DAFTAR ISI

• Penyebab Umum Sakit Perut Sebelah Kiri yang Perlu Diketahui
• Kapan Harus ke Dokter? Jangan Tunda!
• Pertolongan Pertama saat Sakit Perut Kiri di Rumah
• Obat Sakit Perut Sebelah Kiri: Kapan Perlu Minum?

---

Sakit perut sebelah kiri bisa bikin aktivitas sehari-hari terganggu. Rasa nyerinya bisa datang tiba-tiba dan membuat kita bertanya-tanya. Nah, sebenarnya ada banyak hal yang bisa menjadi penyebab sakit perut sebelah kiri. Mulai dari masalah pencernaan ringan sampai kondisi medis yang lebih serius.

Mau tahu apa saja penyebab umum sakit perut sebelah kiri dan cara mengatasinya? Yuk, simak selengkapnya!

Penyebab Umum Sakit Perut Sebelah Kiri yang Perlu Diketahui

Sakit perut sebelah kiri bisa disebabkan oleh berbagai faktor. Berikut beberapa penyebab yang paling umum:

• Gas Berlebih: Penumpukan gas di usus besar bisa menyebabkan rasa tidak nyaman dan nyeri di perut sebelah kiri. Coba perhatikan makanan yang kamu konsumsi, beberapa makanan seperti kacang-kacangan dan sayuran tertentu bisa memicu produksi gas berlebih.
• Sembelit: Susah buang air besar? Sembelit juga bisa menjadi penyebab sakit perut sebelah kiri. Tinja yang mengeras menekan dinding usus dan menyebabkan nyeri.
• Infeksi Saluran Kemih (ISK): Meskipun lebih sering menyebabkan nyeri di perut bagian bawah, ISK juga bisa menyebabkan nyeri di perut sebelah kiri, terutama jika infeksinya sudah menyebar ke ginjal.
• Divertikulitis: Penyakit ini terjadi ketika kantung-kantung kecil (divertikula) di dinding usus besar meradang atau terinfeksi. Gejalanya meliputi nyeri perut sebelah kiri bawah, demam, dan mual.
• Masalah pada Organ Reproduksi Wanita: Pada wanita, sakit perut sebelah kiri bisa disebabkan oleh masalah pada ovarium atau tuba falopi, seperti kista ovarium atau infeksi panggul.

Selain penyebab di atas, ada juga beberapa kondisi lain yang bisa menyebabkan sakit perut sebelah kiri. Contohnya seperti sindrom iritasi usus besar (IBS), penyakit Crohn, dan hernia.

Berbeda dengan sakit perut sebelah kiri, sakit perut sebelah kanan bisa saja disebabkan oleh kondisi lain. Baca selengkapnya di artikel ini: “Sakit Perut Bagian Atas? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya”.

Kapan Harus ke Dokter? Jangan Tunda!

Meskipun sakit perut sebelah kiri seringkali disebabkan oleh masalah ringan, ada beberapa kondisi yang memerlukan penanganan medis segera. Segera konsultasikan dengan dokter jika kamu mengalami:

• Nyeri perut yang sangat parah dan tidak tertahankan.
• Demam tinggi.
• Muntah terus-menerus.
• Perdarahan dari rektum.
• Perut terasa sangat keras dan tegang.

Jangan ragu untuk bertanya pada dokter spesialis penyakit dalam di Halodoc jika kamu merasa khawatir atau tidak yakin dengan kondisi yang kamu alami. Lebih baik mencegah daripada mengobati, kan?

Ada beberapa obat-obatan untuk mengatasi sakit perut: Ini 7 Pilihan Obat Sakit Perut Melilit yang Ampuh di Apotek

Pertolongan Pertama saat Sakit Perut Kiri di Rumah

Sebelum memutuskan untuk pergi ke dokter, ada beberapa langkah pertolongan pertama yang bisa kamu lakukan di rumah untuk meredakan sakit perut sebelah kiri:

• Istirahat yang Cukup: Berbaring dan istirahat bisa membantu merelaksasikan otot-otot perut dan mengurangi nyeri.
• Kompres Hangat: Tempelkan kompres hangat pada perut yang sakit. Panas bisa membantu mengurangi kram dan nyeri.
• Minum Air Putih yang Cukup: Dehidrasi bisa memperburuk sakit perut. Pastikan kamu minum air putih yang cukup sepanjang hari.
• Hindari Makanan Pemicu: Jika kamu tahu makanan tertentu memicu sakit perut, hindari makanan tersebut untuk sementara waktu.

Selain itu, buatlah catatan tentang makanan yang kamu konsumsi dan gejala yang kamu alami. Ini bisa membantu dokter mendiagnosis penyebab sakit perutmu dengan lebih akurat.

Mau tahu apa saja obat sakit perut untuk anak? Baca di artikel ini: Obat Sakit Perut untuk Anak serta Cara Mengatasi dan Mencegahnya

Obat Sakit Perut Sebelah Kiri: Kapan Perlu Minum?

Penggunaan obat-obatan untuk mengatasi sakit perut sebelah kiri tergantung pada penyebabnya. Jika sakit perut disebabkan oleh gas berlebih, obat-obatan yang mengandung simetikon bisa membantu memecah gelembung gas dan meredakan kembung.

Untuk mengatasi sembelit, kamu bisa menggunakan obat pencahar ringan atau meningkatkan konsumsi serat. Namun, konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakan obat-obatan apa pun, terutama jika kamu memiliki kondisi medis tertentu atau sedang mengonsumsi obat lain.

Dapatkan obat-obatan atau produk kesehatan lainnya yang kamu butuhkan di Toko Kesehatan Halodoc. Produk kesehatannya 100% asli dan terpercaya. Tak perlu keluar rumah, produk diantar dalam waktu 1 jam. 

Sakit perut sebelah kiri memang bisa mengganggu, tapi dengan memahami penyebabnya dan tahu kapan harus mencari pertolongan medis, kamu bisa mengatasinya dengan lebih baik. Jangan lupa untuk selalu menjaga kesehatan pencernaanmu dengan mengonsumsi makanan sehat, minum air putih yang cukup, dan berolahraga secara teratur.

Jika sakit perutmu tidak kunjung membaik atau disertai dengan gejala lain yang mengkhawatirkan, segera periksakan diri ke dokter, ya!

Referensi:

National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Diakses pada 2025. Abdominal Pain. 

Mayo Clinic. Diakses pada 2025. Abdominal pain.