangga khusus CTS. Hindari memakai beberapa produk oles atau obat nyeri sekaligus tanpa berkonsultasi terlebih dahulu.

Rekomendasi Alat Terapi untuk CTS

Produk pereda nyeri dapat membantu mengurangi keluhan sementara sehingga tangan lebih nyaman saat beraktivitas. Gunakan sesuai aturan pada kemasan dan jangan mengoleskannya pada kulit yang luka atau iritasi.

1. Salonpas Koyo 10 Patch

Mengandung metil salisilat dan mentol yang memberikan sensasi hangat atau dingin serta membantu meredakan nyeri otot dan sendi. Tempelkan pada area nyeri sesuai petunjuk kemasan, dan hentikan pemakaian jika kulit mengalami kemerahan atau gatal. Hindari pada orang yang alergi aspirin atau salisilat tanpa arahan tenaga kesehatan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Salonpas Koyo 10 Patch di Toko Kesehatan Halodoc

2. Voltaren Emulgel 10 g

Mengandung diklofenak, obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS) topikal yang membantu mengurangi nyeri dan peradangan lokal. Oleskan tipis sesuai petunjuk pada kemasan dan cuci tangan setelah penggunaan. Jangan digunakan pada kulit luka, serta konsultasikan pemakaian jika memiliki alergi OAINS, hamil, atau sedang menggunakan obat lain.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Voltaren Emulgel 10 g di Toko Kesehatan Halodoc

3. Counterpain Cream 15 g

Mengandung metil salisilat, mentol, dan eugenol yang membantu memberikan sensasi hangat serta meredakan nyeri ringan pada otot dan sendi. Oleskan secukupnya pada area yang nyeri sesuai petunjuk kemasan. Jangan digunakan pada kulit sensitif atau terluka, dan hentikan jika terjadi iritasi.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Counterpain Cream 15 g di Toko Kesehatan Halodoc

4. Kaltrofen Gel 30 g

Mengandung ketoprofen, yaitu OAINS topikal untuk membantu mengurangi nyeri dan peradangan. Gunakan tipis sesuai aturan pada kemasan dan hindari paparan sinar matahari pada area yang dioleskan selama pemakaian. Produk ini tidak boleh digunakan pada kulit luka atau oleh orang yang alergi OAINS tanpa saran dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Kaltrofen Gel 30 g di Toko Kesehatan Halodoc

Cara Mengurangi Keluhan CTS

• Gunakan penyangga pergelangan saat tidur agar posisi tangan tetap netral.
• Istirahatkan tangan dan lakukan peregangan ringan secara berkala saat bekerja.
• Atur posisi keyboard, mouse, atau alat kerja agar pergelangan tidak terlalu menekuk.
• Jangan memijat kuat area yang nyeri karena dapat memperburuk iritasi saraf.

Kapan Harus ke Dokter?

Segera konsultasi ke dokter Halodoc jika kebas menetap, tangan melemah, sering menjatuhkan barang, atau nyeri mengganggu tidur dan aktivitas. Pemeriksaan diperlukan bila keluhan tidak membaik setelah perawatan mandiri atau semakin sering kambuh.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc +62 815-8830-780, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.  
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc  (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada. 
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

CTS dapat menyerupai gangguan saraf atau masalah pada leher, sehingga diagnosis yang tepat penting dilakukan. Chat dokter membantu mendapatkan arahan mengenai penggunaan penyangga, obat, dan pemeriksaan lanjutan secara praktis.

Referensi

National Institute of Neurological Disorders and Stroke. Diakses pada 2026. Carpal Tunnel Syndrome.

PubMed. Diakses pada 2026. Carpal Tunnel Syndrome: Diagnosis and Management.

World Health Organization. Diakses pada 2026. Musculoskeletal Health.

Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. Diakses pada 2026. Informasi Obat dan Penggunaannya.

WebMD. Diakses pada 2026. Carpal Tunnel Syndrome.

FAQ

Apakah koyo bisa menyembuhkan CTS?

Koyo dapat membantu meredakan nyeri sementara, tetapi tidak menghilangkan tekanan pada saraf median. Gunakan sebagai pelengkap, bukan pengganti penyangga atau pemeriksaan dokter.

Apakah wrist splint perlu dipakai sepanjang hari?

Umumnya penyangga lebih sering digunakan saat tidur atau ketika melakukan aktivitas yang memicu keluhan. Pemakaian terlalu ketat atau terlalu lama dapat membuat tangan tidak nyaman, sehingga ikuti arahan tenaga kesehatan.

Kapan CTS membutuhkan operasi?

Operasi dapat dipertimbangkan bila gejala berat, terjadi kelemahan otot, atau tidak membaik dengan terapi lain. Keputusan tersebut harus dibuat berdasarkan pemeriksaan dokter.

Apakah semua kesemutan di tangan berarti CTS?

Tidak. Kesemutan juga dapat disebabkan oleh saraf terjepit di leher, diabetes, cedera, atau kondisi lain, sehingga gejala menetap perlu dievaluasi secara medis.