DAFTAR ISI

• Manfaat dan Cara Aman Menggunakan Es pada Wajah
• Studi Terkait
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• FAQ

Es sering digunakan dalam rutinitas perawatan wajah karena memberikan sensasi dingin dan menyegarkan. Sebagian orang juga memakainya setelah bangun tidur atau ketika wajah tampak lelah.

Namun, penggunaan es pada kulit tidak boleh dilakukan sembarangan. Suhu yang terlalu dingin dan kontak langsung terlalu lama dapat menyebabkan iritasi, kemerahan, atau rasa perih, terutama pada kulit sensitif.

Manfaat dan Cara Aman Menggunakan Es pada Wajah

Es dapat membantu memberikan efek dingin sementara pada kulit dan membuat wajah terasa lebih segar. Efek ini bukan pengobatan untuk jerawat, pori-pori besar, atau masalah kulit lainnya, sehingga jangan menggantikan perawatan yang terbukti secara medis.

Bungkus es dengan kain bersih sebelum ditempelkan pada kulit. Gerakkan secara perlahan selama beberapa menit dan hentikan jika muncul nyeri, mati rasa, gatal, atau kemerahan yang menetap.

Hindari mengoleskan es langsung pada kulit, terutama jika memiliki rosacea, eksim, kulit sangat sensitif, luka terbuka, atau gangguan sirkulasi. Pastikan es dan kain dalam keadaan bersih untuk mengurangi risiko kontaminasi.

Studi Terkait

Bukti ilmiah mengenai manfaat es untuk kecantikan wajah masih terbatas. Pendinginan kulit dapat memengaruhi sensasi dan pembuluh darah secara sementara, tetapi belum dapat dianggap sebagai terapi utama untuk kondisi kulit tertentu.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc , lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.  
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc  (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada. 
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Jika kulit mengalami kemerahan, rasa terbakar, bengkak, atau iritasi setelah menggunakan es, hentikan pemakaian. Untuk keluhan yang menetap atau memburuk, konsultasi ke dokter Halodoc yang tersedia 24 jam, kapan saja dan di mana saja.

Referensi

World Health Organization. Diakses pada 2026. Skin diseases.

BPOM RI. Diakses pada 2026. Informasi keamanan kosmetik.

WebMD. Diakses pada 2026. Skin Care: The Basics.

Kementerian Kesehatan RI. Diakses pada 2026. Pedoman Perawatan Kulit.

PubMed. Diakses pada 2026. Skin barrier function and temperature-related responses.

FAQ

Apakah es bisa mengecilkan pori-pori?

Es tidak mengecilkan pori-pori secara permanen. Sensasi dingin mungkin membuat tampilan kulit terasa lebih kencang untuk sementara.

Berapa lama es boleh ditempelkan pada wajah?

Gunakan sebentar dengan membungkus es menggunakan kain bersih dan terus gerakkan. Hentikan jika kulit terasa nyeri, kebas, atau sangat merah.

Apakah es dapat menghilangkan jerawat?

Es bukan pengobatan jerawat. Rasa dingin mungkin membantu mengurangi rasa tidak nyaman sementara, tetapi jerawat yang menetap memerlukan perawatan sesuai penyebabnya.

Siapa yang sebaiknya menghindari penggunaan es pada wajah?

Orang dengan kulit sangat sensitif, rosacea, eksim, luka terbuka, atau gangguan sirkulasi sebaiknya berhati-hati dan berkonsultasi terlebih dahulu. Jangan gunakan es jika pernah mengalami reaksi kulit setelah paparan dingin.